Mtro. Rafael Sánchez Bolio

Hola buen día,
Puedo ver que es una situación compleja por la que esta pasando, ya que esta dificultad que platica esta llegando a afectar mas allá del trabajo (por ejemplo el autoestima o la ansiedad que siente). Es posible que esta "lentitud" pueda explicarse de manera neurológica o incluso por la alimentación, esto me parece poco probable ya que antes (en la escuela por ejemplo) no había presentado dificultades. También es posible que sea de índole psicológico, partes de la mente o de la personalidad que resultan incompatibles con el trabajo (en general) y que deben trabajarse de la mano con el tema de la ansiedad y el autoestima. Es importante para romper el circulo vicioso en que se encuentra ya que estos factores son causa y efecto a su vez, es decir, las dificultades en el trabajo la ponen ansiosa, pero a su vez la ansiedad le genera dificultades para concentrarse en el trabajo, y algo similar con la autoestima. La invito a contactarme si tiene mas dudas o quiere hablar mas al respecto, también si gusta puede agendar una cita, para poder juntos determinar de donde viene este conflicto y solucionarlo de una vez por todas. Los mejores deseos.

Hola buen día,
Primero déjame decirte que me parece muy valioso que veas tu responsabilidad en todo esto. Se que puede ser difícil ya que hacerlo genera culpa, sin embargo es algo positivo, ya que es el primer paso para poder cambiar lo que te este deteniendo de hacer amigos. Agora sobre tu conflicto, lo que pudiera decirte es que la sensación o idea, de que vas a lastimar a las personas a tu alrededor, suele estar reforzada, en experiencias de hace tiempo (quizá cuando eras niña), donde esa sensación era muy fuerte, me parece probable que el evento con tu amiga contactó con esas vivencias y activó esa respuesta (alejarte de todos). Ahora esa sensación encuentra otra salida colocada en tus amistades pero con la misma intensidad que cuando eras niña, es por eso que tienes la sensación de que no tiene sentido sentirte así, porque la sensación sí tiene sentido, solo que corresponde a un evento del pasado, y la sientes tan grande porque corresponde a como la sentiste en ese momento. En otras palabras, el miedo a lastimar al otro parece tan grande, porque desconoces la fuente original, para solucionarlo, es importante acudir a un especialista para buscar dicha fuente, y poner esas emociones en el lugar y con la intensidad que corresponden. No dudes en contactarme si quieres mas información. Los mejores deseos.