Preguntas de pacientes (11)

Hola! Una vez que haya pasado por una valoración médica (hormonal) es recomendable que tenga un espacio terapéutico en el que pueda elaborar y trabajar sus duelos. La pérdida de un ser querido y cambios importantes en su vida cotidiana pueden ocasionar altos niveles de ansiedad, desgaste de energía y falta de motivación. No necesariamente significa depresión y tener que medicar. Mas bien, poder transitar por su proceso de duelo y cambios personales de una manera consciente y de la mano de un psicoterapeuta especializado. Me pongo a sus órdenes en caso de que quiera aprender las habilidades necesarias para un afrontamiento emocional más saludable y retomar una forma de vida que no implique sufrimiento prolongado.
Gracias por escribir, estoy a sus órdenes.

Hola! Si ya está descartada alguna causa fisiológica y son síntomas de ansiedad, sería importante que puedas evaluar con qué está asociada, ¿el tipo de contenidos que ves, las fantasías, el contexto o el lugar donde te ocurre, los miedos? Con el apoyo de un psicólogo clínico podrás encontrar las causas emocionales o mentales que te producen estos síntomas tan molestos cuando en realidad lo que buscas es placer.
Un adecuado diagnóstico psicológico (así como el médico) puede ser de gran ayuda para orientarte mejor en los pasos a seguir para alcanzar la mejoría. Estoy a tus órdenes.

Hola! Entiendo la gravedad del asunto y la gran preocupación que les puede estar generando. Convoca una reunión familiar (los más afectados por el consumo de tu cuñado) y platiquen entre ustedes acerca de estas preocupaciones, de sus miedos, de las culpas, hablen de lo que les gustaría hacer para ayudarlo. En un segundo paso, escríbanle (individualmente) una carta donde le digan por qué él es importante para cada uno y la razón por la que les gustaría que buscara ayuda. En una segunda reunión, pero esta vez con él presente, léanle lo que escribieron, uno por uno. Y al final, pregúntenle si está dispuesto a recibir ayuda. Esta técnica, tiene la finalidad de demostrar que lo importante es la persona que sufre, el impacto que tiene en sus seres queridos, y motivarlo a buscar una salida. Si tu cuñado dice que sí está dispuesto, ya deben tener a la mano el contacto de algún centro de tratamiento donde lo puedan recibir en ese mismo momento (antes de que se arrepienta). Atiendo personas con adicciones desde hace 20 años y es importante que la motivación a la ayuda provenga de varias personas del entorno familiar. Sólo él puede decidir salir del consumo, pero no podrá hacerlo solo.
Saludos, y quedo a tus órdenes para cualquier otra duda.

Hola, es importante que identifiques si tu falta de motivación tiene que ver con que no estás a gusto con la decisión académica o vocacional, si tu falta de concentración o mente dispersa se debe a que estás en unas circunstancias de vida que exigen más de tu atención que los estudios en sí. Creo que tener un poco de acompañamiento de la mano de un psicoterapeuta (sea psicólogo o psiquiatra) te puede ayudar a comprender el origen de tu tristeza. Por el momento es mejor que puedas platicarlo antes de tomar la decisión de desertar. Haberte dado cuenta de lo que estás viviendo y consultarlo por aquí, ya es un gran paso!

Hola! Has dado un importante paso al escribir sobre tu preocupación directamente a los especialistas, eso quiere decir que estás consciente de que algo no está del todo bien y es muy sano de tu parte. Si estás sintiendo esos altos y bajos desde los 15 años, es probable que seas una persona que se pregunta constantemente sobre su propósito de vida, y te cuestiones si estás en el camino correcto. De ser así, ahora con 23 años es buen momento para que definas cómo te gustaría que fuera tu vida y cambiar los aspectos que te hace sentir esos síntomas. Creo fielmente en la capacidad del ser humano para transformarse, solo falta tomar la decisión para hacerlo. Un buen terapeuta puede ayudarte!

Hola! Tu amiga tiene suerte de que te preocupes por ella! La depresión postraumática es muy dolorosa e incluso riesgosa. Si ves que tu amiga tiene ideas de muerte o la sobrepasa la angustia, es importante hacer dos cosas: verificar que si tiene tratamiento farmacológico esté en las dosis adecuadas, y también asegurarse de que reciba contención emocional tanto familiar, de sus amigos y de una psicoterapeuta con experiencia en crisis. Una intervención a tiempo puede prevenir complicaciones. Habla con ella acerca de estas opciones, te lo va a agradecer por siempre!

Hola! Para que tu tratamiento farmacológico sea más efectivo es importante que recibas atención psicoterapéutica y así encontrar el origen de tu malestar emocional para que desarrolles las herramientas que te ayuden a prevenir los síntomas a futuro. Saludos, Virna H

Hola! Es importante saber cuánto tiempo tiene consumiendo el Tramadol y en qué dosis. Para que lo pueda dejar deben manejarse todos los síntomas de la abstinencia pero no únicamente con tratamiento farmacológico. Es necesario el apañamiento de una psicoterapia (con experiencia en adicciones) en el que pueda aprender herramientas para la prevención de recaídas. Si tiene una dependencia severa y de larga data, no será cuestión de fuerza de voluntad o carácter, necesita tratamiento especializado para que no recurra a otras drogas sustitutas. En mi experiencia como psicoterapeuta, el apoyo de la familia es crucial para el soporte del cumplimiento del tratamiento. Saludos, Virna Hernández

Hola! El diagnóstico que te hicieron es bastante complejo y evidentemente urge que recibas atención inmediata. Los medicamentos para la ansiedad y la depresión a veces tardan un par de semanas en hacer el efecto deseado y tu médico debe ir de la mano contigo monitoreando cómo te sientes para hacer los ajustes. Es importante que recibas también atención psicológica además del tratamiento farmacológico para que resuelvas el origen y no solo los síntomas. Eso hará que necesites el medicamento por menos tiempo y desarrolles las herramientas que necesitas para sentirte mejor! Me alegra que hayas consultado directamente a un foro de especialistas! Estamos para atenderte.

Hola! Entiendo que estás en una posición muy difícil porque eres la persona más cercana a él en su día a día, y sabes (aunque él lo niegue) que está haciéndose daño. He atendido personas con adicciones desde hace 20 años y he visto que muchos usan el cristal (una droga altamente estimulante) para contrarrestar sentimientos depresivos, falta de motivación y energía, es como si se estuvieran medicando a sí mismos por un malestar emocional que trae de base. Mi recomendación es que platiques con él, que en vez de señalarlo (o juzgarlo) por su consumo, puedan ver qué cree que debe arreglar en su vida para estar mejor. Es una conversación que debe hacerse desde el amor y mostrando que tú estás preocupada de que ponga cada vez más su salud en riesgo. Es importante tomar acciones pero no necesariamente debe ser a la fuerza. Me pongo a tus órdenes para lo que necesites.

Hola! Con el apoyo psicológico adecuado podrás adquirir las habilidades necesarias para prevenir recaídas en el consumo. También podrás trabajar es aquellos temas personales que te llevan a preferir el cristal como droga recreativa o para evitar confrontar situaciones de la vida cotidiana. Es un buen momento para hacerlo ya que has decidido desintoxicarte. Saludos, Virna H