Preguntas de pacientes (60)

  • Hola, tengo 25 años y siempre he sentido que mi vida importa menos que la de los demás, suelo poner

    Hola, tengo 25 años y siempre he sentido que mi vida importa menos que la de los demás, suelo poner los intereses de otros por encima de los mios, con tal de complacerlos. recientemente tuve una separación amorosa y me siento perdido totalmente. He consultado con aproximadamente 4 psicólogos diferentes en distintas etapas de mi vida, pero no logro generar un vinculo de mucha confianza y abandono la terapia, siento que el problema soy yo por no poder abrirme en las sesiones. La ultima vez en terapia, me comentaron que se debía a TLP, alguna recomendación que me puedan dar por favor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, se me hace importante , que ya que has identificado esos temas en tí, puedas darte la oportunidad como se generaron las creencias que sostienen el priorizar a otros antes que a ti y que aprendas a cuestionarlas y remplazarlas por otras que te funcionen mejor y te ayuden a tener relaciones sanas.


  • Es bueno estar con una persona que sigue legalmente casada pero vive conmigo en unión libre

    Es bueno estar con una persona que sigue legalmente casada pero vive conmigo en unión libre

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, depende de lo que tu quieras de la relación y evaluar ventajas y desventajas de tu situación.


  • Llevamos 9 años juntos pero hace 1 año y meses el me evade en la intimidad no me deja que me le acer

    Llevamos 9 años juntos pero hace 1 año y meses el me evade en la intimidad no me deja que me le acerque que puedo hace

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Buenas tardes, la respuesta no es simple sin contar con más información,es recomendable abordarlo con comunicación asertiva, considerar todo el contexto de la relación y la persona. Pero siempre sin perder de vista tu bienestar y que tú seas el centro de tu vida. Ojala te des la oportunidad de ahondar más en ambos aspectos.


  • Tengo 32 años y soy hombre. Desde los 7 u 8 años de edad me pasa que es como si viese una imagen de

    Tengo 32 años y soy hombre. Desde los 7 u 8 años de edad me pasa que es como si viese una imagen de mi rostro por dentro, sé que no es real ni de carne y hueso, pero es como si viviese todo el tiempo frente a un espejo imaginario, de forma automática, al hablar con alguien, estar solo, caminar, etc, todo el tiempo. He ido a un psicoanalista por un TOC y planteado esto pero se me quedó mirando raro. Realmente no sé si son pseudoalucinaciones, siempre pensé que era común que les sucediese a otros, pero me doy cuenta que no. Pero no me interfiere en el día a día ni me genera malestar, sino placer. Aunque me da curiosidad saber por qué, porque me ha pasado toda la vida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola se me haría importante que acudieras a una valoración neurología/o psiquiatra.


  • Buen día. Mi hija comenzó a arrancarse el cabello hace más de un año, noto que lo hace cuando está

    Buen día.
    Mi hija comenzó a arrancarse el cabello hace más de un año, noto que lo hace cuando está distraída.
    Mi pregunta es a qué especialista debería acudir, con un psicólogo o con un psiquiatra.
    Muchas gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, me parecería adecuado dependiendo de la edad acuda a psiquiatría o paidopsiquiatría y/o con un psicólogo clínico para que en primer lugar le realicen una evaluación completa.


  • Tengo 23 años y quiero saber si tengo TDAH Qué doctor me podría ayudar con eso?

    Tengo 23 años y quiero saber si tengo TDAH
    Qué doctor me podría ayudar con eso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, me parecería adecuado que fuera un psiquiatra, o un psicólogo clínico que tenga algún test para evaluar si tu atención se encuentra acorde a tu edad y escolaridad.


  • Qué difícil es vivir una vida en la que solamente llevo pensando ya casi un mes y medio. Que pienso

    Qué difícil es vivir una vida en la que solamente llevo pensando ya casi un mes y medio. Que pienso y pienso y sobre pienso todo el día, todo el rato, cada hora. Del cielo, de lo grande que es, de que arriba está el universo, que es infinito. De repente me empieza a entrar un miedo así, de la nada, de que me estoy volviendo loco, de que voy a perder el control de la mente. Me siento como si estuviera todo vacío alrededor por la inmensidad del universo, que somos una bolita, un planeta chiquito. Y todo el tiempo estoy pensando en eso, en eso, no se me partan los pensamientos. Ya casi no me puedo concentrar en otras cosas. Me siento con miedo, siento siempre una desesperación en el pecho, una intranquilidad en el cuerpo, una desesperación. Esto ya no es vida, esto definitivamente ya no es vida, porque yo nunca había tenido este tipo de pensamientos así tan repetidos, que no me dejan en paz desde que despierto hasta que me vuelvo a dormir en la madrugada. Y a veces puedo dormir, porque casi siempre siento estas sensaciones feas en mi cuerpo. Me tomo la presión, a cada rato me estoy tomando la presión porque siento que se me sube del miedo y a veces sale un poquito alto, pero la mayoría de veces siempre sale bien. Y ya no puedo vivir tranquilo, o sea, yo lo que me pregunto es ¿Qué le pasa a mi mente? ¿Por qué se me hizo tan feo? ¿Por qué tengo estos pensamientos que no me dejan en paz? ¿Qué me puede estar pasando y qué puedo hacer? De antemano, pues muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola me parece necesario que lo más pronto posible seas valorado por un psiquiatra y si este lo recomienda lo potencialice un proceso de psicoterapia. El sistema nerviosos como cualquier otro órgano puede tener desajustes químicos que generen esos síntomas y sí ademas existen estresores que lo pongan al borde, se puede manifestar con lo que presentas.


  • Hola se que esto no va por aqui pero no tengo a nadie para hablar sobre mi vida, no tengo amigos soy

    Hola se que esto no va por aqui pero no tengo a nadie para hablar sobre mi vida, no tengo amigos soy una persona muy sola y siento que me estoy volviendo loco talvez tenga depresión ya nose que hacer, me recomendarían un sicólogo pero ami familia no le importa si tengo problemas mentales yo no puedo ir porque aun tengo 17 años
    Sinceramente quisiera un abrazo ahora mismo y llorar en sus brazos ya que me siento terriblemente mal
    Gracias por leer que podría hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, puedes llamar a alguna linea de locatel, en la facultad de psicología de la UNAM, también dan servicio, telefónico, así como hay algunas instituciones que apoyan a los jóvenes, tendrías que checar cual hay en tu entidad.


  • Hola buenas tardes Por favor necesito de su ayuda desde hace dos meses empeze a sentirme mal me se

    Hola buenas tardes
    Por favor necesito de su ayuda desde hace dos meses empeze a sentirme mal me sentía desesperado no podía estar tranquilo sentía desesperación tenía que andar caminando para poder distraerme y no sentir esto falta de aire siento que nada ni nadie me puede ayudar estoy con mi familia en la casa viendo la tv o platicando y aun asi siento esa desesperación la verdad no entiendo que me paso ya nada me llama la atención se me vienen cosas absurdas a la cabeza y me empieza esa desesperación y me entra como una taquicardia tengo 45 años de edad por favor que podría ser

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, en primer lugar siempre es recomendable descartar alteraciones metabólicas, por lo que sería conveniente un chequeo médico, si esto se descarta sería conveniente la valoración de un psiquiatra, acompañado de psicoterapia.


  • Hola. Tengo una hermana de 40 años con 4 hijos, esta casada y ella con su pareja no tienen un trabaj

    Hola. Tengo una hermana de 40 años con 4 hijos, esta casada y ella con su pareja no tienen un trabajo fijo, se encargan de una ONG, que les aporta donaciones y con eso van tirando. El problema es que a pesar de su situación económica, cuando alguno de ellos está enfermo, acuden a un hospital privado con enormes facturas y no es todo, tiene a sus hijos en colegios privados que no pueden pagar. Cada vez que tienen problemas les piden a los familiares giros de dinero y cada 2 o 3 meses me toca a mi, mi madre siempre está justificandola y me dice que como yo vivo en otro país con mayores recursos, no entiendo las creencias en mi país y eso no es todo, la mayoría de las veces ella también me pide dinero para comprarse cosas de su casa porque no tiene dinero!!!! Cosa que no le creo y se que es porque esta pagando un préstamo de mi hermana y le da dinero. Siempre he ayudado a mi madre y hermana pero me estoy cansando de que me vean como un banco, y lo que más me duele es que usen a mis sobrinos para sentirme obligada a enviar dinero. Necesito un consejo, tengo un conflicto interno, porque si no ayudo, afecta a mis sobrinos pero si sigo perpetuando esto, nunca saldrán adelante y este mal ejemplo lo aprenderán ellos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, es recomendable que analizaras el rol que tienes en tu familia y los mecanismos que se emplean para manipularte y que sientas culpa, tomar conciencia de ello ayuda en primer lugar a hacer los cambios necesarios.


  • Tengo un problema. Desde hace más de 5 años tengo las mismas pesadillas con acontecimientos traumáti

    Tengo un problema. Desde hace más de 5 años tengo las mismas pesadillas con acontecimientos traumáticos en mí vida y desde entonces no consigo conciliar el sueño o tener paz mental. ¿Qué debería hacer al respecto? Han empeorado, ahora son más recurrentes y están acompañadas de parálisis del sueño que hacen que irme a la cama se convierta en una tarea difícil.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, no cuento con más información, pero parecería un síntoma de estrés postraumático, sería recomendable que cheques si se suman más síntomas para que te hagan un diagnóstico y tratamiento certero.


  • Hola me siento muy mal, solo me dan ganas de pegarme, pegarle a la pared, piso o lo que encuentre, p

    Hola me siento muy mal, solo me dan ganas de pegarme, pegarle a la pared, piso o lo que encuentre, pegarme a mi, hace rato me pegue como 5 veces en la cabeza con el puño cerrado y otra en mi pierna, no entiendo por qué lo hago, es mi manera de sacar todo, pero ya no quiero lastimarme, ya no quiero sentir esto, que puedo hacer ayuda! También pienso en que ya no importo en este mundo, solo mi hijo defiende todo este dolor que tengo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, es recomendable que liberes las emociones de una manera más saludable, aprender a escuchar que nos quieren decir, que es importante cambiar en nuestra vida y cuando lo aprendemos también se los podemos enseñar a nuestros hijos para que no imiten a corto o largo plazo nuestros comportamientos.


  • Hola soy una joven de 39 años y tengo dos niños últimamente no duermo bien no me da hambre me deprim

    Hola soy una joven de 39 años y tengo dos niños últimamente no duermo bien no me da hambre me deprimo mucho y tengo ataques de miedo,he bajado mucho de peso ,siento que estoy enferma y me pongo muy mal párese que me voy a volver loca ,solo pienso en mis niños y lloro mucho ya no se que hacer ,por favor necesito yuda que devo hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola considero importante que te valore un psiquiatra, sobre todo si los síntomas son muy intensos y están interfiriendo mucho en tu salud y en tu vida diaria, en muchas ocasiones es recomendable acudir a psicoterapia para tratar las causas emocionales que pueden empeorar los síntomas.


  • Hola, yo padezco de trico desde que voy en 2de primaria y actualmente tengo 21 años, mi familia nunc

    Hola, yo padezco de trico desde que voy en 2de primaria y actualmente tengo 21 años, mi familia nunca le ha dado la importancia ni siquiera cuando era niña, a mis 14 yo comencé a investigar sobre lo que me pasaba y entendí que era por ansiedad o estres, hablé con mi mamá y dijo que yo debía resolver mis problemas y por esa respuesta ya no quise darle seguimiento pero hoy decidí que quiero tratarme, me integré en un grupo de Facebook donde también recomiendan medicamentos pero no son especialistas, quisiera alguna opinión o como puedo comenzar para tratarme porque es una gran inseguridad que tengo con mi cabello y ya no quiero seguirme lastimando porque he llegado a tener heridas de tanto arrancar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, que bien que tengas la iniciativa de resolverlo, desafortunadamente, no siempre hay apoyo, en la mayoría de estos casos es recomendable que tengas un seguimiento por un psiquiatra y un psicólogo clínico


  • Buenas noches es normal que al cerrar mis ojos para dormir relajo mi mente y derrepemte me doy cuent

    Buenas noches es normal que al cerrar mis ojos para dormir relajo mi mente y derrepemte me doy cuenta que hablo con gente en mi mete , personas imaginarias siempre piensoben anotar l sucedido porque luego se me olvida , hace poquito ya una niña de pelo negro corto que esta en mi mente me estaba contando su vida . estare loca o nps pasara a todos .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, considero que requerirías en primer lugar una valoración psiquiátrica y/o neurológica, algunos piden perfiles de personalidad y psicoterapia, estas dos últimas las puede realizar un psicólogo clínico.


  • Hola buenas noches mi hijo aprendió recién a los 5 Años a dejar el pañal de noche y estaba empezand

    Hola buenas noches mi hijo aprendió recién a los 5
    Años a dejar el pañal de noche y estaba empezando
    Ir solo al baño de noche pero de nuevo se ha vuelto a
    Orinar que puedo hacer :/

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, es recomendable ver si hay algo que le de temor para ir en este horario al baño y vigilar que no dure mucho este retroceso


  • Tomó 1/4 de clonazepam para dormir pero tengo Dolores musculares de cuello del brazo izquierdo me hi

    Tomó 1/4 de clonazepam para dormir pero tengo Dolores musculares de cuello del brazo izquierdo me hice examenes hematológia todo bien examenes del corazón un electrocardiograma todo bien una ventricular todo bien no se q me desencadena todo esto debilidad camino todas las mañanas si es el stress o la ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, es un tanto frecuente que se piense en un problemas cardíaco, cuando se experimenta síntomas de esas características y efectivamente si se descartan, la opción es revisar como andamos de estrés y en las emociones en general, a veces no lo expresamos y somatizamos (el cuerpo lo expresa).


  • por que aun chico de 20 años no le interesa el tener una novia y el salir de fiesta y hacer cosas no

    por que aun chico de 20 años no le interesa el tener una novia y el salir de fiesta y hacer cosas normal que una persona de su edad común mente hace es eso algo por el cual debo preocuparme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola, sería importante conocer todo el contexto, por una parte si le ha costado socializar desde siempre, o si esto ha sido algo repentino, además de presentar síntomas como alteraciones en el sueño, el apetito, el estado de animo, etc.


  • Buen día, estuve tomando año y medio escitalopram debido a depresión y ataques de pánico, recetado p

    Buen día, estuve tomando año y medio escitalopram debido a depresión y ataques de pánico, recetado por un psiquiatra, también estoy yendo a terapia psicológica, dejé el medicamento porque ya me encontraba bien pero debido a la pandemia tuve una recaída y lo volví a tomar por un año. Hace casi 3 meses lo dejé pero ahora no se si están volviendo los síntomas, a veces me siento muy bien, otras muy mal, no se si es una recaída o a que se deba, el psiquiatra dice que ya no lo necesito y el psicólogo dice que estoy volviéndome a humanizar, a sentir de nuevo las emociones que el medicamento tuvo a raya todo ese tiempo, pero realmente me siento muy inseguro y con miedo. Quisiera más opiniones, saludos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola normalmente en los tratamientos, hay diferentes etapas, en una de ellas se alcanza el cambio, sigue la de mantenimiento, sin embargo es esperable una etapa de recaída, para lo cual es importante que tengas herramientas para manejar estas, para que no sean tan fuertes, además de que se vayan resolviendo las causas a las que se puedan atribuir muchos de los detonantes.


  • Muy buenas noches, tardes o días. Tengo 21 años. Mi problema empezó con un dolor en el pecho y braz

    Muy buenas noches, tardes o días.
    Tengo 21 años. Mi problema empezó con un dolor en el pecho y brazo izquierdo hace 2 semanas luego de ingerir comida grasa, después de ir con mi Dra y un electrocardiograma (que salió bien) me dijo que podrían ser dolores musculares por algún tipo de neurosis o estrés, eso me calmo. Y hace una semana ya me duele mucho menos el pecho, pero se me sumo un ligero MAREO o ATURDIMIENTO ((llevo 7 días con ellos y dura la mayor parte del día)) NAUSEAS y OTROS dolores como espalda, hombro, cuello (sobre todo al tocarme la nuca) , un poco la mandíbula, los dolores van y vienen tampoco muuy dolorosos pero si un poco molestos, y bueno, lo que más me incomoda es el mareo ya que este último par de días al caminar al super me siento un poco más mareado que estando en casa sentado o parado y me duele ligeramente la cabeza, esto me preocupa y aveces no me puedo quitar el pensamiento de sentirme así incómodo y de preguntarme que sera (ya que jamás había experimentado cosas así en mi vida)
    Bueno, he leído que puede ser ansiedad, pero sería bueno hacerme algún estudio antes de ir con el especialista en el tema? (ya que quiero saber si mi mareo que dura casi todo el día se deba a un trastorno como por ejemplo ansiedad o relación con los dolores)
    O alguna recomendación
    De antemano muchas gracias :)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Alicia Limones Valencia

    Hola es recomendable que no dejes pasar esta situación, que muchas veces las tienen que valorar diferentes especialista entre ellas, cardiología, neurología, otoneurología, si se descarta una causa física, entonces recomendable una valoración por especialistas en salud mental.


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