Lic.
Rubén Darío Vásquez Lara
Psicólogo
·
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Tuxtla Gutierrez 1 dirección
No. de cédula: 12550425
1 opiniónExperiencia
Principales enfermedades tratadas
- Adicciones
- Trastorno de conducta
- Depresión en adolescentes
- Depresión grave
- Fobia específica o simple
- +25 a11y_sr_more_diseases
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Consultorio
16 poniente entre 3 y 4 sur #428, Terán , Tuxtla Gutierrez 29000
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
1 opinión
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V
Vanessa
Lo recomiendo 100%, muy profesional, muy humano super empatico, creo que nunca dejaré mis terapias de lo mucho que me encanta, siento mucha tranquilidad y paz en sus consultas y luego también!
• Clínica Rubén Darío Vásquez • Consulta psicológica online •
Lic. Rubén Darío Vásquez Lara
gracias saludos
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Puedo subir a juegos un poco extremos si he tenido fuertes ataques de ansiedad
1. Reconocer la experiencia
La ansiedad no es una falla personal, sino una señal de que tu cuerpo y tu mente están pidiendo atención. Reconocerla es el primer paso para recuperar el control.
2. Más allá de lo químico
Los fármacos pueden ser útiles en ciertos casos, pero no son la única vía. Existen múltiples formas de abordar la ansiedad que no generan dependencia ni adicción.
3. Tomar tu ciclo vital en las manos
Trabajar en tu rutina diaria, tus hábitos de descanso, alimentación y movimiento es fundamental. Comprender que eres suficiente y que tienes recursos internos fortalece tu autonomía.
4. Alternativas complementarias
La herbolaria y otros enfoques naturales han mostrado avances como opciones no invasivas. Pueden acompañar tu proceso siempre bajo supervisión profesional, para garantizar seguridad y efectividad.
5. El valor de la ayuda profesional
Buscar acompañamiento psicológico te permite ordenar tus emociones, aprender técnicas de manejo y construir estrategias personalizadas para tu vida.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.