Preguntas de pacientes (12)

Saludos, existen diversas psicoterapias con diferentes modos de trabajo. Es importante considerar en el acompañamiento psicológico que elijas el que exista una escucha adecuada de la problemática por la que estés pasando y poder llegar a los acuerdos de trabajo más adecuados para realizar su abordaje. En el caso de un duelo muchas veces resulta importante examinar los efectos que ha tenido la pérdida tanto en lo inmediato como sus implicaciones y relaciones con otros momentos importantes de la vida.

Hola, es probable que resulte pertinente explorar las repercusiones psicológicas que esta problemática le está ocasionando. La falta de sueño, la depresión y la ansiedad afectan diversos aspectos anímicos e interpersonales. Junto con el abordaje médico resultará muy útil un acompañamiento psicológico para aprender a reconocer situaciones que originen o contribuyen a mantener estos síntomas, así como aquellos recursos que le han resultado de utilidad para manejarlas. Desde la perspectiva psicológica la ansiedad y la depresión se van construyendo, junto con la predisposición a nivel fisiológico, a partir de diferentes experiencias de vida que en su momento resultaron difíciles de afrontar. Por ello es importante el dar espacio para conocer y comprender estas experiencias.

Hola, es importante tener en cuenta la modalidad de trabajo que estés considerando. Si se trata de trabajar las repercusiones de lo que mencionas como abuso emocional en un miembro de la familia quizá sea pertinente un abordaje individual. Por otra parte si se trata de trabajar con los patrones de relación entre los miembros de la familia para mejorar la interacción entre sus integrantes sería más pertinente una terapia familiar. En cuanto a los enfoques o modelos de trabajo vale la pena considerar este factor dependiendo de si se busqua trabajar con un problema muy específico o si se desea un conocimiento más profundo de las raíces de la problemática. Ello implica pensar también en la inversión de tiempo y esfuerzo que el individuo o la familia estén dispuestos a invertir. Todas estas consideraciones van de la mano con el encontrar un terapeuta con el que el individuo y/o familia puedan establecer confianza y una alianza de trabajo.

Hola, independientemente de si le llamamos depresión e ideas suicidas es claro que por lo que mencionas estas pasando por mucho sufrimiento que afecta de modo directo varios aspectos de tu vida. Tener conciencia de una problemática es el primer paso para afrontarla. Si deseas manejar esta situación puede ser de ayuda tanto un abordaje psicológico como psiquiátrico. La parte psiquiátrica puede ayudar en la reducción de algunos síntomas, mientras que la parte psicológica puede ayudar a buscar otras alternativas para entender y afrontar lo que está pasando.

Hola. Cuando se presenta este tipo de situaciones hay que tomar en cuenta que tiene una dimensión médica y una psicológica. El mejor modo de proceder es por una parte una valoración con un psiquiatra para determinar si se requiere algún tipo de medicación. Por otro lado sería muy importante acudir con un psicólogo clínico tanto para valoración psicológica como para ayudarte a manejar las consecuencias a nivel emocional de pasar por esta experiencia, ya que por lo que relatas experimentas esto ha desencadenado también un cuadro de ansiedad.

Saludos, como se ha mencionado, antes de llegar a la decisión de un internamiento es necesario evaluar situaciones relacionadas con la adicción, la persona y su contexto, con el fin de saber cómo y qué tan afectado se encuentra. En todo caso una vez que se realice esta valoración es importante no perder de vista que superar una adicción puede en algunos casos ser un proceso que lleva tiempo y requiere la colaboración de la persona como apoyo de diferentes profesionales. No hay que olvidar que hacer conciencia de que existe un problema es el primer paso para buscar una solución.

Hola, será importante conocer las circunstancias y cambios que has experimentado en tu vida cotidiana desde que comenzaron estos problemas para dormir, también saber si esto te había pasado antes y en qué situaciones ya que este tipo de alteraciones pueden deberse a diversas causas. También será necesario explorar lo que mencionas de sentir entorpecida tu agilidad mental ya que la falta de sueño puede tener como consecuencia cambios en el estado de ánimo y en el desempeño en las actividades cotidianas y ello puede a su vez desencadenar sentimientos de frustración.

Aunque a simple vista la depresión con síntomas psicóticos comparte algunas características con la esquizofrenia (por ejemplo la pérdida de contacto con la realidad e ideas delirantes) los síntomas depresivos en la primera juegan un papel importante, ya que determinan en gran medida el contenido de los síntomas psicóticos. Es importante tener en cuenta que el diagnóstico para distinguir uno de otro requiere una serie de observaciones y procedimientos de valoración durante un periodo de tiempo, tanto desde el punto de vista psiquiátrico como psicológico. Ello es importante para poder distinguir, por ejemplo, entre síntomas como el aplanamiento afectivo en la esquizofrenia (podemos describirlo como indiferencia respecto a situaciones que por lo general provocarían reacciones afectivas) y el estado de ánimo depresivo (donde hay sentimientos de tristeza y desánimo acompañados de irritabilidad y ansiedad).

Considero muy importante y de mucho valor el que estas tomando la decisión de apostar por tu bienestar. Encontrarás diversas posibilidades y recomendaciones al respecto. Mi recomendación es que consideres el iniciar un proceso de psicoterapia o de psicoanálisis. Lo importante es que encuentres el profesional con quien puedas tener la confianza y la oportunidad de trabajar las diferentes situaciones tanto del pasado como del presente que sean importantes para tu bienestar.

Hola, ya que el fin de una relación de pareja constituye una pérdida que genera tristeza es comprensible cómo te sientes. Si a ello se agrega las circunstancias y que tuviste depresión resultará muy necesario acudir con un psicólogo para tratar con los síntomas emocionales y con un psiquiatra con e fin de monitorear y prevenir una recaída.

Saludos, por lo que mencionas te has ido dando cuenta de una serie de situaciones que terminan dañando tus relaciones y que se repiten una y otra vez. También observas que mucho de ello tiene raíces en lo que sucedió con tus padres. Puede ser de mucha utilidad que comiences preguntándote por ¿Qué sientes y lo que sucede en esos momentos de autosaboteo e impulsividad? , ¿cómo se conectan estos aspectos con momentos importantes o difíciles que has vivido desde la infancia?, ¿qué cambios puedes comenzar a realizar (individualmente y en tu relación) a partir de ello? Esas preguntas pueden ser un buen punto de partida para pasar de padecer ese malestar a comenzar a buscar soluciones al mismo. Otro paso importante puede ser explorar estos aspectos a profundidad con ayuda de un profesional de la salud mental ya que puede permitirte encontrar soluciones distintas y comprender mejor tanto los sucesos pasados como las relaciones en el presente.

Cambios en el ambiente familiar, el trabajo o las relaciones interpersonales pueden en ocasiones generar ansiedad y ello tener como consecuencia dificultad para dormir junto con estas afectaciones que mencionas en otros aspectos de tu vida cotidiana. Si ese fuera el caso, el acudir a un proceso de psicoterapia o psicoanálisis puede resultar de utilidad para encontrar modos más adecuados de manejar la ansiedad