Preguntas de pacientes (19)

Buenas tardes, que bueno que escribes, en relación a este tema y como Psicóloga te comparto lo siguiente.
Es comprensible que la situación te haya sorprendido o preocupado. A los 16 años, la exploración de la propia sexualidad puede formar parte del desarrollo adolescente y, por sí sola, no significa que haya algo malo.
Lo más recomendable es evitar regañarla o avergonzarla. Esto puede ser una oportunidad para hablar con ella con calma sobre privacidad, cuidado de su cuerpo, uso seguro de objetos sexuales, consentimiento y relaciones saludables.
Si esto es algo que te genera inseguridad sobre como abordarlo, una orientación psicológica puede ayudarle a hacerlo de manera adecuada y sin afectar la relación entre ambas. Con gusto puedo apoyarte. Saludos.

Buenas noches. Siento que estés pasando por un momento así. No tienes que enfrentarlo sola.
Cuando nos sentimos deprimidos, es importante no minimizarlo, ni intentar resolverlo todo de golpe. Podemos comenzar identificando qué está pasando y encontrar el motivo que te ha llevado a sentirte de esta manera.
Si deseas, podemos agendar una primera sesión de orientación psicológica para escucharte, comprender lo que estás viviendo y empezar a trabajar juntas en ello.

Buenas tardes. Gracias por compartir esta situación con tanta honestidad. Entiendo que para ti puede ser difícil procesar algo que quizá no esperabas y que esto haya generado confusión personal. Reconocer que necesitas orientación es un paso importante.
La bisexualidad no es una enfermedad ni algo que deba corregirse. Podemos trabajar en terapia lo que estás sintiendo, tus dudas, temores y creencias, para que puedas acompañar mejor a tu hija.
He trabajado varios años con jóvenes sobre este y otros temas y se que para ellos también puede generar confusión. Si te interesa, podemos iniciar un proceso de orientación psicológica para ayudarte a encontrar formas de abordar la situación.

Hola, gracias por compartir esto.

Sin duda, iniciar un acompañamiento psicológico, te ayudará a trabajar tu autoestima, seguridad, reconocimiento de tus emociones y encontrar formas saludables para manejar tus pensamientos.

Me pongo a tus órdenes para comenzar este proceso, si deseas, con una primera sesión con el objetivo de que me compartas con mayor detalle lo que estás viviendo y podamos establecer la mejor opción de trabajo emocional para ti.

Hola, gracias por escribir. El estrés y la ansiedad pueden manejarse y aprender formas para mantener la calma ante situaciones de presión, eso requiere un trabajo personal. Podemos trabajar en terapia técnicas que te ayuden a responder de manera más tranquila ante situaciones difíciles.
Respecto a una relación con alguien mucho mayor, no necesariamente es buena o mala por la diferencia de edad. Es importante conocer las circunstancias que te llevaron a iniciar esa relación y valorar la mejor opción para tí.
Si quieres, podemos comenzar con una sesión para conocer mejor lo que estás viviendo y orientarte de manera personalizada.

Hola. Lo que estás sintiendo es comprensible; elegir una universidad puede sentirse como una decisión enorme porque parece que de ella dependerá todo tu futuro. Sin embargo, no necesitas encontrar una opción “perfecta”, sino aquella que sea más adecuada para ti en este momento.

Si aun así sientes que la presión te impide decidir, podemos trabajar en una sesión para ordenar tus prioridades, identificar qué está generando esa ansiedad y tomar la decisión con mayor claridad y tranquilidad. No tienes que resolverlo todo desde la angustia.

Hola, entiendo por qué esta situación puede generarte incomodidad e inseguridad, especialmente si la relación está comenzando y él todavía convive con su ex pareja.
En este caso, es importante reconocer qué necesitas tú para sentirte segura y tranquila dentro de una relación y decidir qué estás dispuesta a aceptar y qué no. Comprenderlo puede ayudarte a tomar una decisión con mayor seguridad y sin quedarte con la sensación de haber actuado únicamente desde la angustia.
Si quieres, podemos trabajar esto en una sesión para ayudarte a identificar lo que sientes y lo que necesitas para que así puedas tomar una decisión que te haga sentir tranquila.

Hola, gracias por escribir. Es importante que reconozcas que quieres mejorar, ese es un gran paso.
La autoestima no consiste en sentirte increíble todos los días ni en convencerte de que eres atractivo. Se construye aprendiendo a reconocer tu valor incluso en aquellos aspectos que todavía estás desarrollando.

Podemos trabajar en terapia aspectos como la forma en que te percibes, la comparación con otras personas, la autocrítica, la seguridad para relacionarte y la manera en que construyes una imagen más realista y amable de ti mismo.

Me pongo a tus órdenes si quieres comenzar a trabajar en tu autoestima. Podemos tener una primera sesión para conocer mejor lo que estás viviendo y establecer objetivos concretos para que puedas sentirte más seguro de ti mismo.

Lo que estás viviendo es muy común en pareja: el conflicto entre la relación y la familia de origen. Es importante entender que poner distancia no es rechazo, sino una forma de proteger tu bienestar emocional. Tu pareja puede desear cercanía con su familia, pero no puede exigirte convivir en un espacio donde te sientes incómoda o no bienvenida. Aquí el trabajo está en construir acuerdos donde ambos se sientan respetados, no forzados.
En terapia de pareja hablamos de ‘lealtades familiares’. Muchas personas sienten que deben cumplir con su familia de origen, incluso a costa de su relación. Lo ideal es que tu pareja pueda diferenciar esos roles: puede amar a su familia sin imponerte a ti una convivencia que te resulta incómoda. Aquí el reto es negociar sin invalidar tus emociones.

Gracias por compartir lo que te está pasando, porque no es fácil ponerlo en palabras. Lo que describes —dificultad para mantener la atención, olvidar información rápidamente, distraerte con pensamientos, procrastinar y sentirte ‘lenta’— no es falta de capacidad ni flojera. Son señales de que algo en tu funcionamiento atencional o emocional podría necesitar atención.
No es posible hacer un diagnóstico solo con este mensaje, pero sí sería importante explorar si hay temas como déficit de atención, ansiedad o sobrecarga mental. Lo más recomendable es que acudas a una valoración con un profesional para entender mejor qué está pasando y darte herramientas específicas. Estoy a tus órdenes para cualquier otra duda o si quieres iniciar un acompañamiento emocional para trabajar sobre lo que mencionas.

Buenas tardes. Gracias por compartir esta situación, es muy importante atenderla con tranquilidad
A la edad de tu hija, “escuchar voces” puede tener distintos significados y no necesariamente indica algo grave, pero sí es recomendable realizar una evaluación profesional.
Las diferentes razones por las que puede estarse presentando esta situación se puede estar relacionando con: Manifestaciones asociadas a ansiedad o depresión, sensibilidad emocional elevada, estrés acumulado.
Lo que te recomiendo es observar si esta situación es permanente, pregunta desde cuando empezó a escuchar las voces, con qué frecuencia aparecen y si interfieren en sus actividades diarias. Identifica si existen cambios en tu hija como: aislamiento, alteraciones del sueño, bajo rendimiento escolar, irritabilidad marcada o cambios en su conducta. Lo más importante es que la niña se sienta acompañada y segura si que escuchala con calma y empatía y no descartes una valoración psicológica.

Lo que estás sintiendo es completamente humano. No estás “mal” por extrañarlo, ni eres débil por sentir ansiedad después de bloquearlo. Estás atravesando un pequeño duelo.
Aunque no haya sido una relación formal, en tu mente y en tu corazón ya había una expectativa: ilusión, posibilidad, fantasía de “mi primera relación”. Cuando bloqueas a alguien, no solo cortas el contacto con la persona, también cortas el futuro imaginado que habías construido.
La ansiedad que sientes ahora no es amor necesariamente; muchas veces es necesidad de validación o miedo a perder la posibilidad de estar con alguien.
Lo que describes muestra un patrón importante de este chico, eso no habla de tu valor, habla de él y de su forma de vincularse.
Tu mente ahora idealiza los momentos buenos y minimiza las señales de alerta. Eso es normal cuando estamos en duelo afectivo.

Entiendo tu confusión. Actualmente en redes sociales se utiliza el término “narcisista” con mucha ligereza, y eso genera más miedo que claridad. No toda persona egoísta, fría o conflictiva es narcisista clínicamente.
Por lo anterior, primero, es importante diferenciar entre rasgos narcisistas y trastorno narcisista de la personalidad, este último requiere una valoración psicológica.
Desde la psicología clínica, el narcisismo se caracteriza por un patrón persistente de necesidad excesiva de admiración, falta marcada de empatía, sentido grandioso de superioridad, dificultad para asumir responsabilidad.
Pero más importante que etiquetar es observar cómo te sientes tú en el vínculo.
Sin embargo, cuidado con sobrediagnosticar. No todas las personas difíciles son narcisistas. A veces hay inmadurez emocional, estilos de apego inseguros o patrones aprendidos.

Hola buenas noches, la evasión en la intimidad casi nunca es solo falta de deseo. Generalmente hay varios factores que lo causan, pero no puedes determinarlo si no hablas con tu pareja al respecto y sobre como su actitud te hace sentir. Te recomiendo buscar un momento donde ambos estén tranquilos para que converses con el sobre este tema.

Hola gracias por compartir tu situación, fuiste sincera con él pero me parece que no estaban en el mismo nivel dentro de la relación, es importante que regreses a ti y valores la gran persona que eres y la terapia te puede ayudar a fortalecerte para estar bien contigo misma y por consecuencia estar bien con las personas correctas.

Hola, gracias por compartir lo que estas viviendo y tu historia. Es importante que te des la oportunidad de trabajar en un proceso emocional para encontrar las cualidades y valia que tienes y poder sentirte bien contigo misma y con tu entorno.

Hola, en efecto tener un familiar con una situación de adicciones, lleva a que las personas se sientan desgastadas. Es importante entender que las adicciones son una enfermedad y debe tratarse, si tu cuñado no toma ningun apoyo, lo puedes hacer tu para expresar tus emociones y encotrar la manera de transmitir a tu familia los valores que son importantes para ustedes.

Hola, felicidades por la forma en que abordaste la situación, continúa generando un ambiente de confianza con tu hijo en este y los temas que surgan en esta etapa que vive.

Buenos días, si puede salir positivo el antidoping, la substancia de cualquier droga se queda en la sangre por un lapso de tiempo, depende de la droga consumida, la cantidad y la frecuencia.