Preguntas de pacientes (9)

Se recomienda cuidar su ingestión debido a que pueden interferir en la absorción de la tiroxina, y por ende ésta no llegaría a hacer su función de forma correcta. Incluso no solamente la soya, también los siguientes: suplementos de calcio/hierro, antiácidos y algunos medicamentos como el sucralfato y la colestiramina.

Se sugiere esperar 4 horas después de haber tomado la pastilla de tiroxina antes de consumir los alimentos y sustancias antes mencionadas.

También, las llamadas "sustancias bociógenas" se recomienda limitar en pacientes con hipotiroidismo, ya que pueden interferir en la síntesis de la hormona tiroidea. Algunos alimentos que contienen estas sustancias son los siguientes: col, coliflor, brócoli, leguminosas, oleaginosas, rábanos, por mencionar algunos.

Es mejor consumir los suplementos en ayuno, ya que se absorberá de mejor forma. Sin embargo, en algunos pacientes puede causar náuseas consumirlo cuando el estómago está vacío, en ese caso después del desayuno sería también recomendable. Si estás tomando algún otro medicamento, es necesario que lo consultes con tu médico para que no haya interacción suplemento-fármaco e impida que el medicamento lleve a cabo su acción.

Desconozco, sin embargo como profesional te puedo comentar que nosotros como nutriólogos no estamos autorizados a sugerir medicamentos y mucho menos aplicarlos. Te recomiendo que lo consultes con un médico especialista en el área estética como un Dermatólogo o Cirujano plástico.

Sería recomendable que un especialista evaluara tu dieta para asegurar que no estés excediendo los límites de consumo.

Este suplemento va dirigido a las mujeres embarazadas ya que en esta etapa los requerimientos aumentan, entonces para garantizar que éstos se cubran, se sugiere la ingestión de un suplemento de vitaminas y minerales.

El beneficio específicamente de esta marca es que cuenta con omega-3, este nutrimento difícilmente se logra cubrir con la dieta.

Su composición en nutrimentos es distinta, considero que las principales diferencias son las siguientes:

- Cyntelle contiene calcio, mientras que Nanavit no lo incluye en su composición; sin embargo, se sabe que la absorción de hierro es menor cuando se combina con el calcio.

- Ambos contienen omega-3, pero la cantidad y tipo son distintas; a diferencia de Nanavit, cyntelle tiene un mayor contenido de DHA, éste es un ácido graso que se ha relacionado con un mejor nivel cognitivo en el bebé en años posteriores.

- A diferencia de Cyntelle, Nanavit contiene yodo un nutrimento importante para la producción de hormonas tiroideas; asimismo, es indispensable para el desarrollo cerebral del bebé.

Tener un adecuado estado de nutrición previo al embarazo es fundamental.

Se recomienda que todas las mujeres en edad reproductiva consuman un suplemento de ácido fólico, ya que los defectos del tubo neural en el el bebé se pueden presentar los primeros 28 días de embarazo, esto puede ser incluso antes de que la mujer se dé cuenta del embarazo, además que es importante para múltiples procesos celulares.

Es recomendable que a lo largo del embarazo e incluso durante la lactancia se consuma un suplemento de vitaminas y minerales, ya que las necesidades aumentan de forma considerable. Sin embargo, es importante destacar que el suplemento no viene a sustituir una "alimentación saludable" únicamente garantiza que se cubran todos los requerimientos.

Recomiendo el uso de suplementos USANA, ya que tienen un mayor grado de absorción.

Se recomienda la ingestión de suplementos en ayuno, ya que el intestino los absorberá de mejor forma, y esperar por lo menos 30 minutos antes de tomar algún alimento.

Sin embargo hay pacientes que no lo toleran en ayuno, en ese caso sería conveniente consumirlo después del desayuno.

En caso de que además el paciente esté tomando algún medicamento, es recomendable consultarlo con su médico para que el suplemento no interfiera con la acción del fármaco.

Es recomendable prepararse durante el embarazo para un lactancia materna exitosa, algunos consejos son los siguientes:

Llevar a cabo una alimentación correcta con el propósito de no tener ningún tipo de deficiencia de algún nutrimento.

Haber aumentado lo recomendable de peso con el objetivo de tener un adecuado depósito de grasa que permita cubrir la demanda que exige la lactancia materna.

Acudir a un grupo de lactancia donde te preparen para llevar a cabo una correcta técnica de amantamiento, ya que si ésta no es adecuada la producción de leche no va ser suficiente.

Tener un correcto estado de hidratación, se recomienda que las mamás que dan lactancia materna exclusiva (es decir, sin añadir ningún tipo de fórmula) tengan un consumo de líquidos totales (es decir, considerando líquidos de los alimentos, bebidas y agua simple) de 3.5 L a 4.0 litros.

Ambos suplementos tienen diferente composición, dentro de los nutrimentos que contiene Matruelle está el omega-3, el cual Gelcavit carece; el omega-3 es fundamental para un adecuado desarrollo cerebral del bebé.

Por otro lado Matruelle tiene un mayor contenido de ácido fólico, el cual se ha observado que la fuente dietética no es suficiente.

Es importante señalar que el suplemento no viene a sustituir una "alimentación saludable", únicamente garantiza que se cubran los requerimientos de vitaminas y minerales, los cuales incrementan durante la etapa de embarazo.

Recomiendo que cualquier suplemento se consuma en ayuno, ya que la absorción es mejor, sin embargo algunas personas no lo toleran en ayuno, en este caso ingerirlo después del desayuno.

Los suplementos USANA, se ha observado que su absorción es mayor.