Preguntas de pacientes (99)

  • Mi esposo siempre me dice que me estoy masturbando y no es verdad emos tenido muchos problemas e pen

    Mi esposo siempre me dice que me estoy masturbando y no es verdad emos tenido muchos problemas e pensado asta en dejarlo por qué es muy feo que me culpe de algo que no es verdad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Que tu esposo te acuse de algo que no haces puede resultar muy doloroso y desgastante. Más allá de la situación puntual, lo que realmente se ve afectado es la confianza, y sin ella la relación…


  • Hola , desde q tengo 8 me imagino historias en mi mente , pero una en específico y ha ido creciendo

    Hola , desde q tengo 8 me imagino historias en mi mente , pero una en específico y ha ido creciendo , mis personajes tienen características físicas , fechas de cumpleaños , personalidad y hasta traumas , es como si fuera una película muy detallada y a medida q crezco ellos también lo hacen ,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Hola, gracias por compartirlo. Lo que describe puede estar dentro de lo que en psicología se llama fantasía elaborada o ensoñación activa , y en muchos casos es una forma creativa de procesar emociones,…


  • Hola. Tengo 21 años, voy a la universidad, llevo dos meses y me ha costado demasiado adaptarme. No e

    Hola. Tengo 21 años, voy a la universidad, llevo dos meses y me ha costado demasiado adaptarme. No es flojera, tengo todas las ganas de aprender, sin embargo me pasan las siguientes cosas:
    -Me distraigo con mucha facilidad, o estoy tan concentrada en otras actividades -no sé priorizar-,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Hola, gracias por compartir con tanta sinceridad lo que estás viviendo. Todo lo que describes, dificultades para concentrarse, para organizarte, sensación de saturación, baja tolerancia a la frustración…


  • Hola me podrían recomendar algún tipo de terapia ya que mi miedo a volar se ha incrementado a tal gr

    Hola me podrían recomendar algún tipo de terapia ya que mi miedo a volar se ha incrementado a tal grado que desde que compró un boleto de avión mi sueño se ve alterado, solamete de pensar en estar en la cabina mi respiración y pulso se aceleran y me entra un miedo y ganas de llorar terribles.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    La terapia más recomendada en estos casos es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) , que incluye técnicas como la reestructuración de pensamientos catastróficos, entrenamiento en respiración y…


  • Hola buenas noches, mi pregunta es que a veces las tardes estoy bien pero en las noches me duele mi

    Hola buenas noches, mi pregunta es que a veces las tardes estoy bien pero en las noches me duele mi cabeza y mi nuca y me da mareo y miedo de tener algo malo y querer salir corriendo a urgencias pero no sé que es lo que le detiene, tomo sertralina en las mañanas y clonazepam en las noches la…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Lo que estás sintiendo es muy comprensible, especialmente después de una pérdida tan significativa como la de tu papá. El dolor emocional puede manifestarse también en el cuerpo , y síntomas como…


  • Buena hace dos semanas empecé a sentirme angustiada,triste,sin motivo alguno,aunque ya vengo arrastr

    Buena hace dos semanas empecé a sentirme angustiada,triste,sin motivo alguno,aunque ya vengo arrastrando problemas que fueron quedando atrás,tengo pensamientos negativos,y luchi contá ellos aveces me empiezo a desesperar,es como que me bloquean eso pensamientos siento mucha ansiedad,trabajo en…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Lo que estás atravesando no es menor , y aunque puedas identificar que hay problemas del pasado y estrés actual, eso no le resta valor a lo que sientes hoy. Sentirte angustiada, invadida por pensamientos…


  • Los psicólogos pueden contar a los padres de una adolescente que se autoleciona sobre sus autolesion

    Los psicólogos pueden contar a los padres de una adolescente que se autoleciona sobre sus autolesiones?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Los psicólogos tenemos el deber de proteger su bienestar emocional y físico, pero también cuidamos profundamente la relación terapéutica y la confidencialidad .

    Ahora bien, si la vida…


  • Buenos días, no se por donde empezar, pero estoy cansada de esperar que todo cambie a veces mis dias

    Buenos días, no se por donde empezar, pero estoy cansada de esperar que todo cambie a veces mis dias son buenos y otros se destruyen por completo, no obligo a mi pareja en nada, pero a veces siento que yo soy la que le hace daño y me quiero ir de su lado, pero es muy frustante, pensar en vender…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Lo que estas viviendo se siente como un vaivén emocional constante: querer seguir, pero también querer soltar; amar, pero también doler. Y en medio de todo eso, sientete responsable del bienestar…


  • Buenas noches tengo demasiada ansiedad esto ya me pasó hace cuatro años y volví con los episodios, d

    Buenas noches tengo demasiada ansiedad esto ya me pasó hace cuatro años y volví con los episodios, debería a comenzar a tomar el medicamento que me recetaron antes oh esperar a ver a mi médico, es muy desesperante sentir ansiedad y sentir q no puedo respirar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Quien ha vivido un episodio de ansiedad fuerte sabe lo desesperante que puede ser sentir que no se puede respirar o que el cuerpo está fuera de control. No estás sola ni exagerando, esto le ocurre…


  • Hola, me siento triste a veces desesperada y ansiosa, porque se me dificulta mucho comprender un tem

    Hola, me siento triste a veces desesperada y ansiosa, porque se me dificulta mucho comprender un tema, me cuesta analizar. Estoy en mis prácticas del profesorado en psicología, y siento que mi capacidad para dar clases es inferior a la de mis compañeros, mi lenguaje no es fluido, me cuesta expresar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    La ansiedad, la inseguridad y la autoexigencia suelen bloquear nuestra capacidad de pensar con claridad y expresarnos con fluidez , aunque tengamos el conocimiento.

    No es que te falte…


  • Hola buen día.. tengo una pareja desde hace 11 meses . Soy mayor que el por 10 años.. y el me cela d

    Hola buen día.. tengo una pareja desde hace 11 meses . Soy mayor que el por 10 años.. y el me cela de todo hasta de el aire que respiro, , son tantos los celos , que ha llegado a decirme, muchas palabras feas, luego al día siguiente me pide disculpa, yo lo amo y no lo quiero perder ..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Gracias por compartirlo. Entiendo que ames a tu pareja, pero cuando el amor viene acompañado de celos extremos, control y palabras hirientes , se convierte en una relación que daña más de lo que…


  • Hola estoy a 2 meses de casarme y mi novio me confesó de manera indirecta que le gustaría experiment

    Hola estoy a 2 meses de casarme y mi novio me confesó de manera indirecta que le gustaría experimentar con un transexual . Estoy aterrada y no se que hacer ayúdenme . El se mantiene que solo son fantasías pero últimamente él ha despertado el instinto de que yo lo penetre

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Entiendo tu preocupación, sobre todo tan cerca de la boda. Es importante saber que las fantasías sexuales no determinan necesariamente la orientación ni implican que deban cumplirse en la realidad.…


  • ¿Por que siempre me siento triste y sin ganas de nada? tengo mucho tiempo sintiéndome así, cuando de

    ¿Por que siempre me siento triste y sin ganas de nada? tengo mucho tiempo sintiéndome así, cuando despierto un vacío me llena por completo, trato de parecer estar bien pero los malos pensamientos no ayudan en nada; hay mucha gente que me dice que soy bueno y que soy inteligente pero yo no me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Gracias por abrirte con tanta honestidad. Lo que estás sintiendo es muy serio, y aunque ahora mismo todo te parece oscuro y sin salida, quiero que sepas que no estás solo y que sí hay formas de…


  • Desde niña e sentido que soy sola para todo. No nos dejaban salir y jugar con otros niños. No fuy bu

    Desde niña e sentido que soy sola para todo. No nos dejaban salir y jugar con otros niños. No fuy buena estudiante, perdía muchos exámenes me ayudaron a pasar los años pero en bachiller no pude. Y me a costado mucho saber que puedo emprender para trabajar y poderme sentirme bien conmigo misma…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Gracias por compartir algo tan personal y valiente. Has cargado con muchas heridas desde la infancia: la soledad, la falta de comprensión, el rechazo y los mensajes negativos que tristemente se…


  • Hola tengo 42 años me puse a estudiar asistencia médica el primer día de clases no aprendí nada me s

    Hola tengo 42 años me puse a estudiar asistencia médica el primer día de clases no aprendí nada me siento triste y tonta me cuesta aprender añadiendo que soy nerviosa y anciosa que puedo hacer para que no me cueste aprender no se si me metí en el lugar equivocado gracias de antemano mis compañeras…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Primero que nada Felicidades por empezar algo nuevo, ya que en un entorno donde ya otras personas llevan más tiempo, puede ser abrumador. No significa que seas tonta o que estés en el lugar equivocado…


  • Hola,desde que tomé y dejé de tomar sertralina e tenido pensamientos en poder a hacerle daño a algui

    Hola,desde que tomé y dejé de tomar sertralina e tenido pensamientos en poder a hacerle daño a alguien es super difícil ya que solo los tome por ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Lamento mucho lo que estás viviendo. Es muy importante que tomes en serio estos pensamientos, aunque sé que pueden ser aterradores y confusos. A veces, los medicamentos como la sertralina pueden…


  • Hola tengo 18 años estoy la carrera de medicina cirujano, pero me e dado cuenta que me está costando

    Hola tengo 18 años estoy la carrera de medicina cirujano, pero me e dado cuenta que me está costando retener información, estoy diagnosticado con TDHA pero yo la verdad me siento con mucha capacidad pero se olvidan las cosas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Gracias por compartirlo. Tener TDAH no significa falta de capacidad, y de hecho muchas personas con este diagnóstico son altamente inteligentes y comprometidas. Sin embargo, el TDAH sí puede afectar…


  • Porque no me viene el suspiro y siempre estoy pensando en el

    Porque no me viene el suspiro y siempre estoy pensando en el

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Cuando una persona está muy ansiosa o estresada, puede tener la sensación de que "no le viene el suspiro" o que no puede respirar profundamente, lo cual genera más preocupación. Esto…


  • Hola, tengo 15 años. Soy una buena estudiante, entiendo las clases a la perfección pero siento que n

    Hola, tengo 15 años. Soy una buena estudiante, entiendo las clases a la perfección pero siento que no aprendo. Por ejemplo, en una clase entiendo el tema, saco buenas notas y todo, pero luego de unos meses ya no recuerdo nada. Tampoco soy de memorizar así que no entiendo cuál es el problema.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Entender un tema en clase no siempre significa que se va a quedar grabado a largo plazo, especialmente si no se repasa o aplica con frecuencia. La memoria necesita repetición, práctica y descanso…


  • Mi hermano ha estado pasando por una fase bastante problemática. Tiene 21 años y tiene diagnosticad

    Mi hermano ha estado pasando por una fase bastante problemática.
    Tiene 21 años y tiene diagnosticado un leve autismo (trastorno del desarrollo).
    Aveces cuando las cosas lo sobrecargan suele explotar diciendo que quiere morir y matar a todos, y el día de ayer en la madrugada tuvo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Yahir Martinez Delgadillo

    Gracias por compartir algo tan delicado. Lo que describe puede ser una señal de desregulación emocional severa, y aunque parte del comportamiento pueda estar vinculado al autismo, es importante…


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