Preguntas de pacientes (121)

  • El dolor de cabeza y pecho puede ser explicado por el rencor y la cólera de un adolescente hacia su

    El dolor de cabeza y pecho puede ser explicado por el rencor y la cólera de un adolescente hacia su padre? (Hipótesis explicativa para reporte psicológico)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola, primero hay que descartar con un médico que las sensaciones no tengan un origen físico, si no hay una explicación biológica para el dolor entonces podemos pasar a que la causa sea del área psicológica, espero haber sido de utilidad para resolver su duda y quedo a sus órdenes. Saludos cordiales.


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    Psicoterapia para adolescentes

  • Quisiera saber es normal que mi esposo quiera dormir con sus hijo de 8 años Bueno yo duermo separada

    Quisiera saber es normal que mi esposo quiera dormir con sus hijo de 8 años Bueno yo duermo separada de el pero en el mismo cuarto con mi hijo de 2 años y siempre lo llama para dormir y indica que soy fría por lo mando dormir a mi hijo de 8 años a su cama , pero el papá se molesta

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola, el amor de padres a hijos se puede demostrar de muchas formas, sin embargo la autonomía de los hijos es importante a la hora de dormir es importante, por eso el que cada quien tenga su cama y habitación es indispensable, incluso los hábitos de sueño no son iguales entre niños y adultos. No se trata de calificar como bueno o malo solo hay que revisar que las necesidades son diferentes. Saludos cordiales.


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    Orientación para padres

  • Mi papá es psicologo pero tiene años que no ejerce y voy al psicologo el cual es un amigo mio recien

    Mi papá es psicologo pero tiene años que no ejerce y voy al psicologo el cual es un amigo mio recien salido de la carrera, mi papá dice que por ser joven me podria dar un mal consejo, ¿qué tiene de cierto esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola, mal consejo? No lo creo, los psicólogos no son consejeros, o no debemos ser consejeros, existen modelos terapéuticos y es a través de ellos que se hacen los tratamientos, pero si lo que hace es aconsejarte quiere decir que le falta formación académica, profesional. Saludos cordiales.


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    Terapia cognitivo-conductual (TCC)

  • Hola,tengo 13 años y soy muy nervioso normalmente, tiemblo mucho las manos desde los 7 años me e est

    Hola,tengo 13 años y soy muy nervioso normalmente, tiemblo mucho las manos desde los 7 años me e estado sintiendo muy estresado, tengo muy poca autoestima suelo pensar las cosas muchas veces, tengo una dependencia al café la cual a aumentado mis temblores y me a provocado dormir menos, me e peleado más con mis papas me preocupo mucho por lo que piensen los demás de mi, sólo tengo 2 amigos, mis papas son buenos y me aman mucho pero son muy exigentes en especial mi padre lo cual me a provocado ser muy exigente con migo, e ido con 3 psicólogos y todos me an dicho que me tome un tiempo (por la falta de tiempo de mis padres ya no me han podido llevar a más citas) pero cuando lo intento me entra un pensamiento que me dice que no merezco tomarme tiempo y eso me frustra más, suelo llorar mucho pero últimamente lo e echo más de lo normal y todo me ha frustrado mucho mi mamá dice que es una etapa pero la verdad no lo sé.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola, si necesitas ayuda, todos en algún momento nos atoramos con alguna situación que no podemos resolver, cuando tienen problemas tus papás con el auto acuden con un mecánico, cuando te sientes mal como lo describes necesitas un psicólogo, espero que te escuchen y te apoyen, cuídate mucho.


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    Terapia cognitivo-conductual (TCC)

  • Buen día, Estoy considerando en recurrir a terapia pero no sé exactamente como abordarlo, espero pu

    Buen día,
    Estoy considerando en recurrir a terapia pero no sé exactamente como abordarlo, espero puedan orientarme.
    En el último año he tenido algo parecido a lo que le llaman "crisis del cuarto de siglo", esa sensación de pasar de los 25 años y no tener casa propia, aún vivir con mis padres, mis relaciones sentimentales no han sido fructíferas, los amigos después de la universidad desaparecen debido a que cada quien hizo su vida, y tengo dificultad para relacionarme con gente nueva (como un tipo de ansiedad social), uno de los rubros que más me he enfocado ha sido en mi educación, pero después de la universidad sentí que perdí mucho de mi tiempo esforzándome por un título y que el conocimiento que aprendí no tiene mucha validez afuera, actualmente me he dedicado a mi trabajo y después de más de 5 años trabajando duramente me he visto estancado, sin opciones de crecimiento y una incertidumbre si mi esfuerzo vale la pena.
    Si, pudieran recomendarme como abordar el tema se los agradecería.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola, tomar terapia es una buena opción ayuda a revisar los logros obtenidos contra lo que queremos tener y cómo llegar ahí, ¿si no es en terapia dónde más?, muchos podrán dar consejos pero no necesariamente que cubra sus propias necesidades, plantear objetivos terapéuticos hace que sean concretos, alcanzables, medibles por eso la terapia está capacitada para abordar estos temas. Espero haber sido de utilidad, saludos cordiales.


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    Terapia cognitivo-conductual (TCC)

  • Por que suele obsesionarme con muchos temas algo torpes y hacer platicas y pelea conmigo mismo

    Por que suele obsesionarme con muchos temas algo torpes y hacer platicas y pelea conmigo mismo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola, a eso le llamamos rumiación en psicoterapia cognitiva conductual, que es cuando tendemos a tener varias ideas o pensamientos, a veces es productiva otras no, pero lo importante a considerar es que cuando se vuelve un hábito o empieza a afectar otras áreas de nuestra vida entonces hay que consultar con un especialista para revisar qué está pasando y solucionarlo. Espero poder haber sido de ayuda y aclarar un poco tu duda, saludos cordiales.


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    Consulta en línea

  • Quisiera saber si hay alguna medicina para la anciedad q no provoque sueño, pues la anciedad q estoy

    Quisiera saber si hay alguna medicina para la anciedad q no provoque sueño, pues la anciedad q estoy padeciendo ahorita me da con sueño y todas las medicinas q he tomado para anciedad me dan bastante sueño y me siento todos los días bien drogada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola qué tal, acudir con el especialista indicado (psiquiatra) le podría cambiar el medicamento actual y tratar de que los efectos secundarios sean diferentes o por lo menos que disminuyan. Sin embargo la solución para la ansiedad no es la medicina, es el tratamiento psicoterapéutico, es lo único que le ayudará a eliminar este padecimiento. La psicoterapia cognitivo conductual es un modelo terapéutico ideal para tratar la ansiedad, es la recomendación que le puedo proporcionar. Espero que la información sea de utilidad. Saludos cordiales.


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    Terapia cognitivo-conductual (TCC)

  • Hola tengo una una duda ¿Se puede estar enamorado de la misma persona que no te corresponde 3 años

    Hola tengo una una duda
    ¿Se puede estar enamorado de la misma persona que no te corresponde 3 años, o es capricho?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Una fuerte atracción tiene por esta persona, ve en esa persona cosas que quizás usted no ha tenido o perdió, en este estado es difícil ser objetivo y ver todo acerca de la persona, tendemos a idealizar, tomar psicoterapia ayudará a superar esta etapa, cualquier duda estoy a sus órdenes, saludos cordiales.


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    Psicoterapia individual

  • Padezco de ansiedad hace varios meses, cómo puedo superarla

    Padezco de ansiedad hace varios meses, cómo puedo superarla

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola, tomar psicoterapia es la mejor recomendación que le puedo dar, adicionalmente le comento que existen diversos métodos como el humanista, el psicoanalítico, etc, cada uno es diferente y también dependiendo del paciente es con el que se siente más cómodo, sin embargo la psicoterapia cognitivo conductual es una excelente opción por ser breve y científicamente comprobable. Espero haber sido de ayuda y quedo a sus órdenes para cualquier duda.


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    Terapia cognitivo-conductual (TCC)

  • Hola, necesito un consejo. Mi novio perdió a su mamá hace menos de 1 año y luego de este suceso el c

    Hola, necesito un consejo. Mi novio perdió a su mamá hace menos de 1 año y luego de este suceso el comenzó a cambiar conmigo. Hoy me dice que se siente confundido respecto a lo que siente por mí y quiere terminar la relación porque dice que no tiene sentimientos hacia mi, que se siente frío y confundido. Realmente a mi está situación también me confunde mucho porque veníamos de estar muy bien. Ahora no se que sería lo más correcto hacer. No sé si todo esto esto tiene que ver con lo sucedido con su mamá. Tampoco sé cómo actuar y hacerle frente a esta situación

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola, cuando comentamos sobre otra persona, casi siempre lo hacemos dando nuestro punto de vista, en tu caso tu novio está expresando que quiere terminar la relación, cual sea su motivo ya sea lo qué pasó con su mamá o que existan otras razones hay que respetar su decisión, no es posible forzar a permanecer en algo que no se quiere, si tienen dudas platiquen y lleguen a un acuerdo, es posible que ambos necesiten terapia él sus propios motivos y tu por terminar la relación con él, cualquier decisión espero que sea la mejor para ti, saludos cordiales


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    Terapia individual

  • solicito su ayuda para encontrar al especialista o terapia para tratar tdah en adultos. recien me en

    solicito su ayuda para encontrar al especialista o terapia para tratar tdah en adultos. recien me entero que el lo ha sufrido desde pequeño y nunca fue tratado apropiadamente. Ahora tiene 43 años y por lo que he leido muchas de sus caracteristicas son las que el presenta y de repente todo toma sentido, miente de manera casi crónica y desafortunadamente tiene una fuerte adicción a los casinos. Necesitamos ayuda profesional pero no se si es con un psicologo, un psiquiatra o que especialista puede tratar este trastorno.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola la terapia cognitivo conductual trata el TDA O TDAH, en conjunto con psiquiatría para un apoyo farmacológico pero también con neurología pues esta última especialidad nos puede evaluar las alteraciones del cerebro debido al TDA-H.


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    Terapia para adultos

  • como evitar que el estres se convierta en diabetes

    como evitar que el estres se convierta en diabetes

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola la primera cuestión es de dónde se obtuvo la información de que el estrés produce diabetes?, porque como tal no es así. La diabetes es una enfermedad crónico degenerativa multifactorial estrechamente relacionada con los hábitos alimenticios, de activación física y genéticos. En caso de querer enfrentar el estrés en una situación anormal, que ya no es saludable la psicoterapia es una buena opción para aprender técnicas y herramientas que puedan ayudar a manejarlo. Fuera de eso el estrés es parte de la vida cotidiana y no es malo si sabemos usarlo a nuestro favor. Saludos cordiales


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    Primera visita Psicología

  • Buenas hace unos dias estuve bomitando y mi marido entro sin hacer ruido (sin intencion de asustarme

    Buenas hace unos dias estuve bomitando y mi marido entro sin hacer ruido (sin intencion de asustarme) a verme porque "tardaba mucho" y yo al levantar la mirada lo vi y me asuste muchisimo que me quede paralizada sin poder moverme y tampoco podia hablar solo podia decir la palabra "NO" despues cuando queria terminar la oracion era como que no sabia hablar, no podia decir nada. Despues de este evento me quedo con una sensacion de miedo y que alguin me observa. Yo supongo sera por que el me "asusto" mientras me miraba. Luego mi marido tiene la mania de abrazarme de formas bruscas cuando estoy distraida. Ahora cuando me lo hizo por ultima ves (lo de querer abrazarme) yo me asuste tanto que no pude contener mis lagrimas.
    Mil gracias a los que me ayuden

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola el evento aunque está bien descrito, pudiera estar vinculado a otras situaciones, es decir que haya sido el detonante y no sólo el evento de forma individual, la única forma de saber su origen, cómo funciona, lo que puede hacer con el tiempo sin atención así como las soluciones, herramientas, habilidades nuevas y técnicas las podrá abordar en consulta psicoterapéutica, ojalá llegue a buen término de esta experiencia, saludos cordiales.


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    Primera visita Psicología

  • Hola a todos Últimamente vivo con miedo a que algo me pase y también siento como si el mismo aire

    Hola a todos
    Últimamente vivo con miedo a que algo me pase y también siento como si el mismo aire que respiro me ahogara como si me estuviera asfixiando y me cuesta respirar profundo y eso me asusta y al viajar en el transcurso del camino últimamente me pongo mal me da taquicardia siento una desesperación horrible siento que me falta el aire y me pongo mal alguien podría decir que me está pasando y que hacer al tener esa sensación de asfixia??? Me siento fatal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola, por lo que comenta se trata de un trastorno de pánico, tiene cura sin embargo hay que tomar psicoterapia para superar esta situación, mientras más rápido lo haga los síntomas desaparecerán y se sentirá mejor, saludos cordiales.


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    Terapia cognitivo-conductual (TCC)

  • mis padres siempre han sido de caracter fuerte por lo que si hay un problema o nosotras hemos echo a

    mis padres siempre han sido de caracter fuerte por lo que si hay un problema o nosotras hemos echo algo que les alla disgustado nos responden con insultos o golpes incluso si no fuimos nosotras las que les molestaron se desquitan con nosotras mi hermana y yo desde que me acuerdo yo no tenia un caracter fuerte o rebelde o problemas de ira y poca paciensia ¿pero puede ser que a bace de todo esto yo alla obtenido ese caracter ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola, la violencia familiar es algo que se aprende si no se hace algo al respecto, son patrones de conducta que si no ponemos atención los repetimos porque fue lo que se presentó en el hogar. La psicoterapia es un medio para cambiar de estilo de vida y no continuar con las mismas conductas, sanar heridas y no generar más violencia en otras etapas de la vida. Ojalá que todo salga bien.


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    Terapia cognitivo-conductual (TCC)

  • Hola, es bueno llorar una vez a dia cuando tienes depresión. Mi hermana tiene 27 años y tiene ansied

    Hola, es bueno llorar una vez a dia cuando tienes depresión. Mi hermana tiene 27 años y tiene ansiedad y depresion, ya hace 4 dias comenzo su tratamiento con Escitaloprám. Cuando siente ansiedad, llora y se tranquiliza mucho y la ansiedad se va. Puede ser algo psicologico.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola, si es algo psicológico, acudiendo a psicoterapia se averigua cómo funciona y por lo tanto qué hacer para que deje de padecer tanto ansiedad como depresión, ojalá se decida por el tratamiento psicoterapéutico pues si bien el medicamento es apoyo para los síntomas, no es la solución para quitar la depresión y la ansiedad. Cualquier duda estoy a sus órdenes.


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    Primera visita Psicología

  • Buenas tardes. Mi hija tiene 22 años y desde hace 3 samanas esta deprimida y ansiosa. Pues ella es m

    Buenas tardes. Mi hija tiene 22 años y desde hace 3 samanas esta deprimida y ansiosa. Pues ella es muy fan de un grupo musical llamado BTS y ella en su teléfono tiene muchos videos de ellos y fotos importantes para ella. Pero la memoria del telefono fallo y todo se borro, a ella le dio un ataque de ansiedad muy fuerte y comenzo a llorar. Desde ese dia esta triste y ya no puede ver videos de ellos por que le causa tristeza y ansiedad. Ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola, saber qué ve en este grupo que es tan importante para ella puede ser el principio para ayudarle a su hija, su comentario acerca de la situación por la que está pasando requiere de mayor información para poder ser más específica en mi respuesta. Por ejemplo tal vez su hija puede ver en el grupo musical representado en su imagen amor, esperanza, amistad algo que ella valora enormemente y quizás sea el motivo por el que la pérdida de los videos y fotos sea más fuerte que lo que pueda ser para otra persona; sólo estoy especulando con lo que usted compartió amablemente, lo que puedo recomendar es una cita con un especialista en psicoterapia para determinar qué tan grave es lo que está padeciendo y de ser necesario llevar un tratamiento. Espero haber sido de ayuda y cualquier duda estoy a sus órdenes.


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    Intervención en crisis

  • Si logro bajar la ansiedad, la tristeza y el pánico que me genera tener esa fijación que siento y te

    Si logro bajar la ansiedad, la tristeza y el pánico que me genera tener esa fijación que siento y tengo por mí lengua todo el tiempo ,que siento que me molesta cada vez que la siento ,no me gusta sentirla. Podré ser capaz de superar esto y que se vaya y que ya no me fijé en ella y no me importe más la posición en la que está ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    La psicoterapia es el mejor tratamiento para dejar de sentir ansiedad, tristeza y pánico. El modelo cognitivo conductual por excelencia es un proceso científico, corto y eficaz, el cambio está a una decisión de distancia, saludos.


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    Terapia cognitivo-conductual (TCC)

  • Hace unos dos días tuve una crisis muy grande de ansiedad o ataque de pánico (realmente no supe dife

    Hace unos dos días tuve una crisis muy grande de ansiedad o ataque de pánico (realmente no supe diferenciarlo, creo que ambos se mezclaron). El problema es que al calmarme noté que me dolía bastante el pecho, como solía pasar. Sin embargo hasta hoy me sigue doliendo debajo del hombro izquierdo, ¿Debería ir al hospital o con alguna otra cosa se pasa? ¿Es normal que dure tanto tiempo al ser una crisis fuerte?
    Pd: hoy tuve que hacer esfuerzo físico en el brazo debido a la clase de educación física en la escuela, de ahí note el dolor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola, con terapia se trata, al no existir un origen biológico comprobado lo único que funciona es la terapia, quedo a tus órdenes para cualquier duda. Saludos cordiales.


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    Primera visita Psicología

  • Buenas tardes me hice un electrocardiograma por qué siento incones en el pecho por el seno izquierdo

    Buenas tardes me hice un electrocardiograma por qué siento incones en el pecho por el seno izquierdo masomenos punzadas leves pero lo que quiciera que me ayuden a entender es por qué a pesar que mi electrocardiograma me dice que no tengo nada no tengo arritmias ni soplos ni nada malo yo sigo pensando que me va dar algo en el corazón vivo pensando que tengo miles de enfermedades desde que me va dar derrame cerebral o un infarto o cualquier cosa que siento me voy a urgencias por qué siento que me muero algunos dicen ansiedad otros dicen que valla al psicólogo otros que por la muerte de mi papá por COVID ya no se qué pensar porfa que puedo hacer es de todos los días estas así sin contar que mi esposo no es como que muy amable conmigo se desespera de verme así aveces me trata mal me insulta no se tengo todo un revuelo mi cerebro

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Zarina Ramírez del Prado

    Hola qué tal, efectivamente cuando no existe un origen orgánico con las sensaciones físicas que describe se trata de un malestar psicológico que es perfectamente tratable y curable afortunadamente, por lo que acudir a psicoterapia es la solución para que se sienta bien. Saludos cordiales.


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    Terapia cognitivo-conductual (TCC)

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