Preguntas de pacientes (8)
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Me enteré de una infidelidad en momentos complicados. Llevamos 3 años juntos (2 meses a distancia)
Me enteré de una infidelidad en momentos complicados.
Llevamos 3 años juntos (2 meses a distancia) y hace 3 semanas falleció su mamá en manos del crimen organizado. He tratado de estar con él y apoyarlo lo más que he podido, era bastante apegado a su mamá y ha sido muy complicado el proceso. Ayer por la madrugada encontré una foto que tomó en un motel y confesó haber buscado compañía pagada. Insiste en que no paso nada y que al contrario, le terminaron robando. Ahora dice que entre el miedo por la situación de su mamá y por vomo resultaron las cosas, sabe que nunca lo volvieran a hacer. No sé como actuar, creo que otras circunstancias no lo hubiera dudado, pero ahora no lo sé.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
Entiendo que lo que estás sintiendo es muy complicado, el proceso de duelo tiene muchas maneras de manfiestarse en cada persona.
Creo que es importante que sepas que si bien, uno puede entender por lo que la otra persona está atravesando, eso no justifica su actuar.
Te invito a agendar una sesión para descubrir como te sientes y cuales son los patrones de conducta que podemos entender y modificar.
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Hola. Hace unos 3 años me llegó un pensamiento muy incómodo de mi realizando una actividad, pero no
Hola. Hace unos 3 años me llegó un pensamiento muy incómodo de mi realizando una actividad, pero no sé si era un recuerdo o el recuerdo de un pensamiento porque no logro recordar detalles o un día específico. El punto es que he tratado de que si es un recuerdo, pues recordar bien, pero no me viene a la memoria nada. Aún me sigue incomodando mucho saber si solo fue un pensamiento o fue un breve recuerdo, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
Si bien la memoria es importante, tenemos que recordar que tampoco es 100% confiable. A veces la vamos editando conforme crecemos. Además, también tiene una función defensiva, que nos protege de posibles eventos traumáticos (Que pueden ser de muchos tipos).
Si tuviste un flashback, hay varias maneras en la que lo podemos trabajar. No te angusties, la información va a salir cuando tenga que salir. Puedes ir construyendo herramientas que te ayuden a gestionar mucho mejor las olas emocionales que un flasback trae.
Si quieres agendar una sesión, tengo 50% de descuento en la primera consulta.
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Buenas noches, la reaparición de la bacteria helicóbacter pilory por segunda vez, puede afectar a mi
Buenas noches, la reaparición de la bacteria helicóbacter pilory por segunda vez, puede afectar a mi estado de ánimo, y desencadenar una ansiedad de síntomas físicos??
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, cualquier alteración en nuestra salud puede afectar el estado de ánimo.
Es desalentador volverse a enfrentar a una situación que creíamos ya superada, además el Helicobacter afecta el sistema digestivo e interfiere mucho con las actividades diarias.
Espero que tu tratamiento funcione pronto, y si necesitas complementar con asesoría psicológica para atravesar esta situación, no dudes en contactarme.
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Buenas noches, la reaparición de la bacteria helicóbacter pilory puede afectar el estado de ánimo, p
Buenas noches, la reaparición de la bacteria helicóbacter pilory puede afectar el estado de ánimo, puede desencadenar una ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si, es normal que sientas ansiedad. Estás atravesando una situación que aún que ya es conocida, no es agradable. Tu mente activó las señales de peligro.
Podemos trabajar en desarrolla herramientas que te ayuden a gestionar la ansiedad. La meditación y el las técnicas de grounding podrían serte de gran ayuda en estos momentos.
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Hola! Tengo una duda sobre a qué especialista acercarme. Tengo problemas de erección; las tengo pero
Hola! Tengo una duda sobre a qué especialista acercarme. Tengo problemas de erección; las tengo pero me cuesta mantenerlas o a veces sólo no la consigo, a veces pienso que es la falta de apetito pues no siento la excitación. Con qué especialista podría acercarme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, puedes acercarte a un/una psicólogo/a con especializado en sexualidad.
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cuales son 10 actividades para mejorar la neuroplasticidad
cuales son 10 actividades para mejorar la neuroplasticidad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el ejercicio físico, la estimulación cognitiva (leer, escribir y utilizar la imaginació) y aprender cosas nuevas (Idiomas, a tocar instrumentos, deportes o artes) ayudan a estimular la neuroplasticidad y mantener una buena salud cerebral.
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Hola, desde pequeña hago vidas imaginarias casi todas suelen ser tristes , engañosas amorosos…lo sue
Hola, desde pequeña hago vidas imaginarias casi todas suelen ser tristes , engañosas amorosos…lo suelo hacer cuando estoy sola empiezo hablar discutir suelo hacerlo cuando estoy haciendo una actividad como limpiar cocinar ducharme etc. Me gustaría saber porque me ocurre y’a que siento que tengo depresión y me gustaría saber si esta asociado.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
La terapia narrativa de podría ayudar, aprendemos a identificar cual es el monotema de la cabeza e ir trabajando sobre nuestros discurso interno.
Tener diálogos internos son normales, no te preocupes. Lo que tenemos que revisar, es si estos diálogos nos están afectando en nuestra vida diaria o nos están generando dolor innecesario.
Si quieres, podemos agendar tu primera sesión con 50% de descuento.
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Hola, me gustaría que me dieran su ayuda, a veces imagino como sería mi vida en un futuro, es una ru
Hola, me gustaría que me dieran su ayuda, a veces imagino como sería mi vida en un futuro, es una rutina de todas las noches antes de dormir, a veces también lo hago en el día, pero con menos frecuencia, me imagino escenarios de como quisiera que fuera mi vida en un futuro, también me imagino en una relación, con un chico que me gusta mucho, la verdad el es una celebridad, y obviamente no sabe de me existencia, pero la verdad es que me gustaría (aunque dudo que pasé) que él se fije en mi, y eso es lo que me imagino, imagino mi futuro, con mi trabajo de ensueño, viviendo en otra ciudad, con más edad de la que tengo y en una relación con el, realmente no sé si es algo bueno, porque en parte siento que me imagino como sería alcanzar todos mis objetivos y pienso que así será más fácil cumplirlos, pero, tengo el miedo de que pueda ser malo para mí imaginar este tipo de escenarios y más con la celebridad que me gusta, en especial porque siento que me eh enamorado de el y sé qué tal vez eso no sea saludable, solo hago esto para desestresarme e imaginarme cómo sería mi vida en un futuro alcanzando mis metas, y no confundo mi "vida imaginaria" con mi vida real, aún así no sé si esto es malo para mí y me gustaría una opinión profesional.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
La imaginación es una herramienta muy útil que nos ayuda a darnos norte en nuestros objetivos de vida y procesos creativos.
No está mal desear tener algo, ni proyectar en dónde te gustaría estar en un futuro. Lo que tendríamos que revisar es si este diágolo está interfiriendo con tu vida "real" y con tus necesidades.
¿Te gustaría agendar una sesión? Tengo el 50% de descuento en la primera cita.
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Hola Últimamente estoy muy traumada con los murciélagos nunca he visto uno pero de repente se me me
Si estas ideas persisten debería acudir a valoración médica, las ideas obsesivo-compulsivas…