Preguntas de pacientes (20)

  • Estoy en primer semestre en la universidad y no estoy seguro de que sea la carrera correcta para mi.

    Estoy en primer semestre en la universidad y no estoy seguro de que sea la carrera correcta para mi. Como averiguarlo? estoy confundido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola! Es normal tener dudas incluso cuando estamos avanzados en el proceso educativo. Con orientación vocacional será más fácil encontrar las respuestas a cuestiones sobre intereses y habilidades que te darán pie a saber si estás en el lugar que saque el mejor provecho de ti.


  • Llevamos una relación de 6 meses con mí novia, ella va a realizar un viaje de trabajo por 6 meses. E

    Llevamos una relación de 6 meses con mí novia, ella va a realizar un viaje de trabajo por 6 meses. Es la primera vez que atravesamos algo así. Confiamos mucho el uno del otro, por lo que no considero que habría problema de celos por ejemplo. Ella sé que va a estar más ocupada que yo por la naturaleza del empleo. Y yo sigo con mí rutina actual, por lo que voy a tener más tiempo libre para extrañar.

    En principio planeo retomar el gimnasio, un proyecto personal y seguir trabajando en mí y en cómo me relaciono con los demás, trabajando en mi independencia emocional.

    Pero más allá de esto, quisiera consultar por consejos o formas de hacer que esos 6 meses de espera sean fructíferos, sean más amenos y "pasen rápido".

    Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, como toda relación de pareja, la tuya no solo se basa en la cercanía o la presencia sino en muchas otras cosas como los detalles, hacerle saber al otro que estamos pensando en él. Una buena forma de lidiar con la distancia es tener una rutina dónde le involucremos, por ejemplo, agendar llamadas todos los días a la misma hora o tener una cita romántica cada semana a la distancia. Que nos sepamos amados y presentes hace que el amor siga tan fuerte como al principio. Saludos.


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  • Hola, como hacer para supera fracaso tras fracaso. Tengo 27 años y desde los 20 años eh tratado de h

    Hola, como hacer para supera fracaso tras fracaso. Tengo 27 años y desde los 20 años eh tratado de hacer hacer que mis negocios funcionen y nada. Fracaso, me siento una fracasada y que nunca me va a ir bien. Cada fracaso es mas doloroso para mi. Siempre trato de salir adelante pero me siento frustrada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, sentirse frustrada es totalmente normal cuando las cosas no nos salen como esperábamos. En ocasiones si generamos un plan con metas alcanzables que nos permitan llegar de a poco al objetivo, nos puede ayudar con el malestar emocional que podemos llegar a experimentar. Espero que mis palabras puedan ayudarte a encontrar calma. Saludos.


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    Tratamiento para toma de decisiones

  • Estoy en una situación que jamás imaginé… descubrí que durante todo mi matrimonio de 5 años y con do

    Estoy en una situación que jamás imaginé… descubrí que durante todo mi matrimonio de 5 años y con dos hijas (una recién nacida) mi esposo me ha sido infiel con prostitutas y Justo cuando no podia creer que existiera algo peor.. me di cuenta que algunas de estas prostitutas eran transexuales. Estoy en shock jamás me imagine algo así de el. También me siento sucia, el es la segunda pareja sexual que he tenido en mi vida, porque siempre me cuide muchísimo de las ETS y ahora saber que el frecuenta a sexoservidoras me hace sentir en peligro…
    Además no se que pensar sobre el, el hecho de que le gusten los transexuales (aún con genitales masculinos) lo hace gay?
    Tengo muchas dudas, y el no me explica nada… solo dice que esta seguro que no es gay, pero que necesita ir al psicólogo primero para poder darme alguna explicación de porque las busca y hace lo que hace… Lo cual me da aún más miedo sinceramente.

    La verdad yo no puedo vivir con algo así, ademas de que no comulgo con ese estilo de vida, tampoco puedo permitir que ponga en peligro mi salud porque aunque el diga que se cuida con preservativo la verdad es que ya no le creo NADA.

    Me queda claro que tengo que divorciarme de él, aunque en el fondo no quisiera pero no me ha dejado otra opción. Creo que yo también necesitaré ayuda psicológica a causa de sus acciones… tengo una bebe de 20 días de Nacida y me siento muy mal de estar pasando por esto justamente en estos momentos. Además me siento muy sola porque al ser una situación tan fuerte siento que no puedo contársela a nadie conocido. Y al estar a cargo de dos niñas pequeñas ni siquiera tengo tiempo de desahogarme o llorar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, agradezco mucho que nos des la oportunidad de poder leerte y compartirte lo que consideramos puede ser de utilidad para tu situación. Coincido en que vas a requerir atención por la situación o más bien, situaciones por las que estás atravesando y para tomar decisiones. Si bien sería ideal que tu esposo también entre a proceso terapéutico, debe ser por decisión propia para que pueda funcionar de forma adecuada. Lamento mucho que pases por esto y espero que estas palabras puedan ayudarte. Saludos.


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    Tratamiento para toma de decisiones

  • Cuántas semanas debo esperar para que paroxetina haga el efecto total? Llevo 4 semanas 20 mg y aunqu

    Cuántas semanas debo esperar para que paroxetina haga el efecto total? Llevo 4 semanas 20 mg y aunque he visto mejoría al no estar desesperada todos los días todo el día, hay algunos días en que sí me siento así, pero un poco menos que antes. Tomo por ansiedad posparto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, la paroxetina puede tener sus primeros efectos dentro de las primeras 6 semanas hasta 6 meses, es decir, en tu caso que ya estás observando cambios, es altamente probable que puedas ver el efecto completo mucho antes de las 6 semanas, sin embargo, cada individuo es diferente y debemos considerar el efecto hormonal natural del embarazo a los tiempos y las recaídas. Espero te pueda ayudar la información. Saludos.


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  • Como dejar de exegirme tanto a mi misma, mis mas grande sueño es viajar a Corea del sur, lo tengo de

    Como dejar de exegirme tanto a mi misma, mis mas grande sueño es viajar a Corea del sur, lo tengo desde hace años y aun no lo eh logrado. Eh tenido tanto sueños que no eh podido cumplir y me frustra mucho y me enojo conmigo misma. Mis padres me dices que eso no es posible ya que eso cuesta mucho dinero, yo eh ahorrado pero aun no tengo los suficiente. Ahora tengo 27 años y yo siento que ya estoy muy grande para cumplir esos sueños. Soy de una familia humilde y el dinero a veces nos falta pero yo no dejo de soñar. Que me aconsejan hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, me da mucho gusto que continúes luchando por tus metas. En ocasiones cuando no compartimos las metas de las personas que se encuentran en nuestra cercanía se dificulta que podamos sentirnos motivadas y hasta cuestionamos si es la meta correcta o el momento adecuado. Mi recomendación es que no desatiendas tus necesidades esenciales y destines una parte de tus ingresos a seguir cultivando tu meta. Las edades solo son relativas si pensamos en lo mucho que podemos hacer todos los días. ¡Saludos!


  • Hola tengo 27 años y nunca eh tenido novio, soy una chica muy reservada y con solo 2 amigos de mi ed

    Hola tengo 27 años y nunca eh tenido novio, soy una chica muy reservada y con solo 2 amigos de mi edad. Tengo miedo a no agradarle a las personas de mi edad y me siento muy nerviosa, yo tengo un negocio en un mercado y al vender convivo con mucha gente. Pero a las personas que mas les hablo es a las señoras me siento mas comoda hablando con ellas. Por que me pasa esto, ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Es común que nos sintamos más seguras con un grupo de personas ya que convivimos más con ellas. Como comentas tu grupo de amigos es muy pequeño cuando de la edad se trata por lo que exponerte a situaciones donde sea más probable vincularte con alguien de tu edad sería una de las muchas estrategias que podrías aprender en un proceso terapéutico. Solo es cuestión de entenderlo e intentarlo con compañía. ¡Saludos!


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  • Hola, desde hace unos dias mi hija comenzo a tener ansiedad y mucha tristeza. Todo comenzó cuando fu

    Hola, desde hace unos dias mi hija comenzo a tener ansiedad y mucha tristeza. Todo comenzó cuando fue al cine solita, fue a ver un concierto de un grupo llamado bts y cuando llego al cine se sintio muy nerviosa ya que la mayoria de las personas iba acompañada por alguna amiga, pero ella iba sola. Se sintio muy estresada y nerviosa por encajar y quiso hablarle a algunas chicas pero no pudo, habia un miedo que la detenia. Cuando regreso a casa, estaba bien muy emocionada por el concierto pero horas después sentia una tristeza muy fuerte. Ahi conenzo todo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, lamento mucho que tu hija se encuentre pasando por esta situación y celebro que la acompañes como mamá en este proceso. Es importante entender el contexto de la situación por la que está atravesando y poder brindarle herramientas que pueda utlizar para lidiar con esos síntomas. Dentro de la terapia psicológica podemos ofrecer alternativas y soluciones que funcionen para ella. ¡Gracias por no dejarla sola!


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  • Me da mucha vergüenza y pena exponer, hasta el punto de poner muy nerviosos y olvidar lo que iba a d

    Me da mucha vergüenza y pena exponer, hasta el punto de poner muy nerviosos y olvidar lo que iba a decir.Como puedo dejar de ser

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola! Trabajar con ejercicios para hablar con otros y en distitntos escenarios puede ayudar poco a poco a lidiar con eata situación. Todo ello se realiza dentro de un proceso terapéutico y de la mano con el psicólogo, ir agregando nuevas estrategias que puedes poner en práctica en el día a día. Espero te ayude la respuesta. Saludos!


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  • Soy una persona con depresión y ansiedad y me recetaron sertralina para tomarla en el día si la tomo

    Soy una persona con depresión y ansiedad y me recetaron sertralina para tomarla en el día si la tomo por la noche podré dormir ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, en realidad la sertralina en sí misma tiene como efecto secundario muy común el insomnio. Por tanto, el momento del día en el que lo consumas puede alterar el grado en el que el sueño se ve afectado. Sin embargo, cualquier cambio en el consumo de tu medicamento, ya sea dosis u horario debe ser indicado por el médico tratante y vigilado de forma cercana los primeros 7 días. Espero que la información sea de utilidad. Saludos.


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  • Una consulta, mi hijita de 3 años 11 meses se orina, van 4 días que se orina y no avisa cuando quier

    Una consulta, mi hijita de 3 años 11 meses se orina, van 4 días que se orina y no avisa cuando quiere hacer. Últimamente se pone a llorar de la nada, se molesta por todo y cuando se orina se echa y dice que está triste. Ya hemos conversado y solo dice que no nos quiere avisar. Espero puedan ayudarme. Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Si bien es cierto que la cuestión puede tener un componente psicológico, es muy importante que se realice una valoración pediátrica para descartar cualquier motivo biológico y, si es el caso, trabajar en conjunto con el médico para poder resolver el problema de salud que se expone. Saludos.


  • Cómo buscar un psicólog@ que sea complatible conmigo? Ya que he acudido a algunas terapias y siento

    Cómo buscar un psicólog@ que sea complatible conmigo?
    Ya que he acudido a algunas terapias y siento que no me termino de sentir comoda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, aunado a lo ya comentado, sería bueno tener una idea clara de lo que se necesita del profesional de la salud mental para plantearlo desde la primer visita y valorar en conjunto si es algo que van a poder trabajar o no. La honestidad es la mejor carta cuando estamos buscando un nuevo aliado para cuidar de nuestra salud mental.


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  • Mi madre duerme con mis hermanos pequeños desde que eran bebés, ahora son adolescentes, hombre y muj

    Mi madre duerme con mis hermanos pequeños desde que eran bebés, ahora son adolescentes, hombre y mujer de 14 y 16 años, quiero saber si esto puede afectar a mis hermanos o generar algún problema en su desarrollo, de antemano gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Cuando nos encontramos al cuidado de niños pequeños, surgen apegos intensos que es difícil difuminar durante el desarrollo. Al ser una decisión complicada y difícil de comunicar, es recomendable entrenarse en asertividad para poder lidiar de forma más efectiva con este y otros conflictos en la vida. Saludos


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  • Hola, Soy una persona muy sensible y tengo mis sentimientos a flor de piel, disfruto mucho mi soleda

    Hola, Soy una persona muy sensible y tengo mis sentimientos a flor de piel, disfruto mucho mi soledad e incluso puede percibir los sentimientos de otras personas. Tambien a menudo me tomo las cosas o problemas muy a pecho y son algo timida. Las emociones positivas y negativas de manera más intensa que el resto de personas y eso me genera mucha ansiedad y depresión. Ayuda, tengo 27 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, en ocasiones definimos como preocupante presentar características que otras personas no comparten, como la sensibilidad o presentar una emocionalidad alta. Sin embargo, es importante que te sientas cómod@ con tu persona. Con ayuda de un psicoterapeuta, puedes llegar a ese punto de equilibrio. Espero ayudar con mis comentarios. Saludos.


  • He tomado el clonazepan de 2 ml solo la mitad y aún así no puedo dormir des pues de 2 horas me empie

    He tomado el clonazepan de 2 ml solo la mitad y aún así no puedo dormir des pues de 2 horas me empieza a causar desesperación o tipo ansiedad que puedo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    En ocasiones se genera un círculo de respuesta a la ansiedad donde me siento ansioso por no poder dormir-> tomo el medicamento -> me siento ansioso por ver el efecto de la pastilla -> no duermo e inicia de nueva cuenta. En terapia pueden trabajarse las fuentes de ansiedad así como estrategias para mejora de los síntomas de insomnio. ¡Saludos!


  • Hola a mi nieto le dieron este medicamento tiene 7 años ,es nervioso y grita se enoja por nada se ta

    Hola a mi nieto le dieron este medicamento tiene 7 años ,es nervioso y grita se enoja por nada se tapa los oídos y no quiere escuchar a nadie es brusco con su cuerpo se estrella

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, además de unirme a la observación de poder conocer el medicamento para poder puntualizar, sería ideal poder realizar una evaluación psicológica para conocer la situación y realizar el acompañamiento pertinente así como el trabajo conjunto con el médico tratante. Ojalá pudiera compartir el nombre del medicamento para responder con mayor especificidad a su pregunta. Saludos!


  • Tuve relaciones con mi novio sin protección hace un mes y hace 2 días me hice la prueba de embarazo

    Tuve relaciones con mi novio sin protección hace un mes y hace 2 días me hice la prueba de embarazo salió negativa, pero tento dos meses sin menstruación son irregulares. ¿Qué me recomiendan hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, por las características de la situación que comentas es importante que consultes a un especialista en ginecología ya que los periodos irregulares pueden deberse a múltiples factores biológicos. Espero la situación se resuelva de forma favorable muy pronto. Saludos!


  • Tengo un zumbido en la cabeza o tinitus pero no es de mi oído por me doy pequeños masajes en mi cabe

    Tengo un zumbido en la cabeza o tinitus pero no es de mi oído por me doy pequeños masajes en mi cabeza y baja pero poco después regresa hace como año y medio empecé con molestias en mi nuca mi corazón acelerado y me mareaba mucho ahora solo tengo el zumbido y como cefealeas en los lados de mi cabeza y nuca

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, en ocasiones estos síntomas podrían estar relacionados con algún otro padecimiento como hipertensión, por mencionar alguno. Sería importante agendar una consulta médica y complementar el tratamiento con la canalización al área de psicología, si es pertinente. Saludos.


  • Termine una relación hace 2 meses y me gustaría saber que enfoque me recomiendan ya que me rechazan

    Termine una relación hace 2 meses y me gustaría saber que enfoque me recomiendan ya que me rechazan y no puedo hacer amigos, mi pareja me dejo hace 2 meses y yo soy dependiente emocional, me involucro con hombres que no quieren nada serio, he tomado antidepresivos y ansioliticos y a mis 34 años soy esteril, todo esto no me deja vivir feliz. Leyendo mi historia que enfoque me vendría mejor? EMDR, PSICOANALISIS, CONDUCTISMO O PSIQUIATRIA???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, es importante que la relación que establezcas con el psicólogo sea de confianza y con la posibilidad de trabajar con los temas que son relevantes para ti. Es importante que te lleves herramientas que puedas aplicar fuera de la terapia y no solo dentro de la sesión. Dentro del enfoque cognitivo conducta trabajamos con los pensamientos que nos impiden continuar con patrones de comportamientos funcionales pero también dotamos a los pacientes de herramientas que puedan usar a lo largo de la vida. Saludos!


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    Tratamiento para ruptura de pareja

  • Que pasa si tengo toc y tomo redotex en que afecta el consumo

    Que pasa si tengo toc y tomo redotex en que afecta el consumo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Rosa López

    Hola, si no tomas otro medicamento, las reacciones secundarias reportadas hasta el momento que pueden estar relacionadas son:
    Ansiedad, nerviosismo, somnolencia, irritabilidad e insomnio.
    Así mismo, se encuentra contraindicado en pacientes quienes presentan problemas neurológicos, psiquiátricos graves o trastornos de la personalidad.

    Espero la información te sea de utilidad. Saludos!


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