Preguntas de pacientes (3)
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Tengo 17años, voy al gimnasio y hago pesas, puedo comprometer mi crecimiento? Mi hermano mayor mide
Tengo 17años, voy al gimnasio y hago pesas, puedo comprometer mi crecimiento? Mi hermano mayor mide 1.82 m y yo 1.73 desde hace un año
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, anteriormente se creía que estaba contraindicado el ejercicio con pesas para los niños y adolescentes; actualmente se sabe que no es así, al contrario, la recomendación es realizarlo llevando una buena progresión. Por lo tanto no hay un riesgo para comprometer tu crecimiento.
Te recomiendo acudir con un médico del deporte para que resuelva tus dudas y te ayude a progresar tus cargas en el gimnasio, saludos
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Tengo 50 años y juego fut bol , recibí un golpe en el área de la pantorrilla y me duele a lo largo d
Tengo 50 años y juego fut bol , recibí un golpe en el área de la pantorrilla y me duele a lo largo del tendón de Aquiles , si puedo caminar pero es doloroso cuando flexionó el tobillo , que es lo más recomendable? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lo primero sería realizar un diagnóstico exacto para determinar si la contusión causó un desgarro muscular. (Este se puede confirmar con ultrasonido). Por lo pronto se puede aplicar hielo local durante 15 min y movilidad a tolerancia.
Le recomiendo acudir a consulta de valoración con un médico del deporte para darle un diagnóstico preciso y progresión adecuada, y que regrese a sus actividades lo más pronto posible, saludos
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Buen día, mi consulta es porque comenzaré a realizar actividad física despues de seis meses de una h
Buen día, mi consulta es porque comenzaré a realizar actividad física despues de seis meses de una histeretomía parcial. El medico me dió el alta para realizar actividad deportiva cualquiera sea. Ahora pregunto: yo suelo hacer nusculación, spinning o tambien he llegado a hacer crossfit. Es recomendable que de alguna de las actividades mencionadas, aun no practique alguna? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buen día, realmente no existe alguna contraindicación por el antecedente quirúrgico sobre todo por el tiempo que ya ha pasado y porque el médico que te operó no realizó ningun comentario respecto a alguna complicación. Puedes realizar la actividad deportiva que más te guste y prefieras realizar. De cualquier manera te recomendaría acudir con algun médico del deporte para que resolviera todas tus dudas y te asesorara en cuanto a la actividad deportiva que quieras iniciar.
Saludos
Preguntas populares
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