Preguntas de pacientes (15)

Hola!
Lo más recomendable es evitar alimentos que puedan causar más inflamación y empeorar los síntomas, así mismo el consumo de fibra debe ser paulatino.
Durante un episodio agudo de inflamación te recomendaría evitar lácteos, alimentos fermentados, leguminosas (frijoles, lentejas, habas, etc.), brócoli, coles de bruselas, col, cebolla, ajo.
Sin embargo la alimentación debe ser personalizada para poder brindar un mejor tratamiento adecuado a las características de cada persona. Te recomiendo acudir con un profesional de la nutrición para poder evaluar más detalladamente tu caso y elaborar un plan que se adapte a tu caso.
Saludos!

Hola!
Sería importante evaluar otros aspectos además de la alimentación como actividad física, descanso, balance hormonal. Te recomiendo acudir con tu nutriólogo para una evaluación completa y recomendar lo más adecuado para ti.

Hola! Sería recomendable volver a repetir el análisis de sangre respetando el ayuno solicitado por el laboratorio para corroborar que su colesterol se encuentre bien.
En caso de que nuevamente se encuentre elevado lo recomendable sería acudir con su nutriólogo para llevar un plan de alimentación enfocado a disminuir este valor.

Saludos!

Hola!
Te recomiendo que integres a tus hábitos una rutina de ejercicio constante, con el tiempo y de la mano de una alimentación saludable, balanceada y con un adecuado aporte de proteína podrás ver los resultados.
Para un plan de alimentación más específico y adecuado a tus necesidades particulares te recomiendo acudir con un nutriólogo de tu confianza.

Saludos!

Hola! No, no es normal. Lo ideal es que puedas llevar un plan de alimentación que disfrutes y cubra todas tus necesidades.
Platica con el profesional de la salud que esté llevando tu caso y pueda adaptar tu alimentación para que sea disfrutable para ti, todos merecemos disfrutar de los alimentos que comemos todos los días. Saludos!

Hola! El rango saludable de pérdida de peso es de medio kilo a un kilo por semana, llevando a cabo un plan de alimentación adecuado para ti de la mano con una actividad física o movimiento que disfrutes se puede lograr, lo ideal es buscar un estilo de vida que se adapte a ti y puedas mantener a lo largo del tiempo para así mantener los resultados. Saludos!

Hola! Si tu objetivo es ganar peso de forma saludable te recomendaría que comenzaras con algún tipo de actividad física que te guste, esto aumentará tu gasto energético y por ende te dará más hambre.
Ten en cuenta llevar una dieta variada y saludable, consumir una cantidad suficiente de proteína y cubrir todos tus requerimientos a través de una dieta adecuada para ti. Saludos!

Hola! Te recomiendo que visites a un nutriólogo para que le puedas comentar todas tus inquietudes y puedan revisar de forma muy específica tu alimentación actual y te pueda recomendar un plan de alimentación o tratamiento adecuado para ti.

Saludos!

Hola! Te sugiero que te acerques con algún nutriólogo que pueda revisar a fondo tu caso para que te proporcione un plan de alimentación específico para tus necesidades y puedas saber que comer y que alimentos sustituir.

Saludos!

Buenas tardes!
Pueden haber varias razones por las cuales se le dificulte ganar peso, desde hormonales hasta la calidad de la alimentación, deficiencias de vitaminas o minerales o incluso alguna enfermedad que no ha sido detectada.
Mi recomendación es que acuda a consulta con un especialista para determinar la causa específica y así poder brindarle el tratamiento adecuado.
Saludos!

Hola!
Te recomiendo suspender el consumo del producto ya que cuenta con una alerta sanitaria emitida por COFEPRIS desde el 2017 por falta de registro sanitario, lo cual no puede asegurar la calidad de sus ingredientes ni la efectividad, seguridad de su consumo o beneficio a la salud.
Te recomiendo acercarte a un profesional de la salud para que pueda orientarte adecuadamente para alcanzar tus objetivos.
Saludos!

Hola!
Considerando que una cucharada sopera son aproximadamente 10 g, el frasco de 400 g te rendiría aproximadamente 40 cucharadas.
Saludos!

Hola, buen día!
Coincido con el colega, es necesario llevar a cabo una transición a los carbohidratos que generalmente tiene una duración de 3 a 6 semanas (dependiendo cuánto tiempo hayas estado en cetosis) introduciendo ciertos gramos de carbohidratos por semana, es muy importante hacerlo adecuadamente para no generar resistencia a la cetosis y no dañar tu metabolismo.

Hola!
Considero que lo que te ayudaría más sería dormir entre 7 y 8 hr al día ya que un periodo de sueño adecuado también es muy importante para la reparación y crecimiento muscular.

Saludos!

Hola, buen día!
En general lo recomendable sería hidratarte bien y llevar una dieta balanceada, teniendo cuidado con algunos alimentos que podrían causar inflamación gastrointestinal e incrementar las molestias y el dolor como: brócoli, coliflor, calabacitas, cebolla, pepino, leguminosas.

De igual forma, sería recomendable evitar azúcares simples, cafeína, grasas provenientes de alimentos industrializados y alimentos crudos.

También debido al sangrado te recomendaría incrementar el consumo de alimentos con hierro + Vitamina C como verduras de hoja verde, carnes y cítricos.

Saludos!