Preguntas de pacientes (3)

Buenas noches, vivo con mi pareja y tengo un hijo, sin embargo desde el inicio de mi relación con el

Buenas noches, vivo con mi pareja y tengo un hijo, sin embargo desde el inicio de mi relación con ella el sexo siempre ha sido un tema complicado, casi nunca, si no es que nunca tiene ganas de tener relaciones, intentamos terapia pero ella dijo que no le estaba sirviendo de nada, sin embargo, se por esas sesiones que en sus relaciones pasadas no tuvo ese problema, llevo mucho tiempo sintiéndome frustrado, pensando en fantasías y creo que resignado, la amo y se que ella a mí, pero simplemente comienzo a verla como mi mejor amiga más que mi pareja, y he comenzado a pensar en terminar la relación, en este punto solo me queda preguntar por este medio si aún después de la terapia hay algo más que hacer

Si mi pareja y yo decidimos tomar terapia psicológica para ver si podemos mejorar nuestra relacion ,

Si mi pareja y yo decidimos tomar terapia psicológica para ver si podemos mejorar nuestra relacion , es conveniente que en nuestra primera sesión nos ayan propuesto contacto cero por algunos meses.

Últimamente me he dado cuenta de que me cuesta comprender que las demás personas tienen una vida tan

Últimamente me he dado cuenta de que me cuesta comprender que las demás personas tienen una vida tan real y compleja como la mía. Sé racionalmente que cada quien tiene pensamientos, emociones, rutinas y preocupaciones, pero emocionalmente no logro sentirlo del todo.

Por ejemplo, hace poco pasé junto a una familia y traté de imaginar sus nombres, su historia y cómo me veían a mí. En ese momento sentí ansiedad al darme cuenta de que, desde su perspectiva, yo era solo alguien que pasaba, como un extra en su historia. Esa sensación me desconectó y me dejó con una especie de vacío o inquietud difícil de explicar.

No es que no quiera empatizar, simplemente me cuesta percibir que los demás son igual de “reales” o “conscientes” que yo. Me hace sentir como si estuviera viendo el mundo desde una burbuja, y aunque intento razonar, el sentimiento no desaparece del todo.

Me gustaría entender por qué sucede esto o qué tipo de enfoque terapéutico podría ayudarme a trabajar esta dificultad.