Preguntas de pacientes (7)

  • Cómo puedo superar el pasado de mi novio? El es lindo y atento conmigo, sé que me da mi lugar pero s

    Cómo puedo superar el pasado de mi novio? El es lindo y atento conmigo, sé que me da mi lugar pero siempre tengo esa espinita de que me duele la diferencia de pasados que ambos tuvimos, yo fui muy tranquila y sé que él salió con varias mujeres

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Raquel Dayan

    Es fundamental abordar en sesión las emociones y sensaciones que estás experimentando, ya que esto te permitirá comprender mejor tu estado interno y trabajar en su procesamiento. Este enfoque no…


  • Hola mi nombre es Andrés y desde hace un tiempo tengo un pensamiento que me dice que voy a morir jov

    Hola mi nombre es Andrés y desde hace un tiempo tengo un pensamiento que me dice que voy a morir joven no se cómo sacar esto de mi cabeza hace un tiempo me daban ataques de pánico y eso se me ha ido quitando gracias a sus consejos, pero ese pensamiento no termina de salir del todo de mi cabeza…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Raquel Dayan

    Es fundamental abordar este tipo de pensamientos a través de un proceso terapéutico, ya que esto permite explorar y comprender las emociones y situaciones que se están experimentando en el interior.…


  • He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras pers

    He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Raquel Dayan

    Te recomendaría considerar la terapia, ya que es una herramienta valiosa que te permite identificar y trabajar en los sentimientos que experimentas. Este proceso facilita el afrontamiento de situaciones…


  • Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estím

    Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
    Que ejercicios de relajación me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Raquel Dayan

    te recomendaría trabajarlo en sesión para ver que es lo que te está provocando la ansiedad
    de igual manera te recomendaría:
    Ejercicio de Respiración Profunda
    Instrucciones :…


  • ¿Cual es el costo de la terapia psicologica y si consultan los sabados?

    ¿Cual es el costo de la terapia psicologica y si consultan los sabados?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Raquel Dayan

    El costo es de $1,000, sin embargo, lo más importante es que puedas acceder a este apoyo emocional. Si es necesario, estamos dispuestos a ajustarnos en el precio para facilitarte el acceso a la…


  • ¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso

    ¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso tengo una pareja conmigo ahora y es un buen hombre, sin embargo, siento que no eh salido del todo quisiera saber si, se puede tomar terapia con esa situación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Raquel Dayan

    con gusto te puedo ayudar, la terapia es una herramienta valiosa que te permite identificar y trabajar en los sentimientos que experimentas, facilitando así el proceso de afrontar situaciones difíciles…


  • Disculpen, yo quisiera tomar una terapia que me ayude a enfocarme en vivir el ahora y dejar de mortificarme

    Disculpen, yo quisiera tomar una terapia que me ayude a enfocarme en vivir el ahora y dejar de mortificarme por el pasado y sobre todo por el futuro, no puedo evitar pasar mucha angustia por pensar en ello, cuál me recomiendan? gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Raquel Dayan

    Con gusto, puedo ayudarte con la terapia, ya que estoy capacitada en conciencia plena y cuento con diversas herramientas que pueden ser de gran utilidad en esta situación. A través de la práctica…


Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.