Preguntas de pacientes (945)

La adolescencia es una etapa de cambios importantes hormonales, físicos, cognitivos, el mundo se comienza a "ampliar" socialmente, mas responsabilidades y nuevas experiencias. Necesita apoyo, comprensión, confianza para expresar lo que siente, limites claros y mucho amor sobre todo así mismo.. Cuando se tiene autoestima, el sentimiento de eficacia y dignidad le ayudan a "enfrentar y resolver" gradualmente en importante etapa de vida. Si se muestra insatisfecho, incomprendido o rechazado, lo refleja con acciones y actitudes hacen circulo vicioso. Ayudemos a reflejar lo mejor de el mismo.

Ansiedad es producto de pensamientos, recuerdos o imágenes negativas no asimiladas ni procesadas que se permite controlen la vida y amplifican mas la emoción perturbadora. Ver si surgió después de un evento conflictivo . Aprender a respirar despacio y visualizar un lugar de paz y belleza puede ayudar neurofisiologicamente a calmar. Terapia EMDR puede ser muy útil y breve para transformar la inseguridad y ansiedad en paz . confianza y libertad vida mas plena.

TERAPIA EMDR muy eficaz para descubrir y valorar las causas que producen la ansiedad: imagenes, recuerdos, pensamientos o experiencias negativas que reproducen la ansiedad que limita y deteriora tu vida y lograr reprocesar -compensar esas causas, eliminando saludablemente la ansiedad sin necesidad de medicamentos. Importante descubrir tus propios recursos internos y fortalecer la confianza en ti misma y en tu vida con mayor plenitud y libertad. Saludos y MIS MEJORES DESEOS.

Cualquier situación de perdida significativa requiere ser "procesada" para continuar con la vida" Con terapia de EMDR se puede lograr la asimilación y aceptación de realidades que no podemos controlar. En ocasiones imágenes o pensamientos dolorosos del suceso quedan "congelados, suspendidos" en redes de memoria indefinidamente . El solo hecho de imaginar a tu hermana en un lugar "tranquilo y lleno paz" mientras respiras lenta y profundamente puede lograr disminuir el sufrimiento porque creas una nueva visión, perspectiva, pensamiento y emoción cuando piensas en tu hermana. Un buen trabajo realizado con EMDR puede no requerir de ningún medicamento porque trabajas directamente con mecanismos y funciones naturales y saludables del cerebro. Un abrazo.

En mi experiencia se puede eliminar el trastorno de ansiedad efectivamente sin necesidad de medicamentos con terapia EMDR. Importante detectar y procesar (asimilar) los recuerdos, imágenes, pensamientos o creencias que activan la ansiedad Y también descubrir o crear recursos internos que promuevan una vida con mas plena y satisfactoria. Aprender a enfrentar y resolver conflictos en vez somatizarlos y de expresarlos con emociones perturbadoras como la ansiedad u otros padecimientos Aprender a utilizar la mente racional y emocional en equilibrio para dirigir y organizar nuestra vida. SALUDOS

Es importante la valoración de un psiquiatra porque es probable la necesidad de medicamentos que regulen un mejor funcionamiento del cerebro, también recomiendo psicoterapia EMDR para crear o fortalecer recursos internos que favorezcan un saludable y eficaz dominio en acciones, decisiones y actitudes que favorezcan la realización de la propia vida y relaciones. SALUDOS Y DESEO EXITO

Mas recomendable que "controlar" la ansiedad a través de medicamentos, es "eliminarla" con TERAPIA EMDR muy eficaz para descubrir y valorar el origen, causas o circunstancias de vulnerabilidad o conflictos que generan ansiedad: recuerdos, imágenes pensamientos o creencias negativas y lograr "procesar y asimilar" definitiva y saludablemente, también reforzar habilidades y recursos internos con perspectiva y actitud mas favorable con mayor confianza, plenitud y libertad. SALUDOS Y MIS MEJORES DESEOS.

Comer es una acto de amor, cuidado y salud. Debe estar asociado con emociones y acciones positivas. Hacer del momento necesario de alimentación, un momento además gratificante y placentero puede ser un arte, un reto o algo muy simple si se descubre que estimula la atención y alegría de tu niñita, poner algo de música, algún juego o cuento que despierten su interés y alegría, Recordemos que el alimento mas importante para un infante es sentirse "amado y valioso". Es el ingrediente mas importante en cada bocado del nutriente alimento.

Importante observar cuando y en que circunstancias ocurren estas reacciones, pueden estar asociadas a redes de memoria, experiencia traumatica o conflictos no resueltos. Pueden ocurrir como respuesta a una imagen, pensamientos o recuerdo y activar neurofisiologicamente la aparición de síntomas que limitan o alteran el curso de la vida. Importante reflexionar, resolver y aprender a expresar necesidades y emociones saludablemente. Hay técnicas y recursos personales que hay que aprender y aplicar para solucionar y recuperar la confianza, control, eficacia y libertad para vivir mas plenamente la vida. Puede ser una oportunidad de aprendizaje, crecimiento

Si se siente profunda tristeza, ansiedad o intenso miedo constante no necesitas de pruebas o alguien que lo confirme, tu cuerpo lo siente, expresa y sufre. Necesitas reconocerlo y saber que hacer, lo primero es detectar los pensamientos, imágenes o recuerdos que provocan estas emociones y saber que también tienes recursos internos para "controlar, mitigar, restaurar, transformar" y equilibrar estas emociones y lograr mayor armonía, paz y confianza, en ocasiones sin necesidad de tomar medicamentos y en corto plazo. Existen métodos de vanguardia que activan mecanismos y funciones del cerebro para "recuperar tu vida con mayor seguridad, libertad y plenitud".

TERAPIA EMDR efectiva para descubrir causas que conducen a la anorexia y el significado psicológico y emocional de esta conducta perjudicial para salud del paciente con anorexia que en ocasiones tiene una función como mantener a la familia "unida". Importante terapia individual y familiar para definir tipo de relación afectiva y roles dentro de la familia y así lograr el desarrollo y cambios necesarios para "restaurar" el equilibrio y salud individual y de la familia. Amplia experiencia. A sus ordenes y mis mejores deseos de "crecimiento, desarrollo, libertad y satisfacción con los "alimentos" físicos y emocionales" que nutren la VIDA y relaciones,..

Importante determinar y valorar el origen, experiencias o circunstancias, los recuerdos, imágenes, creencias y pensamientos negativos que producen los ataques de pánico. Se pueden tomar medicamentos para "controlar indefinidamente" estas perturbadoras y aflictivas reacciones emocionales y fisiológicas que causan sufrimiento, sensación de impotencia y vulnerabilidad; y resultan ser mas caros, que un tratamiento con TERAPIA EMDR útil y eficaz para descubrir y procesar las causas que producen el pánico, sean estímulos internos o externos, por situaciones actuales o del pasado que perjudican y limitan la vida y lograr solucionar saludable y definitivamente . EMDR también para descubrir aptitudes, recursos internos, recuperar la confianza y fortalezas para vivir con mayor plenitud y libertad. SALUDOS Y MIS MEJORES DESEOS.

La mejor opción para colitis por estrés es eliminar el estrés que afecta el sistema inmunológico y resistencia del organismo que se muestra mas frágil y vulnerable a infecciones, padecimientos fisiológicos y enfermedades que expresan a través de síntomas lo que no se dice con palabras o permanece sin resolver indefinidamente limitando y deteriorando aun mas la salud, vida y relaciones. Terapia EDMR muy eficaz para descubrir y reprocesar circunstancias que causan estrés, recuerdos, conflictos o problemas sin resolver y también para descubrir fortalezas y recursos internos para recuperar mayor control, confianza y libertad. Saludos y mis mejores deseos.

Estudios recientes del funcionamiento del cerebro demuestran que hay acciones terapéuticas que se pueden implementar en el momento que surge la agitación u otra emoción perturbadora y pueden ser útiles para detener, controlar y equilibrar el organismo. Debemos descubrir nuestros propios recursos internos y saberlos utilizar consciente y voluntariamente en momentos determinados. Podemos transformar satisfactoriamente con un solo pensamiento positivo, visualización de imágenes o realización de ciertas acciones la sensación de nuestro cuerpo y perspectiva de la situación para recuperar la confianza y seguridad en uno mismo.

Empatía base de toda relación y compromiso.. Quien carece de empatía necesita empatía de otros para descubrir su dificultad, indiferencia o rechazo a sus propias necesidades afectivas y ajenas que representan la motivación de acciones, relaciones, anhelos y proyectos de la vida.

Los cambios puedes ser normales y naturales a menos que perjudiquen nuestra perspectiva de vida y relaciones. Mostramos cambios bruscos en nuestras emociones y comportamiento cuando respondemos automáticamente e estímulos internos (recuerdos, interpretaciones o deducciones erróneas) o externos que en ocasiones toman el control y nos "dominan" . Necesitamos aprender a valorar nuestros pensamientos y modular nuestras emociones para responder de manera adaptativa, sentir nuestra libertad para elegir las respuestas que nutren nuestra vida y relaciones,

Investigaciones refieren que en ocasiones una deficiente relación de apego afectiva con la madre y otras figuras significativas en primeras etapas de vida pueden generar "un vació emocional" y dificultar el éxito y satisfacción de futuras relaciones. Es como si una sola relación no es suficiente y se continua buscando "llenar ese vació" Hay que trabajar con asuntos no resueltos. El amor sentido en la infancia, es el valor mejor invertido para una vida plena, satisfactoria y productiva. Siempre es tiempo de "llenar" uno mismo ese amor en el presente para no reclamar en otros nuestras deudas emocionales y tampoco permitir permanecer en una relación que no satisface la confianza y compromiso que una relación madura y satisfactoria requiera para compartir la vida con sus diferentes etapas.

El ataque de pánico tiene su origen en una experiencia de gran ansiedad (traumatica) que no se ha procesado ni asimilado, permanece como una red de memoria en el cerebro y organismo que puede activarse cuando se asocia con algún elemento de la experiencia original que activa pensamientos irracionales de terror y amenazantes sin control que generan emociones y reacciones fisiológicas intensas que limitan la conducta, perspectiva y libertad. Puede conocerse su origen o estar disociado. EMDR es un método muy útil ,valorado científicamente que activa mecanismos cerebrales a través de Estimulacion Bilateral, que ayudan a procesar "digerir" e integrar la experiencia adaptativamente. El objetivo es eliminar los síntomas y sentimientos de vulnerabilidad recuperando la confianza,seguridad y libertad .

Se puede controlar la ansiedad, mas aun cuando comienza a sentirse con solo respirar lento y profundo. Importante descubrir a tiempo los pensamientos negativos irracionales que se convierten en un circulo vicioso que aumentan la ansiedad hasta llegar a provocar ataques de pánico. En terapia se puede encontrar el origen o causas de la ansiedad, puede ser un recuerdo, una imagen o experiencia traumatica. Trabajar con EMDR ayuda a "resolver" en pocas sesiones porque se trabaja con mecanismos y recursos naturales de nuestro cerebro que ofrece la resolución del problema de manera efectiva y ademas el fortaleciendo de habilidades que permiten nuevas perspectivas mas saludables para vivir con mayor plenitud y libertad.

Importante determinar cuándo surgen estos ataques de pánico, frecuencia e intensidad. Cuando el cerebro percibe una amenaza real o imaginaria, producida por imagen, circunstancia, recuerdo o pensamiento negativo se puede generar ésta lamentable y perjudicial reacción en organismo que causa gran sufrimiento y sensación de impotencia y vulnerabilidad. TERAPIA EMDR breve y muy efectiva para descubrir las causas que producen el ataque de pánico y poder reprocesar, asimilar y eliminar definitivamente, recuperando confianza, fortalezas y recursos internos con renovada perspectiva y actitud mas favorable. Saludos y mis mejores deseos.