Psicóloga
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Ciudad de México 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 3682920
11 opinionesExperiencia
Psic. Rosa Juárez
Psicóloga con enfoque cognitivo-conductual y racional emotivo, así como terapia centrada en soluciones.
| Acompaño a las a recuperar su bienestar, apasionada por ayudar a las personas en su proceso de crecimiento personal y emocional.
Creo profundamente que el cambio es posible, y que cada paso, por pequeño que parezca, nos acerca a una vida más plena y en equilibrio.
Trabajaremos juntos para identificar los pensamientos y hábitos que te generan malestar, y transformarlos en herramientas que te ayuden a sentirte mejor contigo mismo(a) y con los demás.
Te ofrezco mi experiencia de más de 25 años dando terapia, un espacio seguro, empático y sin juicios, donde puedas hablar con libertad, entender lo que te ocurre y aprender estrategias prácticas para afrontar los retos del día a día.
Si estás pasando por ansiedad, estrés, baja autoestima, problemas de pareja, depresión, etc etcétera . O simplemente quieres conocerte mejor, estoy aquí para acompañarte.
Porque no tienes que hacerlo solo(a): pedir ayuda también es un acto de valentía y fortaleza
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Anorexia ,
- Arrancamiento compulsivo del cabello ,
- Ataques de pánico ,
- Bulimia ,
- +27 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Rosa Juárez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Anorexia
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Ataques de pánico
- Bulimia
- Conducta agresiva
- Depresión posparto
- Desorden de ansiedad por separación
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Gastritis por estrés
- Luto
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Irratibilidad
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Conducta
- Dependencia emocional
- Violencia de género
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autolesiones
- Trastornos de ansiedad
Idiomas
- Español
Experiencia
- 25 años dando Consulta privada
Formación
- UNAM
- UAM
No se aceptan aseguradoras
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Consultorios (2)
sin numero, Tlalmille, Ciudad de México 04000
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Servicios y precios
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$500 -
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Trastorno obsesivo compulsivo
Desde $500 -
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Terapia por Internet
$500 -
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Terapia para adultos
$500 -
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Opiniones
11 opiniones
Nuevo Perfil en Doctoralia
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R
Rafael Martínez
Supo entender mi situación, me dió información muy valiosa de mi proceso y me ayudó en ese momento.
• Psicoterapia online • Visita Psicología •
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J
Jc mendoza
Muy buen trato excelente terapia, clara en el tratamiento recomendado.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta en línea •
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M
Mauricio D
Me sentí muy seguro durante las sesiones. Me explico clara y detalladamente el proceso. 100% recomiendo
• Consultorio virtual (en línea) • Psicoterapia online •
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A
Araceli
Excelente terapeuta, profesional y dedicada me ayudo mucho en mi padecimiento. La recomiendo ampliamente.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
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C
CMF
Me gustó la forma en que trato mi tema, muy profesional y dedicada.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta en línea •
-
A
Alejandra
Excelente terapeuta ! Una plática muy objetiva muy afortunada de encontrarla
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
-
R
Rodrigo G
Muy buena comunicación, dirección y muy profesional
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
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J
Jorge Ivan Flores Villegas
Me sirvió mucho la terapia y me parece una profesional dedicada que maneja perfectamente los temas que le competen.
Su trato fue excelente y la recomiendo ampliamente• Consultorio virtual (en línea) • Psicoterapia online •
-
R
Rouss
Una Doctora con mucha experiencia y paciencia.
La recomiendo ampliamente• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
-
G
GMF
Estoy contento con la terapia en línea! La doctora es muy buena y la recomiendo.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes, mi hijo de 8 años y medio lleva casi un año que cambiamos de país ak llegar aquí con 7 años y medio tuvo que enfrentarse a varios cambios sobre todo en la dinámica escolar, en aquel momento sobre todo ha tenido avance en el contenido, idioma pero sus relaciones sociales aun mantiene dificultades y creo que es por no gestionar correctamente sus emociones
Lo que describes es muy común y completamente comprensible: tu hijo ha pasado por un cambio enorme —nuevo país, nuevo idioma, cultura distinta, normas sociales diferentes— y eso afecta profundamente la forma en que un niño se siente y se relaciona. Te explico paso a paso qué puedes hacer para ayudarlo, tanto emocional como socialmente:
1. Valida sus emociones
A veces los niños no pueden poner en palabras lo que sienten, pero sí lo manifiestan con retraimiento, frustración o dificultades para hacer amigos.
• Dile cosas como:
“Entiendo que es difícil cuando las cosas cambian tanto.”
“A veces sentirse triste o nervioso es normal cuando todo es nuevo.”
Esto le enseña que sentir está bien y que no necesita esconderlo.
2. Ayúdalo a poner nombre a lo que siente
Puedes usar un “termómetro de emociones” (de 1 a 5) o caritas con expresiones.
• Ejemplo: “¿Hoy te sentiste más contento, aburrido o frustrado?”
• Usa cuentos o películas para identificar emociones de personajes y hablar de ellas.
3. Trabaja la gestión emocional de forma práctica
Haz pequeños ejercicios de autorregulación:
• Respirar profundo contando hasta 4.
• Dibujar cómo se siente antes de hablar.
• Usar una “caja de calma” con objetos que lo tranquilicen (peluche, pelota antiestrés, colores…)
4. Fomenta sus vínculos sociales con estructura
A veces necesitan entornos controlados para conectar:
• Invita a un solo compañero del colegio a casa o al parque (grupos pequeños son más seguros emocionalmente).
• Apúntalo a una actividad donde disfrute y pueda interactuar sin la presión del aula (deporte, arte, música…).
• Refuerza positivamente cada intento de interacción: “Vi que saludaste a tu compañero, eso fue muy amable.”
5. Fortalece su seguridad en casa
Dale rutinas estables (horarios, espacios, rituales familiares). Los niños que han migrado a veces sienten pérdida de control, y la previsibilidad les da calma.
6. Comunica con su escuela
Habla con su maestra o el orientador para que estén atentos a su proceso social y emocional. Pueden incluir estrategias como juegos cooperativos o roles donde se sienta útil y aceptado.
7. Si las dificultades persisten
Si notas que evita ir al colegio, se aísla mucho o se frustra con facilidad, puede ser útil consultar con un psicólogo. Unas pocas sesiones pueden ayudarle a desarrollar herramientas emocionales más sólidas.
Hola vivo en estados unidos y estoy sufriendo de ansiedad y depresion. necesito una pastilla o algun medicamento que pueda comprar para tratar eso. no soy alergica a nada. tengo 23 anos.
Hola — siento mucho que estés pasando por un momento difícil. No puedo recomendar que te automediques con antidepresivos o ansiolíticos recetados sin supervisión médica. En Estados Unidos, muchos de esos medicamentos requieren receta para ser legales y seguros.
Pero te puedo dar algunas ideas, información y pasos que podrías considerar para buscar ayuda de forma más segura. Y te recomiendo fuertemente hablar con un profesional (psicologa o psiquiatra) para recibir un tratamiento adecuado.
Quedo a tus órdenes doy terapia en Línea
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