Preguntas de pacientes (15)

Hola, buen día!
En general lo recomendable sería hidratarte bien y llevar una dieta balanceada, teniendo cuidado con algunos alimentos que podrían causar inflamación gastrointestinal e incrementar las... Ver más

Hola!
Considero que lo que te ayudaría más sería dormir entre 7 y 8 hr al día ya que un periodo de sueño adecuado también es muy importante para la reparación y crecimiento muscular.

Saludos!

Hola, buen día!
Coincido con el colega, es necesario llevar a cabo una transición a los carbohidratos que generalmente tiene una duración de 3 a 6 semanas (dependiendo cuánto tiempo hayas estado en cetosis)... Ver más

Hola!
Considerando que una cucharada sopera son aproximadamente 10 g, el frasco de 400 g te rendiría aproximadamente 40 cucharadas.
Saludos!

Hola!
Te recomiendo suspender el consumo del producto ya que cuenta con una alerta sanitaria emitida por COFEPRIS desde el 2017 por falta de registro sanitario, lo cual no puede asegurar la calidad de... Ver más

Buenas tardes!
Pueden haber varias razones por las cuales se le dificulte ganar peso, desde hormonales hasta la calidad de la alimentación, deficiencias de vitaminas o minerales o incluso alguna enfermedad... Ver más

Hola! Te sugiero que te acerques con algún nutriólogo que pueda revisar a fondo tu caso para que te proporcione un plan de alimentación específico para tus necesidades y puedas saber que comer y que alimentos... Ver más

Hola! Te recomiendo que visites a un nutriólogo para que le puedas comentar todas tus inquietudes y puedan revisar de forma muy específica tu alimentación actual y te pueda recomendar un plan de alimentación... Ver más

Hola! Si tu objetivo es ganar peso de forma saludable te recomendaría que comenzaras con algún tipo de actividad física que te guste, esto aumentará tu gasto energético y por ende te dará más hambre.
Ten... Ver más

Hola! El rango saludable de pérdida de peso es de medio kilo a un kilo por semana, llevando a cabo un plan de alimentación adecuado para ti de la mano con una actividad física o movimiento que disfrutes... Ver más

Hola! No, no es normal. Lo ideal es que puedas llevar un plan de alimentación que disfrutes y cubra todas tus necesidades.
Platica con el profesional de la salud que esté llevando tu caso y pueda adaptar... Ver más

Hola!
Te recomiendo que integres a tus hábitos una rutina de ejercicio constante, con el tiempo y de la mano de una alimentación saludable, balanceada y con un adecuado aporte de proteína podrás ver los... Ver más

Hola! Sería recomendable volver a repetir el análisis de sangre respetando el ayuno solicitado por el laboratorio para corroborar que su colesterol se encuentre bien.
En caso de que nuevamente se encuentre... Ver más

Hola!
Sería importante evaluar otros aspectos además de la alimentación como actividad física, descanso, balance hormonal. Te recomiendo acudir con tu nutriólogo para una evaluación completa y recomendar... Ver más

Hola!
Lo más recomendable es evitar alimentos que puedan causar más inflamación y empeorar los síntomas, así mismo el consumo de fibra debe ser paulatino.
Durante un episodio agudo de inflamación te... Ver más