Preguntas de pacientes (52)

  • Las estatinas me producen dolores musculares... qué opciones me quedan?

    Las estatinas me producen dolores musculares... qué opciones me quedan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Además de una dieta personalizada, ejercicio y fibratos, también incrementar el consumo de omega 3 en tu alimentación o a través de un complemento nutricional te ayudarán a disminuir el colesterol…


  • que alimentacion debe tener el diabetico?

    que alimentacion debe tener el diabetico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    La alimentación debe ser totalmente individualizada, ajustada al tipo de insulina o medicamento, y acorde al monitoreo de cada persona. Tambien debe tomarse en cuenta sus gustos y preferencias,…


  • cuales son clases de desnutricion?

    cuales son clases de desnutricion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    La desnutrición puede ser:

    LEVE: La disminución de peso se acompaña de cambios de humor en el niño; se muestra irritable, llorón.

    MODERADA: Afecta a sus sistema inmunológico,…


  • Para que sirve el hierro?

    Para que sirve el hierro?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo. El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno…


    Le invitamos a una visita

    Primera visita Nutrición

  • Cuanto tiempo dura en el cuerpo humano?

    Cuanto tiempo dura en el cuerpo humano?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Con gusto te podemos ayudar, la estimación del cuerpo humano se debe a muchos factores como la complexión de la persona, el estilo de vida, la alimentación,el hábitat en el que se encuentra, la…


  • Disculpen que debo de comer para subir poquito de masa muscular? Tengo 17 años y soy una persona muy

    Disculpen que debo de comer para subir poquito de masa muscular? Tengo 17 años y soy una persona muy delgada que me ayudaria y tener mas de cuerpo? O que hay que hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, se aconseja una alimentación rica en proteína y carbohidratos, si embargo para saber las cantidades correctas es necesario una evaluación previa, también es importante agregar ejercicio…


  • Cuales alimentos sanos me permiten subir de peso? Quiero subir peso porque estoy muy flaco, a pesar de

    Cuales alimentos sanos me permiten subir de peso? Quiero subir peso porque estoy muy flaco, a pesar de comer muchas cosas grasosas, que alimentos me pueden servir

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Buen dia, soy la Nutriologa Lucy y dejame comentarte que no solo importa el peso si no que tambien conocer tu composición corporal, es decir la distribución que tiene tu cuerpo (grasa, musculo,…


  • No es mala para el organismo la redotex?

    No es mala para el organismo la redotex?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, yo soy nutrióloga y en mi experiencia no lo he recomendado, tengo pacientes que si no lo han tomado con otros nutriólogos y refieren efectos negativos posterior a su consumo. Cada cuerpo…


  • cual es el mecanismo de acción de Ifa Acxion?

    cual es el mecanismo de acción de Ifa Acxion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola. Estimula a las neuronas para que liberen catecolaminas, entre los que están la dopamina, la epinefrina y la norepinefrina. La actividad de supresión del apetito de estos compuestos se debe…


  • soy hipertensa. y tengo 15 dias tomando solucaps. pero tengo palpitaciones, mareos, intranquilidad y

    soy hipertensa. y tengo 15 dias tomando solucaps. pero tengo palpitaciones, mareos, intranquilidad y dolor de cabeza ¿debo suspenderlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, considera necesario consultar a tu especialista ya que si bien puede ser un efecto adverso, no es bueno tolerar todos esos síntomas.


  • Mi pregunta es, con solo el examen de orina de 24 hrs., se puede detectar la falta de esta vitamina

    Mi pregunta es, con solo el examen de orina de 24 hrs., se puede detectar la falta de esta vitamina D?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Para evaluar el estado de vitamina D, se recomienda medir los niveles séricos de 25 OH vitamina D Total, el principal metabolito circulante que refleja tanto la producción endógena por la piel…


  • Es posible enfermarse de la tiroides si tomas redotex?

    Es posible enfermarse de la tiroides si tomas redotex?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, como nutrióloga no recomiendo redotex o algún otro fármaco para reducir peso, sin embargo en mi consulta es común atender pacientes que padecen de hipotiroidismo con antecedente de haber…


  • para que sirve la carnitina?

    para que sirve la carnitina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    En un aminoácido que contribuye en la generación de energía y la absorción de ácidos grasos ayundando a no perder masa muscular.
    Ayuda en los procesos del metabolismo de las grasas.


  • Cuales son los efectos secundarios del Brufiza?

    Cuales son los efectos secundarios del Brufiza?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, te saluda la nutrióloga Lucy. Pueden presentarse síntomas gastrointestinales como pérdida del apetito, sensación de plenitud gástrica y náuseas pero son transitorios y no requieren suspensión…


  • Cada cuándo suelen ser las consultas para bajar de peso?

    Cada cuándo suelen ser las consultas para bajar de peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, esto dependera de la valoracion de cada paciente y de los objetivos que tenga establecidos, sugiero que en un inicio sea semanal o quincenal para saber como se va adaptando el paciente al…


  • Hola salí con 215 en trigliceridos peso 59 kilos mido 1.61. Que debo hacer para bajar mis niveles ,m

    Hola salí con 215 en trigliceridos peso 59 kilos mido 1.61. Que debo hacer para bajar mis niveles ,me podrían ayudar con una dieta . Por favor .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola!
    es necesario conocer tus habitos alimenticios, para posteriormete realizar un plan de alimentacion de acuerdo a tus necesidades y te recomiendo disminuir la ingesta de azucares simples…


  • Que medicamentos exhisten para bajar lentamente de peso

    Que medicamentos exhisten para bajar lentamente de peso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, buen día, en México existen muchos medicamentos ya aprobados, pero lo ideal es que visitaras a un especialista para que pueda orientarte en uno que sea adecuado para ti, con previos estudios…


  • Estoy tomando medicamentos,hago ejercicio y estoy adieta y no bajo de peso. Por qué?

    Estoy tomando medicamentos,hago ejercicio y estoy adieta y no bajo de peso. Por qué?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Es importante saber los medicamentos que estás consumiedo y el tiempo que llevas con el tratamiento. Quizá el que no bajes de peso se deba por diferentes factores como el estrés (descontrol de…


  • Tengo sobrepeso y ago dietas saludables y ejercicios y asi no logro bajar de peso no tengo ansiedad

    Tengo sobrepeso y ago dietas saludables y ejercicios y asi no logro bajar de peso no tengo ansiedad ,como pocas porciones pero no logro bajar ,puedo tomar metformina para poder ayudarme a bajar de peso y botar liquido ya que retengo mucho liquido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, comprendo como te sientes, desde el punto de vista nutricional es necesario una evaluación de composición corporal e historia clínica para poder individualizar un plan de alimentación de…


  • Hola yo no soy diabética pero tengo 15 Kgs de más tengo 49 años y tomo Metformina para bajar de peso

    Hola yo no soy diabética pero tengo 15 Kgs de más tengo 49 años y tomo Metformina para bajar de peso.
    Que pasa si me pasó dos horas después de comer son tomarla, puedo tomarla después aunque ya haya pasado tiempo de la hora que comí?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, el medicamento de metformina no esta indicado para la perdida de peso, como efecto secundario si te inhibe el apetito.
    Te recomendamos que acudas con un especialista en perdida de…


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