Preguntas de pacientes (23)

Lamento que estés pasando tan mal rato, considero que podría ayudarte recibir una compañía cálida en tan difícil momento, por otro lado podría apoyarte a ver con mayor claridad lo que ocurre y encontrar... Ver más

Esa sensación constante de querer ser otra persona y la auto-flagelación mental son experiencias dolorosas que pueden agotar enormemente.
Puedo comprender que crezca un deseo de ser otra persona, me parece... Ver más

Hola, espero te encuentres bien, el olvido no llega como tal, nuestras experiencias pasadas están, lo que pasa en el proceso de dejar de intentar olvidar y ponerle atención a eso que te pasa con lo que... Ver más

Escucho mucha autocrítica y duda en tus palabras, y entiendo que esto puede ser realmente paralizante.
Primero, quiero reconocer que estos sentimientos son reales y válidos. No son simples "excusas" como... Ver más

Los fármacos pueden ser muy efectivos para reducir los síntomas de la ansiedad a corto plazo. Sin embargo, generalmente no abordan las causas subyacentes ni enseñan estrategias de afrontamiento duraderas.
La... Ver más

Hola, entiendo que es difícil quitarte la culpa si está constantemente ahí recordándotela, lo que me hace preguntarme que tan necesario es tener contacto con él, me parece importante explorar la posibilidad... Ver más

Me da la impresión de que a veces por querer llegar al orgasmo en el intento nos alejamos del disfrute y de lo erótico, quizás pueda ser de apoyo enfocarse en eso, la sexualidad requiere de dejarse llevar,... Ver más

Hola, te recomiendo que tomes alguna terapia que tenga un enfoque en el presente, algo humanista, Gestalt o existencial. Eso en cuanto al enfoque, en cuanto a la persona te podría sugerir probar con alguna... Ver más

Hola, entiendo que puede ser difícil la relación con tu hija cuando se presenta con esta forma apática, es difícil de entender, por lo que mi sugerencia es justo acercarse a buscar comprender, con curiosidad,... Ver más

Hola, entiendo que es difícil a veces el tema de la identidad, es importante el saber quienes somos, y más importante es quizás el ser recibido con quienes somos, incluso en la duda, como mamá veo importante... Ver más

Entiendo que estás experimentando una ansiedad que parece permear muchos aspectos de tu vida cotidiana, incluso situaciones como ir a la universidad donde no hay estímulos específicos que justifiquen esa... Ver más

Leo que tu duda es que hacer, para ello creo que requiere tomar en cuenta que como mamá puedes apoyar mucho escuchándola y acompañándola sin juicios, y de manera atenta y cariñosa con lo que le pasa y... Ver más

Lamento que lo sientas así, a veces parece que no hay esperanza, pero lo que sentimos y pensamos puede ser cambiado, puedes tener un proceso de sentirte así a vivirlo distinto, pero requiere que aunque... Ver más

Efectivamente, compartir tu experiencia con ansiedad puede ser tremendamente terapéutico.

Cuando compartes tu historia, ocurren varios procesos sanadores simultáneos:
Desactivas el aislamiento: La ansiedad... Ver más

Hola, entiendo que es difícil vivir con ambos malestares, dado a que en tu pregunta no especificas cuanto tiempo fuiste o qué tal te fue en las sesiones, te diría que depende del tiempo que fuiste y qué... Ver más

Hola, es muy importante tu pregunta, mi opinión y sugerencia, busca un psicólogo con el que te sientas en confianza, que te sientas escuchado, no juzgado y que consideres que te puede apoyar. Muchas veces... Ver más

Hola, si bien en terapia hay multiples experiencias y puede ser en momentos doloroso o angustiante, no es lo ideal vivir eso con tu terapeuta, de mi parte considero importante que no vivas juicio en un... Ver más

Hola, lamento mucho lo de tu abuelita, si bien el duelo que estás viviendo es reciente, si tienes ganas de platicar de tu experiencia, entender más y procesar lo que estás viviendo, podría ayudarte.

Si... Ver más

Hola, en cuanto a medicación de este tipo requiere mucho ajustarse las dósis, si te recomendaría ir a consulta con un psiquiatra y mencionarle estos efectos que tiene.

Hola, gracias por compartir algo tan personal y por la valentía que implica hablar de esto. Quiero que sepas que lo que sientes no te hace una mala persona, y que buscar ayuda es un paso muy importante,... Ver más