Preguntas de pacientes (4)
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Como puedo ayudar a una persona muy cercana a mi a manejar el TOC que padece ?
Como puedo ayudar a una persona muy cercana a mi a manejar el TOC que padece ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si tu amigo no tiene forma de acceder a terapia psicológica (lo ideal sería sí ir) te recomiendo lo siguiente:
-Educación sobre el TOC: Ayuda a tu amigo a comprender qué es el TOC, cuáles son los posibles desencadenantes y síntomas.
-Apoyo emocional: Debes ser comprensivo y empático. Escuchar activamente y demostrar empatía puede marcar la diferencia en cómo se siente su amigo.
-Evitar alimentar las compulsiones: Es importante no participar en las compulsiones de tu amigo, ya que esto refuerza el comportamiento compulsivo en lugar de ayudar a superarlo.
-Cuidar de tu propia salud mental: puede llegar a ser desgastante estar al tanto de la salud mental de alguien más que olvidamos cuidar la nuestra.
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Mi hijo se masturbo frente a mi vecina y ella me reclamo el tiene 25 años como puedo ayudarlo o trat
Mi hijo se masturbo frente a mi vecina y ella me reclamo el tiene 25 años como puedo ayudarlo o tratarlo y eso si acepta y si no que hago es psicólogo o psiquiatra no se que hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mostrar tu sexualidad no tiene nada de malo, siempre y cuando sea consensuado.
Aquí hay varios puntos por destacar:
1. Comunicación abierta y honesta: expresarle a tu hijo que estas abierta escuchar el porqué lo hizo, sin juzgar.
2. Explicar las consecuencias del comportamiento: Aqui va de la mano con fomentar el respeto a los demás, establecer límites y explicar las consecuencias legales que esto puede conllevar.
3. Ayuda profesional: si el comportamiento del hijo persiste, si ya ha pasado antes o si hay preocupaciones adicionales es recomendable ir a terapia. Cabe recalcar que él ya es mayor de edad, por lo que es indispensable que sea "voluntario" acudir a terapia.
Espero te ayude. :)
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Hola, no puedo parar de tronarme, dedos, pies, oídos y pies, también algunas veces empiezo a rascarm
Hola, no puedo parar de tronarme, dedos, pies, oídos y pies, también algunas veces empiezo a rascarme impulsivamente y la única manera de librarme de esto es durmiendo porque se me olvida y cuando me acuerdo de esto lo vuelvo a hacer sin parar, podrían ayudarme para saber que hago? No puedo ir a un psicólogo ni a ningún lado, mis padres me dicen que no lo necesito así que si me podrían decir como me puedo distraer se los agradecería mucho.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que no siempre es posible acudir a terapia. Por mientras te recomiendo realizar ejercicios de mindfulness, servirán para distraer tu mente de querer tronarte los dedos, un efecto similar a cuando estás dormido.
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me duele la espalda la cabeza el pecho y la mano izquierda me dicen q es ansiedad y también tengo o
me duele la espalda
la cabeza el pecho y la mano izquierda me dicen q es ansiedad y también tengo osteocondritis y también me duele la cabeza uno se asusta por q son síntomas de infarto que puede ser esoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El problema físico existe, por lo que recomiendo ir con un doctor, si los problemas persisten luego de tratamiento...
Te recomiendo llevar un registro diario de lo siguiente: identifica a lo largo del día en qué momentos sientes dichos dolores. Identifica las emociones, situaciones, problemas o personas con las que has estado, de igual forma tu calidad de sueño e incluso los alimentos que ingeriste.
Muchas veces debemos poner atención a los pequeños detalles cotidianos para detectar la raíz.
Esto le ayudará a tu psicólogo o doctor encontrar la causa raíz de forma más rápida. ESPERO QUE MEJORE :)
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Hola mi novia está embarazada si última regla fue el 31 de julio y apartir del 22 de agosto mantuvim
Sí, es totalmente congruente que sea tu hijo. Un embrión de 5.9 mm corresponde…