Preguntas de pacientes (16)

Suena a una actitud muy inmadura de su parte. Tienes que recordar que tu no puedes controlar las actitudes ni acciones de los demás, estresarte por ello solo te va a llevar a sufrir. Sugiero que busques clarificar la situación y que si recibes una negativa mejor marques una distancia sana para tí, porque ese tipo de comportamientos dejan mucho que desear del otro y solo te llevan a lastimarte

Todas las interacciones de afecto en la pareja deben ser acordadas, si uno de los 2 no se siente cómodo debe decirlo y buscar un diálogo para que ninguno se sienta rechazado ni obligado a hacer algo que no les gusta. Recuerda que la comunicación es clave para mantener relaciones saludables!

Primero tienes que saber con qué te sientes cómoda y que estás dispuesta a permitir en tus relaciones. En este caso, debido a que estás sufriendo te sugeriria hablar con él para poder definir acuerdos y reglas sobre su relación (como padres). Si no se hace esto puede que no solo te confundas tu, sino también los hijos. La terapia puede ayudarte a definir esto y a cuidar tus relaciones. Saludos

Sugiero que tengan un acompañamiento para negociar acuerdos y formas de vivir la nueva paternidad-maternidad. Es importante que estén despuestos al diálogo para que los hijos no terminen afectados por la separación. Se perdió la relación de pareja, sin embargo la tarea de crianza continua, es complejo pero lo mejor a largo plazo para los hijos y ustedes es que puedan atenderse todas esas frustraciones, desacuerdos, conflictos y demás que empiecen a aparecer, no dejen pasar mucho tiempo. Saludos

Entiendo que estás haciendo lo que te corresponde, y eso hay que reconocértelo, es normal sentirse frustrada porque el malestar continúa, sugiero que compartas esto con tus profesionistas tratantes para que juntos encuentren otras estrategias y que también lo compartas con personas cercanas a ti para que puedan encontrar nuevas formas de apoyarte en este proceso. Hay líneas de atención en crisis o servicios hospitalarios para atenderte en aquellos momentos de crisis.

Si está relacionado, es un indicador de que necesitas dos cosas:

- Acudir a una nueva valoración con un psiquiatra con quien puedas mantener contacto para informar de este tipo de síntomas.
-Iniciar un proceso de terapia para trabajar en la regulación emocional y del malestar que parece que ha ido en aumento.

Sugiero también que te acompañen personas significativas para ti en este proceso. Puede ser un pequeño paso hacia adelante en tu tratamiento.

Estos proceso son complicados por muchos factores, te sugiero que tengas acompañamiento para procesar lo que estás viviendo y que no repercuta más en tu estabilidad emocional. Vas a atravesar muchas etapas, y esta es una de ellas. Lo más importante es que tu puedas validar y externar como lo vives. Saludos

Buen día, sería interesante analizar otros factores en el comportamiento de tu hijo para saber si es una conducta que sea significativa o no. Podría pensarse que es simplemente el hábito de un niño para conciliar el sueño pero sugiero platiques con un experto si hay otras conductas que te llaman la atención y que consideras afectan el sueño u otras actividades en la tu vida o la de tu hijo. Saludos

Tener fantasias y deseos es normal, hay veces en las que sentimos que son muy intensas o que no van acorde a lo que nos enseñaron o se espera de nosotros, pero ten por seguro que tratar de reprimirlas o sentirte culpable o con pena por ellas va a contribuir a que te sientas mal.
Recuerda que tener esas fantasias no las convierte en realidad, sugiero que puedas platicar del tema con un profesionista para quitarte esa y otras dudas. Saludos

Siempre será importante tener claridad dentro de la familia. Hay que hablar del tema sin temor, e ir respondiendo inquietudes acorde a su edad. A veces creemos que cualquier cosa afectará emocionalmente a los niños pero vivir con confusión o engañándoles suele traer peores consecuencias que afrontar la realidad. Te va a ir bien, además siempre podrás asesorarte de algún experto para acompañar la situación.

Hay que tener en cuenta que estás viviendo en una relación con actitudes violentas. Ahora, el proceso de tomar una acción a veces puede ser complejo, te recomiendo que lo hagas acompañada de un profesionista en el área, para poder desarrollar recursos para decidir por tu bienestar.
Con gusto puedo escucharte

Hola, esto puede ser por diversas causas. Lo ideal es que puedas compartirlo con un profesionista en el área para tratar de encontrar la raíz del problema y que juntos diseñen estrategias para poder modificar o erradicarlo. Como son temas que a muchos les apenan es importante que te sientas en confianza con la persona con quien decidas trabajarlo.
Saludos

La sugerencia siempre será que sigan las indicaciones del médico tratante, bajo el entendido que la receta la da entendiendo la historia y características del paciente. Mientras no se excedan las dosis y se haga como se sugiere no habrá mayor problema, recuerda que hay que dar segumiento al tratamiento para el manejo de ansiedad o problemas de sueño con otros profesionistas. Saludos

Hoy en día la psicoterapia y tratamientos de reducción de estrés que algunos psicólogos trabajamos es el tratamiento más efectivo.
Los síntomas tenían relación con comportamientos agresivos y de impulsividad, así como fatiga, incluso parálisis de alguna parte del cuerpo o problemas en el habla. Que son agravados por estrés.
Te recomiendo buscar orientación si presentas señales o síntomas del malestar.

Buenas tardes. La depresión es un problema multi-factorial, por lo tanto requiere una valoración y diagnóstico adecuados para dar inicio al tratamiento. Dependiendo de la gravedad y naturaleza de los síntomas son las estrategias a utilizar.
Usualmente la psicoterapia y/o el tratamiento farmacológico son la mancuerna perfecta para hacerle frente.
Recomiendo acudir a una valoración con un profesional de la salud mental.

Buenas tardes. En ocasiones no es el error mismo es que nos genera conflicto sino el no poder hablar de ello con nuestras familias. El primer paso para restaurar la relación "afectada" con ellxs es poder aceptar el error y comunicarlo, en un ambiente de confianza, con tu familia. A veces no es que no queramos hablar sino que no sabemos cómo hacerlo.
La guía por parte de un profesionista de la psicología o un terapeuta familiar puede ser de gran utilidad para atravesar esta situación.