Preguntas de pacientes (134)

  • Me gustaría saber si tengo TOC, suelo tener pensamientos recurrentes de que mi familia le pasan cosas

    Me gustaría saber si tengo TOC, suelo tener pensamientos recurrentes de que mi familia le pasan cosas terribles o a veces suelo imaginar situaciones muy incomodas. Hay ocasiones en las que no puedo hacer que estas imágenes desaparezcan. Muchas veces ni puedo dormir por estas ideas que tengo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Aunque estoy de acuerdo con mis colegas, creo que si tú aprendes a hacerte consciente de ti mismo esto te va a llevar a despertar y a desconectarte de esos pensamientos.

    Cuando…


  • ¿Si tengo 24 años y mi pareja también, hace 2 meses que nos casamos y antes de ello teníamos relaciones

    ¿Si tengo 24 años y mi pareja también, hace 2 meses que nos casamos y antes de ello teníamos relaciones sexuales frecuentes y placenteras, ahora que vivimos juntos nos cuesta mucho trabajo tener relaciones sexuales, creo que estamos perdiendo el deseo sexual o lívido, a qué se puede deber?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Definitivamente estoy de acuerdo con mis colegas. Yo pienso después de mis 40 años de matrimonio que si tú aprendes a llenar el tanque del amor de tu pareja y aprendes a mostrarle cómo llenar…


  • ¿Que debo hacer si mi esposo me ha estado mintiendo todo este tiempo, ha estado hablando, chateando

    ¿Que debo hacer si mi esposo me ha estado mintiendo todo este tiempo, ha estado hablando, chateando y viendo a la que llama su amiga solamente, yo he descubierto que son mas que eso, anteriormente ya me lo ha había hecho, y con todo esto ya rompió mi limite de confianza, lo debo dejar o qué debo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Cuando se descubre algo así, nuestra mente está en estado reactivo; y no es conveniente tomar ninguna decisión .

    Sería muy bueno que los dos tuvieron una sesión de pareja en los…


  • ¿Pareja de 7 anos con problemas serios, inclusive tuvimos contacto fisico en nuestros discusiones, yo

    ¿Pareja de 7 anos con problemas serios, inclusive tuvimos contacto fisico en nuestros discusiones, yo problemas de adiccion y ella celos posesivos que ni al baño deja ir solo, tenemos 3 meses separados pero siempre pasa y volvemos otra vez y se repite, a lo que estamos de acuerdo en ayuda porque…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Después de mis cuarenta años de matrimonio y de haber aprendido a hacernos conscientes de los diferentes “yoes” o personalidades que todos tenemos , hemos podido darnos cuenta que el saber utilizar…


  • ¿Si es recurrente que mi novia se queda dormida cuando la estoy tocando, esto pasa en las noches, llevamos

    ¿Si es recurrente que mi novia se queda dormida cuando la estoy tocando, esto pasa en las noches, llevamos 12 años juntos, ella me dice que es cansancio y que lo hace sin querer, pero a mí me frustra mucho, ya estoy cansando de esta situación, ella no quiere ayuda profesional, el que la necesita…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Te sugiero inicialmente que leas el libro o veas el video de Gary Chapman; Los 5 Lenguajes del Amor. Pienso que eso te ayudaría mucho a revisar si no le está faltando a ella alguno de los lenguajes,…


  • Mi pareja y yo no nos vemos de lunes a viernes por trabajo. Antes apenas nos veíamos, teníamos relaciones

    Mi pareja y yo no nos vemos de lunes a viernes por trabajo. Antes apenas nos veíamos, teníamos relaciones sexuales. Ahora no tiene esa urgencia, a menos que nos alcoholicemos:así desea sexo pero sólo acompañado de películas pornograficas.Me siento lastimada porque siento el sexo forzado.Tenemos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Además de lo que te han comentado mis colegas, pienso que sería bueno averiguar si la búsqueda de la pornografía no es ya una adicción. Además es importante revisar sus lenguajes del amor: 1. Palabras…


  • ¿Si llevo 9 meses con mi novio y hemos tenido varios conflictos y desacuerdos, y para mi es normal en

    ¿Si llevo 9 meses con mi novio y hemos tenido varios conflictos y desacuerdos, y para mi es normal en cualquier relación, pero quisiera tomar terapia y creo que el no accederia hacerlo en pareja. Esta bien que lo haga yo sola ? O es muy temprano por el tiempo que llevamos ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Desde mi punto de vista, todo lo que necesitamos es "Despertar", salir del estado de hipnosis en la que hemos caído debido a que vivimos entre seres "dormidos". Lo que yo te…


  • ¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso

    ¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso tengo una pareja conmigo ahora y es un buen hombre, sin embargo, siento que no eh salido del todo quisiera saber si, se puede tomar terapia con esa situación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Pienso que es muy importante y urgente liberar la carga emocional de tu relación pasada, para que puedas disfrutar de la nueva. Hay una técnica de recapitulación y liberación que si la aprendes,…


  • ¿Si llevo tomando 3 días paroxetina 20mg tableta a la mitad (10mg) y quetiapina 50mg por la noche,

    ¿Si llevo tomando 3 días paroxetina 20mg tableta a la mitad (10mg) y quetiapina 50mg por la noche, pero en el día me siento con mucha ansiedad y ayer no pude dormir, puede ser normal por el tratamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Yo soy de la idea de que mientras no toques emocionalmente las causas de tu malestar, eso ca a persistir toda tu vida. Bloquear con drogas un síntoma, destruye tu posibilidad de sanar. Los medicamentos…


  • ¿A un adulto mayor que a tenido la tartamudez desde niño, se puede hacer algo, ya de adulto?

    ¿A un adulto mayor que a tenido la tartamudez desde niño, se puede hacer algo, ya de adulto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Existen una serie de ejercicios para ayudar con la tartamudez. Pero el más importante es aprender a hacernos conscientes. Aprender a parar el diálogo interno y revisar las crisis existenciales…


  • ¿Es normal que un psicólogo te condicione una terapia de pareja, a que si hablas de tu suegra y todos

    ¿Es normal que un psicólogo te condicione una terapia de pareja, a que si hablas de tu suegra y todos los problemas que ha generado en tu matrimonio, se acaba la terapia en ese instante? ¿eso es parte del proceso terapéutico? Me pareció agresivo, muy ofensivo, y por supuesto no volvimos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Buen día.
    Así como lo planteas, no es correcto. Sin embargo necesitamos más detalles al respecto. Aunque como en todo camino, hay unos con corazón y otros sin corazón. Si hay conflicto con…


  • ¿Por qué al.estar enojados reaccionamos de una forma agrsiva verbal y fisicamente?

    ¿Por qué al.estar enojados reaccionamos de una forma agrsiva verbal y fisicamente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Necesitamos aprender a reconocer cómo se nos enciende lo que llamo “el Hulk” o la “Hukina”, ese ente verde que cuando te tragas las emociones negativas se acumulan y ¡cuaz! Aparece tu Hulk o niño…


  • Buena tarde, mi novio y yo tenemos muchos problemas y pleitos seguidos, y quisiera saber si hay terapia

    Buena tarde, mi novio y yo tenemos muchos problemas y pleitos seguidos, y quisiera saber si hay terapia psicologica sin que estemos casados?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Estando de acuerdo con todos mis colegas lo que yo te puedo ofrecer es que aprendan los dos desde el noviazgo a crear un camino con corazón en su relación. Y esto va a ser de beneficio para los…


  • ¿Si estoy pasando por un momento donde no siento motivación ni veo futuro en seguir con mis estudios

    ¿Si estoy pasando por un momento donde no siento motivación ni veo futuro en seguir con mis estudios universitarios, sé que debo acudir a algún profesional pero cuál sería la manera correcta de pedir ayuda a mis familiares al respecto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    En la escuela del cuarto camino le llamamos a esta experiencia que estás atravesando: “Harnel-Aoot” y es una etapa de contradicciones contigo mismo y en verdad una grandiosa oportunidad para madurar,…


  • ¿Si soy una mujer de 25 años, tengo un problema con mi ex pareja yo lo quise demasiado pero en base

    ¿Si soy una mujer de 25 años, tengo un problema con mi ex pareja yo lo quise demasiado pero en base a situaciones que vivi con el nos separamos, y llegó a golpearme y su actitud es machista, decidí dejarlo pero ahora todo el tiempo quiere culparme a mi de lo que le pase si no regreso, y ya no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Dice Carlos Castaneda en su personaje “Don Juan”: En la vida todo es un camino, pero hay caminos con corazón y caminos sin corazón. Lo que yo observo por tu comentario es que ese camino no tiene…


  • ¿Si después de 28 años de Matrimonio mi pareja me dice que ya no me quiere que ya no siente nada por

    ¿Si después de 28 años de Matrimonio mi pareja me dice que ya no me quiere que ya no siente nada por mi, sera posible revertir esa situación con terapia de pareja? Yo no quiero perderla pues la amo, pero si ella ya no quiere, se puede hacer algo al respecto.
    Me reclama muchas cosas, ya…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Yo iniciaría con terapia individual,para mostrarte lo que hizo que llegaras a esa situación. En terapia individual te darías cuenta que te faltaron los lenguajes del amor y que su tanque del amor…


  • ¿Si tengo trastorno de ataques de pánico y ansiedad generalizada, y todos los medicos recomiendan el

    ¿Si tengo trastorno de ataques de pánico y ansiedad generalizada, y todos los medicos recomiendan el ejercicio pero he visto que eso incrementa mi ansiedad o ataques de pánico, por qué? Llevo terapia y medicacion preescrita por un psiquiatra

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Buena noche.
    En mi práctica he verificado que la ansiedad, angustia, depresión y demás, se agudizan por no haber confrontado a su debido tiempo lo que las disparó. El cuerpo se siente mal…


  • ¿Si tengo 36, fui abusada 3 veces por mi cuñado cuando tenía 6, solo lo sabe mi esposo, y veo a mi

    ¿Si tengo 36, fui abusada 3 veces por mi cuñado cuando tenía 6, solo lo sabe mi esposo, y veo a mi cuñado en reuniones como cumpleaños, debo contarlo a mi familia?
    ¿Qué ayuda debería buscar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Buena tarde.
    El anonimato es un camino “sin corazón “ Es importante pensar no nada más en los beneficios personales, sino también en la responsabilidad de que personas enfermas mentales sigan…


  • ¿Qué tan efectiva es la terapia EMDR para una depresión de mucho tiempo de duración?

    ¿Qué tan efectiva es la terapia EMDR para una depresión de mucho tiempo de duración?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Buenos días.
    En mi experiencia, si no es depresión orgánica, sí se puede manejar con EMDR. Esta técnica poco a poco va descargando las experiencias que te llevaron a deprimirte y te ayuda…


  • Tengo 18 años de matrimonio, han existido cosas buenas y cosas malas como en todo, nos separamos por

    Tengo 18 años de matrimonio, han existido cosas buenas y cosas malas como en todo, nos separamos por 4 meses, y decidimos darnos una oportunidad pero cuando regresamos mi esposo tomo una actitud de indiferencia, tiene muchas charlas con mujeres, y realmente no se que hacer ya que el niega todo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

    Buenos días.
    En la vida “todo es un camino”, escribió Carlos Castaneda en boca de “Don Juan”. Un camino sin corazón, no vale la pena vivirlo, ya que te crea mucho sufrimiento inútil y hay…


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