Preguntas de pacientes (21)

  • Tengo 40 años estaba corriendo y sentí un dolor en la espinilla y rodilla. Llevo 17 días con dolor.

    Tengo 40 años estaba corriendo y sentí un dolor en la espinilla y rodilla. Llevo 17 días con dolor. ¿Que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Madeleine Cornú

    Puede ser lo que en fisioterapia llamamos como "rodilla de corredor" o tendinopatía puede ser por falta de estiramientos, debilidad en ciertos músculos + sobrecarga muscular. Es recomendable acudir a fisioterapia para una buena valoración y un tratamiento adecuado que involucre descarga muscular, enseñanza de estiramientos y una rutina de ejercicios para realizar de ahora en adelante y hacer su ejercicio de manera más funcional y completa.

Autor
Fisioterapeuta

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