Preguntas de pacientes (945)

  • La reflexiologia podal, ayuda para la depresión y ansiedad, estoy en tratamiento con velafaxina, me

    La reflexiologia podal, ayuda para la depresión y ansiedad, estoy en tratamiento con velafaxina, me dicen que salga a caminar solo que el miedo que me da por sentir que se mueve el piso quiero ver si esta terapia ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Tu valora el efecto favorable de la reflexología y si te ayuda a resolver el problema terminantemente. Considero más favorable y eficaz psicoterapia EMDR muy efectiva para determinar y valorar origen y causas que producen estas emociones y poder "procesar y asimilar" las imágenes, recuerdos y pensamientos de sucesos negativos que producen depresión, ansiedad, y temor a caminar que limitan y deterioran tu vida indefinidamente. importante recuperar confianza, recursos internos y fortalezas para compensar, solucionar, enriquecer, compartir y disfrutar tu vida saludablemente con mayor plenitud y libertad.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • ¿Si una persona cercana a mi tiene depresión y no quiere acudir a psicología, qué puedo hacer para

    ¿Si una persona cercana a mi tiene depresión y no quiere acudir a psicología, qué puedo hacer para convencerlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    La depresión se expresa con "desanimo, desgano, desesperanza y negligencia en el cuidado, satisfacción y proyección de la propia vida. Importante que pueda descubrir el valor de su vida con nuevos recursos y expectativas con sentir AMOR, confianza y apoyo sin presionar de personas cercanas...Se como un "ESPEJO que puedas descubrir y reflejar" lo mejor de el mismo. MIS MEJORES DESEOS.


  • ¿Cuánto tiempo tarda en hacer total efecto y mantenerse estable la sertralina en un transtorno de ansiedad?

    ¿Cuánto tiempo tarda en hacer total efecto y mantenerse estable la sertralina en un transtorno de ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Con Terapia EMDR el efecto favorable puede ser inmediato y reforzarse en pocas sesiones si se detectan, reprocesan y asimilan las causas que producen la ansiedad, los recuerdos, imágenes y pensamientos asociados a experiencias negativas y dolorosas del pasado que permanecen deteriorando la vida en el presente. Saludos y mis mejores deseos.


  • ¿A un adulto mayor que a tenido la tartamudez desde niño, se puede hacer algo, ya de adulto?

    ¿A un adulto mayor que a tenido la tartamudez desde niño, se puede hacer algo, ya de adulto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Buenos días.
    Amplia experiencia con terapia EMDR y otros ejercicios de gimnasia cerebral, se pueden activar y estimular áreas del cerebro para procesar experiencias negativas asociadas con ansiedad e inseguridad y fortalecer habilidades, confianza y recursos internos. Siempre es tiempo de renovar la perspectiva de si mismo y de la vida con mayor confianza y plenitud.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • ¿Si tengo problemas de ansiedad, mi médico de cabecera me recomendó duloxetina, pero me gustaría

    ¿Si tengo problemas de ansiedad, mi médico de cabecera me recomendó duloxetina, pero me gustaría saber con quién tengo que acudir si con el psicólogo o psiquiatra y si es necesario estar medicada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Terapia EMDR muy eficaz y breve para descubrir y valorar las causas y circunstancias, los recuerdos y pensamientos que causan conflicto, sufrimiento o temor y permanecen bloqueados en el cerebro y pueden producen ansiedad indefinidamente. EMDR para lograr "procesar, asimilar y aliviar" la ansiedad muy probablemente sin necesidad de medicamentos y lograr recuperar confianza y descubrir recursos internos y fortaleza con favorable perspectiva y actitud para vivir con mayor plenitud y libertad. Saludos y mis mejores deseos.


  • ¿Es normal que un psicólogo te condicione una terapia de pareja, a que si hablas de tu suegra y todos

    ¿Es normal que un psicólogo te condicione una terapia de pareja, a que si hablas de tu suegra y todos los problemas que ha generado en tu matrimonio, se acaba la terapia en ese instante? ¿eso es parte del proceso terapéutico? Me pareció agresivo, muy ofensivo, y por supuesto no volvimos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    La terapia requiere libertad y confianza para expresar todo lo que sea útil y necesario para ampliar, comprender,valorar y compartir mutuamente la "perspectiva" de las causas (suegra) que generan conflictos e incertidumbre en la relación de PAREJA. Importante expresar y revalorar las experiencias, circunstancias, acciones y actitudes que limitan o perjudican el vinculo matrimonial. Importante descubrir habilidades y recursos en la pareja para renovar el AMOR, confianza y solidaridad para lograr acuerdos y soluciones que favorecen el "cambio y crecimiento" individual, de la PAREJA y familia. Mis mejores deseos y mi apoyo.


  • ¿Como se trabajaria con una persona que es algo agresivo y que todo lo quiere resolver con golpes?

    ¿Como se trabajaria con una persona que es algo agresivo y que todo lo quiere resolver con golpes?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    La agresividad puede implicar un aprendizaje del pasado para defenderse o protegerse de relaciones que causaron sufrimiento, frustración y desesperación, produciendo pensamientos y creencias negativas que permanece en el presente deteriorando calidad de VIDA y relaciones. Terapia EMDR muy útil para descubrir origen, causas y circunstancias actuales que reproducen tal conducta y "procesar y resolver" adaptativamente. Importante renovar "control" confianza y fortaleza para comunicación mas efectiva, expresión adecuada de emociones, necesidades y expectativas sin necesidad de golpes. SALUDOS Y MIS MEJORES DESEOS.


  • ¿Si disculpen hace tiempo que me de primo por todo pero hace unos días empeoro ahora como mucho menos,

    ¿Si disculpen hace tiempo que me de primo por todo pero hace unos días empeoro ahora como mucho menos, duermo menos y cuando pienso mas en una persona que quiero empiezo a tener pensamientos suicidas que podría hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Pensamientos suicidas surgen cuando hay depresión y desesperanza por pensamientos y experiencias negativas que nos se "resuelven" y permanecen bloqueadas deteriorando la vida. Terapia EMDR breve y eficaz para valorar y procesar recuerdos, pensamientos que causan sufrimiento y arruinan la vida y lograr descubrir recursos internos y fortalezas, nueva y favorable perspectiva con mayor amor, confianza y esperanza en tu valiosa vida.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • ¿Qué clase de médico especialista me recomiendan para mi hermano; adicto al alcohol y drogas, impulsivo

    ¿Qué clase de médico especialista me recomiendan para mi hermano; adicto al alcohol y drogas, impulsivo y muy agresivo? Estaba pensando en un psiquiatra, pero, ¿ustedes cuál recomendarían?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Terapia EMDR individual para detectar las causas y procesar recuerdos de experiencias negativas y "vacíos" afectivos, carencias o pérdidas significativas que se intentan "mitigar, compensar, satisfacer o evadir equivocadamente a través de las drogas o alcohol que generan mas frustración, vulnerabilidad y conflictos que deterioran y empobrecen mas la vida y relaciones. Útil también terapia familiar para descubrir recursos internos y fortalecer vínculos afectivos de apoyo y confianza para promover "cambios" en relaciones, perspectiva y actitud que favorecen un mayor crecimiento y desarrollo de habilidades para vida con mayor plenitud y libertad. Saludos y mis mejores deseos.


  • ¿Si tuve un episodio de sonambulismo (1era vez adulto) y desde entonces tengo una ansiedad y depresión

    ¿Si tuve un episodio de sonambulismo (1era vez adulto) y desde entonces tengo una ansiedad y depresión fuerte por no acordarme de lo que hice o lo que me pasó, voy con psicólogo, pero ahora dudo de todo lo que recuerdo no se que me pasa, llevo un mes así, que debo hacer con quien debo ir? ayúdenme porfavor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Buen día.
    Terapia EMDR muy eficaz en tratamiento de depresión, ansiedad, inseguridad y sentimientos de vulnerabilidad e impotencia asociada a experiencias negativas que causan confusión, conflicto y aflicción, en tu caso el significado que diste al sonambulismo, y lograr recuperar la confianza y seguridad en ti mismo, y un favorable manejo en tus pensamientos y creencias, emociones y actitud en tu valiosa vida.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • ¿Si soy una chica de 25 años, sufro demasiado por que tengo baja autoestima y todo me afecta, como

    ¿Si soy una chica de 25 años, sufro demasiado por que tengo baja autoestima y todo me afecta, como y como bastante pero no logro subir de peso al contrario bajo y bajo y me deprimo fácilmente, con quien puedo acudir o que me pasa, será hormonal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Importante determinar las causas, experiencias y relaciones negativas o carencias afectivas que limitan o deterioran tu autoestima. Terapia EMDR muy efectiva para valorar estas causas y poder "procesar, resolver y sanar" estas experiencias y recuperar tu autoestima y equilibrio en tu organismo. Somos, sentimos y actuamos de acuerdo a lo que creemos de nosotros mismos. Terapia EMDR para descubrir recursos y fortalezas con un cambio favorable de pensamiento, perspectiva y actitud donde puedas mirar lo mejor de ti misma "en tu espejo interior" con amory confianza, eficacia y esperanza en ti misma y tu valiosa vida: Saludos y mis mejores deseos.


  • ¿La programación neurolonguistica ayuda a mejorar el auto estima negativa de un adolescente?

    ¿La programación neurolonguistica ayuda a mejorar el auto estima negativa de un adolescente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    La autoestima es producto de relaciones afectivas y experiencias positivas que promueven el amor, confianza, dignidad y eficacia en la vida. Terapia EMDR muy efectiva para descubrir, valorar y procesar las causas, carencias o experiencias negativas que afectan la autoestima y poder descubrir o crear recursos internos, fortalezas y apoyo familiar o escolar para realizar un "cambio y crecimiento" lograr mirarse en su propio "espejo interior y reflejar" lo mejor de si mismo, con mayor amor, confianza y fe en si mismo y en su valiosa vida.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Le recetaron a mi suegra risperidona, sertralina, biperideno, memantina y valproato de magnesio. Ella

    Le recetaron a mi suegra risperidona, sertralina, biperideno, memantina y valproato de magnesio. Ella tiene depresión, dependencia emocional, ataques de agresividad, etc. No es demasiado medicamento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Terapia EMDR y otras técnicas psicológicas pueden ser de gran efectividad para determinar y valorar las causas, experiencias y circunstancias negativas que producen depresión, agresividad y dependencia emocional, y poder "reprocesar, asimilar", encausar, solucionar o compensar circunstancias desfavorables que limitan o deterioran su vida y relaciones. Importante descubrir o renovar recursos y habilidades con perspectiva más positiva para un mejor manejo de pensamientos, emociones y actitud mas positiva.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • La melatonina me puede ayudar a sincronizar mi ciclo circadiano? Tengo insomnio por depresion. Tomo paroxetina

    La melatonina me puede ayudar a sincronizar mi ciclo circadiano? Tengo insomnio por depresion. Tomo paroxetina 20mg hace 3 semanas y llevo a cabo terapia y las medidas de higiene del sueño

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Recomiendo terapia EMDR muy efectiva para descubrir origen, causas y circunstancias que generan la depresión e insomnio y poder "reprocesar-asimilar" adaptativa y saludablemente los recuerdos de experiencias negativas y pensamientos que permanecen limitando y deteriorando la calidad de vida, alterando funciones naturales y necesarias del organismo. Terapia puede renovar y fortalecer la confianza, seguridad, plenitud y también apoyar efecto favorable de medicamento o incluso poder prescindir de el en momento determinado. Mis mejores deseos y "lindos sueños" para despertar y realizaros...


  • ¿Por qué al.estar enojados reaccionamos de una forma agrsiva verbal y fisicamente?

    ¿Por qué al.estar enojados reaccionamos de una forma agrsiva verbal y fisicamente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Las emociones tienen una función y "surgen" en organismo como respuesta a una situación, perspectiva y significado que le damos a los hechos; no somos responsables de "sentir" la emoción, pero SI de la respuesta que damos. Se tienen dos opciones: responder agresivamente, que puede generar mas agresión, confusión, miedo, resentimiento o culpa, que no resuelve o agrava mas el problema o actuar con "inteligencia emocional" la respuesta que promueve la seguridad, el dialogo, comprensión y propuestas para solucionar eficazmente el problema. Terapiapara autoconocimiento y fortalecer regulación de pensamientos, emociones y acciones que satisfacen la vida y relaciones con mayor plenitud y éxito.


  • Al tomar amtidepresivos se recupera el peso, el apetito y el sueño perdidos por depresión? Llevo dos

    Al tomar amtidepresivos se recupera el peso, el apetito y el sueño perdidos por depresión? Llevo dos semanas tomando 20mg de paroxetina

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Recomiendo terapia EMDR para determinar las causas y origen de la depresión, recuerdos, pensamientos y experiencias negativas que permanecen deteriorando la vida y reproduciendo el sufrimiento indefinidamente. Terapia para valorar, reflexionar y realizar los cambios necesarios en perspectiva y actitud mas favorable, descubrir recursos internos y fortalezas para recuperar alegría de vivir para satisfacer y disfrutar de los alimentos, del sueño y de los pensamientos, acciones y emociones que "nutren" de AMOR y confianza para enriquecer y disfrutar de la Vida con mayor plenitud y libertad. La terapia puede favorecer efecto del medicamento o prescindir de el Mis mejores deseos.


  • ¿Si estoy tomando Samexid de 30 mg y mi Dr también me recetó Rize de 5mg para situaciones de mucha

    ¿Si estoy tomando Samexid de 30 mg y mi Dr también me recetó Rize de 5mg para situaciones de mucha ansiedad, mi pregunta es si puedo tomarlos juntos porque el dia de la consulta no me quedó claro si era uno u otro o si pueden ser en ciertos días juntos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Terapia emdr es muy eficaz en tratamiento de la ansiedad estimulando bilateralmente áreas y funciones del cerebro para reprocesar y asimilar saludablemente las experiencias, pensamientos o creencias y recuerdos negativos que causaron ansiedad en el pasado y continúan surgiendo y reexperimentandose en el presente en determinadas situaciones. Emdr favorece descubrir o crear recursos internos, fortalezas y renovada perspectiva para enfrentar cualquier situaciones con mayor confianza, seguridad y eficacia en la vida. Saludos y mis mejores deseos.


  • Cuales son aquellos alimentos y/o bebidas que se deben restringir para una persona con tendencia a la

    Cuales son aquellos alimentos y/o bebidas que se deben restringir para una persona con tendencia a la ansiedad y al estrés, y cuáles se se deben eliminar? Espero sus respuestas, Gracias por su atención

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Además de eliminar alimentos y bebidas "chatarra", artificiales, con conservadores o que causan algún perjuicio en la salud, se deben "resolver" dificultades y eliminar también los pensamientos nocivos de uno mismo y de la vida, las experiencias y emociones que causan o producen sufrimiento (temor, ira, resentimiento, enojo, envidia, impaciencia, aflicción, etc.) las acciones, actitudes y perspectivas negativas que también limitan perjudican la salud y favorecen la ansiedad y el estrés. Importante tomar bebidas y alimentos naturales, proteínas, vegetales, frutos, semillas, nueces, como también nutrirse de pensamientos, emociones y acciones positivas que "nutren" de amor, confianza, energía y esperanza para una vida con mayor plenitud, salud y libertad.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Cómo dejar de ser desconfiado? Busco consejos, recomendaciones y ejercicios dado que no tengo plata

    Cómo dejar de ser desconfiado?

    Busco consejos, recomendaciones y ejercicios dado que no tengo plata para ir al psicólogo como tal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Los pensamientos y creencias producen emociones, acciones y actitudes. Si ves lo negativo en situaciones, el cerebro congruente con ese pensamiento y perspectiva genera inseguridad, temor y desconfianza. Cambia tus pensamientos positivamente y comienza por confiar en TI MISMO y en tu habilidad para vivir la vida con mayor confianza y plenitud. Cuando sientas desconfianza "respira suave y lentamente, imaginando un lugar donde recobrar paz y seguridad. Terapia EMDR muy breve eficaz para descubrir experiencias y circunstancias que te llevaron a desconfiar y procesar-asimilar para renovar confianza en tu valiosa vida.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Soy alguien desconfiado desde hace años, mi ex novia falleció cuando estaba en secundaria y mis padres

    Soy alguien desconfiado desde hace años, mi ex novia falleció cuando estaba en secundaria y mis padres no me escucharon, he intentado hablar con ellos sobre eso pero dicen que no se acuerdan.
    Ahora tengo problemas de confianza que busco solucionar solo pero me da problemas con mi pareja

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Tere López Cano

    Experiencias dolorosas del pasado que no se "solucionan y asimilan saludablemente" pueden limitar y deterior el presente y el futuro causando sufrimiento y frustración indefinidamente.
    Terapia EMDR especialmente útil y breve para "reprocesar" duelo (que puede representar un trauma psicológico) por pérdida de relación y lograr descubrir recursos internos y fortalezas, recuperar amor y seguridad en tu propia vida, lograr renovar tu perspectiva con mayor confianza , plenitud y libertad.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


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