Preguntas de pacientes (3)
-
me podrían explicar los diferentes tipos de hipnosis que existe, pensaba que sólo existía una, pero
me podrían explicar los diferentes tipos de hipnosis que existe, pensaba que sólo existía una, pero me doy cuenta de que existen
Hipnosis Ericksoniana
Hipnosis terapéutica
Hipnosis clínica
Y creo alguna más, quisiera tratar 2 asuntos:
Trauma infantil
Dejar el Tabaco
Un mismo especialista puede tratar ambos o tendría que ir con diferentes especialistas
Gracias de antemanoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La hipnosis Ericksoniana, desarrollada por Milton H. Erickson en la década de 1930 y perfeccionada a lo largo de su vida, se basa en la idea de que cada persona tiene los recursos internos necesarios para superar sus problemas. Este enfoque es flexible y se adapta a las necesidades de cada individuo.
Por otro lado, la hipnosis clínica es un enfoque más moderno que incorpora aportes de diversos teóricos y practicantes. Al ser considerada "clínica", cuenta con bases científicas, lo que significa que sus efectos han sido estudiados y respaldados por investigaciones.
Sin embargo, para trabajar temas como traumas y adicciones, es importante optar por un tratamiento integral de psicoterapia. Te recomiendo buscar terapeutas capacitados en el enfoque cognitivo-conductual, ya que es el modelo con más respaldo científico hasta la fecha. Este enfoque permite abordar ambos temas de manera eficaz y complementaria. Recuerda que un proceso psicoterapéutico requiere tiempo, compromiso y esfuerzo para lograr resultados duraderos.
-
Por qué me provoca náuseas comer fuera de mi casa, ya que solamente puedo comer si estoy en mi casa,
Por qué me provoca náuseas comer fuera de mi casa, ya que solamente puedo comer si estoy en mi casa, si sé que voy a salir de mi casa no como ya que de igual manera me dan náuseas.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esto podría estar relacionado con un trastorno de ansiedad. La psicoterapia puede ayudarte a identificar los pensamientos o creencias que están detrás del miedo a comer alimentos de otros lugares. Estos pensamientos pueden estar causando que tu cuerpo reaccione físicamente, generando náuseas como una forma de somatizar la ansiedad.
El enfoque de la psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) es especialmente útil para trabajar este tipo de problemas, ya que te ayuda a cambiar patrones de pensamiento negativos y a reducir las respuestas físicas asociadas a ellos.
-
Hola, tuve fantasías sexuales desagradables, cuando investigué sobre ellas me puse angustioso, actua
Hola, tuve fantasías sexuales desagradables, cuando investigué sobre ellas me puse angustioso, actualmente siento que mi mente está estancada, no me puedo concentrar en hacer una actividad, siento la cabeza tensa y no me siento motivado, siento que ya no puedo distinguir lo que me gusta sexualmente como antes, algunas veces me llegan pensamientos como que me gusta mi mama y me la llego a creer.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esos pensamientos se llaman "pensamientos intrusivos", y es normal que la mente genere este tipo de ideas sobre diferentes temas. El problema no está en tener estos pensamientos, ya que el cerebro constantemente produce ideas de todo tipo. El verdadero problema está en cómo nos relacionamos con ellos y en la importancia que les damos.
La terapia cognitivo-conductual puede ayudarte a comprender mejor cómo funciona tu cerebro y a aprender maneras más saludables de gestionar y relacionarte con esos pensamientos.
En cuanto a los otros síntomas que mencionas (falta de concentración, tensión, desmotivación, y confusión), estos podrían ser señales de un trastorno del estado de ánimo, que también puede abordarse con el apoyo adecuado en psicoterapia.
Preguntas populares
-
Hola mi novia está embarazada si última regla fue el 31 de julio y apartir del 22 de agosto mantuvim
Sí, es totalmente congruente que sea tu hijo. Un embrión de 5.9 mm corresponde…