Preguntas de pacientes (10)

Hola, nuestro código ético tiene cláusulas muy claras en donde indican que un terapeuta debe abstenerse de juzgar, o hacer suposiciones sobre tu vida o el contexto de personas que no conoce. Entiendo que tu terapeuta te pueda dar su punto de vista tal cual lo ve, pero puede estar mezclado con su propio sistema de creencias.
Te recomiendo que valores si quieres continuar con esta terapeuta o gustas buscar con alguien más quien te haga sentir cómoda, que valide tu proceso sin juicios y que pueda explicarte las situaciones que estás pasando desde un punto de vista neutral y empático.
Creo que te vas a sentir mejor, y no te quedes con la idea de que una psicoterapia es así de esa manera que te tocó experimentar, porque es algo muy diferente.
Estoy a tus órdenes si necesitas algo. Un abrazo fuerte.

Hola, entiendo la situación que estás pasando toda la carga emocional que puede derivarse de todo ello, tanto como para mamá como para ti.
Entiendo que tu mamá tiene asuntos que gestionar con sus emociones, la comunicación que establece contigo y los límites personales; sin embargo, es importante que no te culpes por eso.
Sin duda, es prioritario que tomes una terapia psicológica para que sanes toda esa parte herida y entiendas el por qué de algunas situaciones en casa, es importante atender lo que sucede de inmediato.
No mencionas tu edad, pero te sugiero que hables con un adulto de tu familia, maestro, tutor, o alguien que pueda escucharte y ayudar a gestionar esto que está pasando. Incluso hablarlo con mamá y pedirle apoyo para asistir a un psicólogo también es válido.
Házlo sobre todo por la parte en donde tienes que aprender a conocerte a ti misma, trabajar en tu autoconcepto, autoestima, valor propio, entre otros temas.

Lindo día, es importante empezar a reflexionar sobre algunos temas, quizá eso ayude a que vayas identificando pautas para poder actuar.
1. Identifica qué tipo de heridas estás experimentando con la forma de actuar de tu mamá. Identifica ejemplos.
2. El sentimiento de culpa suele sentirse muy intenso y por lo general viene acompañado de otras emociones que no se sienten agradables. Es importante identificar cómo has estado viviendo estas emociones.
3. Identifica cosas que te hagan sentir bien y personas con las que te puedas apoyar. Es importante hablar de estas situaciones para ir gestionando emociones.
Te recomiendo que puedas iniciar un proceso terapéutico para que un profesional pueda guiarte paso a paso en el establecimiento de esas pautas de acción y más aun, aprendas el proceso de comunicarte asertivamente y poner límites saludables con tu mamá para generar un bienestar para ti.
Estoy a tus ordenes si gustas iniciar ese proceso.

Hola lindo día, el tema de las relaciones sexuales es importante, sobre todo orientarlo para tomar decisiones correctas, ser responsable de ellas y lo que conllevan. Este tema es muy amplio y se puede abordar desde diferentes perspectivas, incluso la manera en que lo está haciendo tu mamá también puede ser reorientada, ya que por lo que comentas ha estado exteriorizándolo de manera agresiva.
Es importante mencionar que estas agresiones pueden afectar tu autoconcepto, autoimagen y autoestima, entre otras cuestiones.
Te recomiendo iniciar un proceso terapéutico, en el que puedas hablar abiertamente de lo que está pasando, permitir que un profesional te brinde acompañamiento psicológico en tus dudas, emociones y solución de conflictos. Estoy a tus órdenes si tienes alguna duda específica, si gustas hablar con alguien o iniciar tu proceso terapéutico.

En esta etapa de adolescencia los jóvenes experimentan muchas emociones, vivencias y situaciones. La situación que está pasando tu hija puede estar derivada de muchos factores, no sólo el de las preferencias hacia las chicas sino que hay que indagar mas a profundidad qué está ocurriendo en su proceso y cuáles son los elementos con los que está formando su psique.
Entiendo que te preocupa lo que está aconteciendo pero te recomiendo como estrategia principal guardar la calma y hablar con ella de manera abierta y asertiva para que en primera, se sienta comprendida y después te pueda tener confianza de hablar de más cosas.
Posterior a esto, vamos avanzando en pasos para que ella defina lo que es transitorio o finalmente una elección bien definida sobre sus preferencias. Es importante que se acerquen a trabajar esta parte en terapia psicológica para llevar un proceso más especializado ya que se necesita hacer un análisis, todos los casos son diferentes. Estoy a tus órdenes.

Es conveniente considerar su nivel de maduración, ya que los procesos cognitivos que intervienen en el aprendizaje en ocasiones, necesitan su activación y maduración para que se puedan desarrollar adecuadamente.
Aunado a ello, es probable que tu nena esté presentando también un bloqueo emocional, en el cual, al presentarse la situación escolar de "enseñanza-aprendizaje" ella en automático presenta emociones que considera desagradables, y por ende, se ponga nerviosa y se le olviden las cosas.
Te recomiendo lo siguiente:
1. Buscar algún psicólogo que maneje "activación mental", que es la estimulación de procesos cognitivos que involucran el aprendizaje.
2. Realizar una valoración psicológica y pedagógica para conocer el desarrollo de tu nena.
3. Clases de regularización que apoyen los temas revisados en clases.
4. Tenerle mucha paciencia y amor, motívala, platica con ella, dile que estás orgullosa de ella y que confías en que ella va a lograr todo lo que se le hace difícil.
Cualquier duda estoy a tus órdenes.

Lindo día, comentas que tienes desconfiaza hacia tu pareja, sería importante empezar a analizar el motivo por el que desconfías, me refiero a si es algo que él hace o más bien es inseguridad tuya. La desconfianza en una relación puede tener varios motivos.
Por otra parte, comentas también que "tiendes", por lo que es probable que estas actitudes se hayan estado repitiendo, formando así un patrón de conducta en las relaciones.
Para ello es importante que lleves un proceso terapéutico para que un terapeuta te ayude a hacer un análisis de tu tipo de apego, los referentes que tienes en cuanto a una relación, trabajar con tu amor propio, confianza en ti misma y aprender pautas afectivas y de conducta que sean más saludables para que aprendas a manejar ese control y erradicar conductas tóxicas.
Estoy a tus órdenes si tienes alguna duda más en específico en la que te pueda apoyar.

Entiendo la situación por la que estás pasando; frente a todo lo que implica una carrera universitaria y el inicio de una nueva etapa para ti, es natural sentir todas esas dudas y confusión.
Hay diferentes maneras para averiguar cuál es tu carrera de preferencia acorde a tus habilidades personales, preferencia de cosas por hacer, valores y hobbies. Te recomiendo hacer una lista de cada una de estas cuestiones, te ayudará para saber si alguna de estas cosas las puedes ejecutar en tu carrera actual, quizá encuentres que sí.
Te recomiendo también platicar con algún orientador educativo o tutor que tengas en la universidad, ellos te ayudan a aterrizar algunas dudas que surjan al respecto y te pueden hablar desde su experiencia personal y la de otros alumnos.
Pídele también que te pueda brindar algunos flyers de otras carreras para que leas el perfil del estudiante y las cualidades que se requieren para dicha profesión, ubica el campo laboral para que cheques si te gustaría trabajar en eso posteriormente.
Y recuerda que estás a tiempo de cualquier decisión, solo confía en ti y en lo que te agrada. Platica con tu familia para pedirles escucha y una opinión de lo que quieres hacer. Estoy a tus ordenes.

Lo que comentas puede estar relacionado con una crisis emocional, puesto que tienes muchas emociones juntas que no se sienten tan bien y te hacen querer no estar aquí. Cuando estás en esta situación emocional, es natural que no tengas tu atención y procesamiento adecuado para entender tus tareas, pero te recomiendo no culparte ni exigirte demasiado, estás en una situación en la que requieres acompañamiento, orientación y escucha. Estoy para ayudarte. Platica con tus papás y pídeles que te ayuden y acompañen a una sesión de terapia psicológica, con gusto estoy a sus órdenes.

Lindo día, te recomiendo acudir con un psicoterapeuta, ya que es necesario identificar la raíz del problema, conocer cuáles son las variables que están reforzando que aparezca esta situación y que cada vez se vuelva más incontrolable de ambas partes.
Estos episodios pueden llegar a convertirse en un círculo de violencia y es importante frenarlo, primero por la seguridad de ambos y después por salvaguardar la relación. Un psicoterapeuta puede brindarte herramientas de autocontrol, autoconocimiento, asertividad, gestión emocional para que te sientas mejor, y una vez que puedas trabajar con esos procesos personales, posteriormente podrían tomar alguna terapia de pareja para complementar.
La Terapia Cognitivo Conductual puede funcional excelente en este caso. Estoy a tus órdenes para cualquier duda.