Nutricionista
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Benito Juárez 2 direcciones
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 13325312
25 opinionesExperiencia
Quiero contarte un poquito sobre mi trayectoria en esta hermosa profesión: la Nutrición.
1.Me gradué de la Licenciatura en Nutrición Humana en la UAM Xochimilco en 2020. Durante la pandemia, decidí aprovechar el tiempo para especializarme como Educadora en Diabetes. Tuve la oportunidad de hacer prácticas en la Asociación Mexicana de Diabetes, donde impartí clases, creé recetas, participé en jornadas de salud, asesora en campamento Tonalli para niños y adolescentes que viven con Diabetes tipo 1 y escribí artículos, incluyendo una guía sobre retinopatía diabética.
2.Más adelante, me convertí en sinodal del Diplomado de Educador en Diabetes de la Universidad Anáhuac y la Asociación Mexicana de Diabetes. Este camino despertó en mí una pasión por la educación, lo que me llevó a estudiar una Maestría en Docencia y a impartir clases a nivel licenciatura.
3.También trabajé en una clínica especializada en diabetes, donde atendí casos de diabetes tipo 1, 2, Mody, lada y gestacional, resistencia a la insulina, desequilibrios hormonales, enfermedades gastro intestinales y control de peso. Esta experiencia fortaleció mi interés en las enfermedades crónico-degenerativas, áreas en las que sigo actualizándome constantemente.
4.En paralelo, inicié mi consulta privada en 2020 bajo el nombre “Bienestar con S”, actualmente como NutriSandyOficial.
Mi propósito sigue siendo el mismo: ayudarte a alcanzar tu bienestar a través de una alimentación saludable, sostenible y basada en evidencia científica.
Atiendo todo tipo de condiciones, incluyendo diabetes, hipertensión, síndrome de ovario poliquístico (SOP), hipotiroidismo, resistencia a la insulina, enfermedades digestivas y muchas más. Cada cuerpo es único, y mi enfoque es siempre personalizado y respetuoso con tus necesidades y estilo de vida.
Todos estamos en este barco llamado vida saludable y yo estoy aquí para guiarte, acompañarte y demostrarte que comer bien no tiene por qué ser complicado.
Enfocado en:
- Dietética
- Nutrición clínica
- Educación en diabetes
- Obesidad y comorbilidades
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes ,
- Dislipidemia ,
- Síntomas gastrointestinales ,
- Obesidad ,
- Hipertensión ,
- +7 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Sandra Cortés
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Dislipidemia
- Síntomas gastrointestinales
- Obesidad
- Hipertensión
- Síndrome metabólico
- Sobrepeso
- Resistencia a la insulina
- Colon irritable
- Hígado graso
- Estreñimiento
- Colesterol
Idiomas
- Español
Experiencia
- HOSPITAL 1 DE OCTUBRE (2020)
- ASOCIACIÓN MEXICANA DE DIABETES (CDMX 2021)
- DIABESMART (CDMX 2022-2025)
- SINODAL DIPLOMADO EDUCACIÓN EN DIABETES (2021-ACTUALIDAD)
- CONSULTA PRIVADA (CDMX-ONLINE 2020-ACTUALIDAD)
- UNITEC PROFESORA LICENCIATURA EN NUTRICIÓN (2023-2025)
Publicaciones
- TOLERANCIA A LOS CARBOHIDRATOS Y SENSIBILIDAD A LA INSULINA. ASOCIACIÓN MEXICANA DE DIABETES EN LÍNEA OCTUBRE 2021.
Formación
- UAM LICENCIATURA EN NUTRICIÓN HUMANA
- UNIVERSIDAD ANAHUAC,AMD DIPLOMADO EDUCADOR EN DIABETES
- UNIVERSIDAD ANAHUAC DIPLOMADO NUTRICIÓN CLÍNICA
- UNIVERSIDAD ISEC MAESTRÍA EN DOCENCIA
Certificados
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Consultorios (3)
Disponibilidad
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Consulta Nutricional en línea
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Avenida Miguel Ángel de Quevedo 1144, Consultorio D101, Parque San Andrés, Ciudad de México 04040
Disponibilidad
Servicios y precios
-
Consultas de nutrición presencial
$800 -
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Consulta en línea
$750 -
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Consulta nutricional online
$750 -
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Control de peso
$800 -
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Consulta de nutrición con educación en diabetes
$750 -
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Opiniones
25 opiniones
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I
Itzel T
Sandra es muy profesional. Se interesa en conocer tus objetivos y trabajar sobre ello. También, te comparte tips y da seguimiento.
Me gustó mucho la manera en que te hace saber tu dieta, es muy eficiente y puedes irte monitoreando.• otro lugar • Otro •
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H
Hugo Rodriguez
Muy buen trato y servicio. La nutriologa lleva bien el historial y es muy atenta
• World Trade Center (WTC) de la Ciudad de México • Consultas de nutrición presencial •
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F
Fernanda Obregón
Me encanta la manera en la que te explica, los menús que se adaptan a tí y en tan solo dos meses he logrado buenos resultados
• World Trade Center (WTC) de la Ciudad de México • Consultas de nutrición presencial •
-
P
Patricia Domínguez
Excelente atención para conocer sus servicios, buena explicación
• World Trade Center (WTC) de la Ciudad de México • Control de peso •
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Octavio
Es una profesional que transmite muy bien sus comunicaciones y le da seguimiento a tu tratamiento. 100% recomendable
• World Trade Center (WTC) de la Ciudad de México • Consultas de nutrición presencial •
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T
Tam
Excelente servicio, es muy amable, explica super bien y te ayuda en todo tu proceso. 10/10
• World Trade Center (WTC) de la Ciudad de México • Consultas de nutrición presencial •
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K
Karla
Dietas de acuerdo a tu persona, te mantienes satisfecha todo el día sin sentirte cansada. Con resultados. Me ha encantado, es la mejor nutriologa que me ha tratado. Estoy teniendo cambios en mi cuerpo favorables y agradezco eso.
• World Trade Center (WTC) de la Ciudad de México • Consultas de nutrición presencial •
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A
Abel
Las consultas son muy buenas y ayuda a lograr mi objetivo de manera sostenible.
• otro lugar • Otro •
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D
Daniela M
La nutri Sandy es una profesional excepcional. Tengo 31 años y hace unos meses me diagnosticaron pre diabetes. Ella me ayudó a revertir el diagnóstico en tan solo 3 meses a través de una dieta variada y vasta. Gracias a ella, mi relación con la comida ha mejorado y yo me siento muy tranquila y respaldada por ella siempre.
• World Trade Center (WTC) de la Ciudad de México • Otro •
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A
Ana Laura
Muy buena atención y mucha empatía. Bajar de peso no es un proceso fácil , cambiar hábitos es difícil, y la Dra lo entiende y te acompaña en todo el proceso. Súper recomendable
• Consulta Nutricional en línea • Consulta de nutrición con educación en diabetes •
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy tomando la semilla de Brasil y ya perdí 6 kilos modifiqué la cantidad de alimento y ahora me estanque y creo volví a subir un kilo, es normal, si la sigo tomando, seguiré bajando de peso?
Hola, es importante conocer parámetros de composición corporal tales como cantidad de masa grasa, masa muscular, hueso, agua, conocer la calidad de tu dieta, realizas ejercicio, eres físicamente activa, duermes bien, que niveles de estrés manejas... La pérdida de peso que tuviste fue en grasita, musculo, agua, disminuyó tu densidad ósea ¿? Actualmente las guías de manejo de sobre peso y obesidad nos marcan hacer mucho énfasis en la composición corporal más allá del peso. Cuando se busca mejorar la misma se puede tener aumento de peso y que este haya sido en músculo. Se sugiere también que la pérdida de peso sea saludable, que se lleve una estrategia adecuada (nutricionalmente) para cada persona y mejorar hábitos saludables.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Consulta Nutricional en línea
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Med Hause
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