Preguntas de pacientes (5)

Hola, es importante diagnosticar que haya una deficiencia de esta vitamina, ya que si no la hay, el hecho de que consumir biotina, no implica una mejora en los signos presentados, y solo estarías invirtiendo dinero en algo poco fiable.
Algunas fuentes de biotina que puedes encontrar o implementar en tu dieta pueden ser: leche y sus derivados, huevo (en especifico la yema), productos de cerdo, así como sus vísceras (hígado, riñón, etc.).

Hola! de acuerdo a la etiqueta nutrimental
El 50.3 % de azúcar en encontrado en cada 100 gramos
El total de un bote de Novagon esta alrededor de 400 gramos neto.
Existen otras opciones sin azúcar que te podrían funcionar, de todos modos es importante adecuarlo a tus características (enfermedades, metas, estilo de vida, etc.)
Quedo a tus órdenes, bonito día

Hola, creo que es de importancia destacar el riesgo de toxicidad en el hígado, puesto que algunos componentes del suplemento que estas tomando, han reportado episodios de ser tóxicos. Cada vez es mas común el daño hepático por herbolaria, como te mencionaron, ningún suplemento podrá bajarte de peso o tallas por si mismo. Los hábitos saludables son la forma segura y sostenible de alcanzar tus objetivos :)

Hola, concuerdo con los especialistas
Es importante recordarte que el apego a la dieta mediterránea es la clave (rica en legumbres, vegetales, granos enteros, así como frutas), en dado caso que sea el tipo de esteatosis metabólica, es decir por factores como sobre peso, obesidad o solo malos hábitos alimenticios
Hay evidencia en donde el café puede ser un gran alimento para estos casos, mientras sea sin azúcar y sin leche, al rededor de 2 tazas al día.

Hola, en caso de tener Síndrome y de intestino irritable, además del remojo del arroz, puedes evitar la combinación de alimentos altos en FODMAPS, por ejemplo el arroz en México es cocinado con ajo y cebolla (altos en Fodmaps), y al combinar éstos la carga de FODMAPS se hace menos tolerable para el intestino, y es ahí donde presentes síntomas.