Preguntas de pacientes (52)

  • Cuál es el rango normal de glucosa promedio derivada del HbA1c y el de la glucosa en ayunas y cuál e

    Cuál es el rango normal de glucosa promedio derivada del HbA1c y el de la glucosa en ayunas y cuál es la diferencia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    La HbA1c o Hemoglobina Glucosilada es aquella que nos indica cómo ha sido tu comportamiento de tu azúcar en sangre en los útlimos 3 meses, su rangos serían:
    Menor a 5.7% Normal
    5.7…


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  • La prediabetes se puede quitar? si es así como sería? Deje de consumir azúcares empeze a comer men

    La prediabetes se puede quitar? si es así como sería?
    Deje de consumir azúcares empeze a comer menos pero a hora no tengo fuerzas me siento débil también deje las grasas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, la prediabetes se puede revertir si cambiamos de manera adecuda nuestros habitos. No debemos de dejar de consumir alimentos ya que son fundamentales para nuestro organismo y podemos tener…


  • El ajo japonés que beneficios tiene tomarlo y de manera tomarlo

    El ajo japonés que beneficios tiene tomarlo y de manera tomarlo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Es rico en nutrientes esenciales, como vitamina C, vitamina B6, calcio, fósforo, manganeso, y compuestos organosulfurados con acción antiinflamatoria y antioxidante. Su sabor no es muy fuerte,…


  • Hola, voy a empezar mi tercer y último mes tomando fentermina. Quisiera saber como ir dejando de tom

    Hola, voy a empezar mi tercer y último mes tomando fentermina. Quisiera saber como ir dejando de tomar este medicamento cuando me vayan quedando las últimas tabletas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola! Espero te encuentres bien, te recomiendo acudir directamente con el especialista que te lo haya recomendado para saber cómo está reaccionanado tu cuerpo, cómo puedes disminuir dosis y así…


  • Puedo abrir la cápsula y tomarla ya que soy alérgica al plástico, látex y todo esos tipos

    Puedo abrir la cápsula y tomarla ya que soy alérgica al plástico, látex y todo esos tipos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, hazle saber eso a tu médico ya que una de las razones por las que se usan las cápsulas es proteger la mucosa del estómago ya que cuando abrimos la cápsula bien podemos dañarla o bien consegui…


  • Que efecto causa tomar alcohol , si estoy tomando Orlistat ?

    Que efecto causa tomar alcohol , si estoy tomando Orlistat ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    El alcohol no altera los efectos del orlistat, sin embargo si estás buscando bajar de peso no es recomendable consumir bebidas alcohólicas, además puede haber algunos efectos secundarios gastrointestinales.…


  • Es seguro el uso de Redotex para la reducción de peso?

    Es seguro el uso de Redotex para la reducción de peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, como todo medicamento deberá ser consumido bajo la supervisión de un especialista para que su consumo sea seguro, aún así, siempre busca que resuelvan todas tus dudas ya que no puede ser…


  • Se puede comer soya con piedras en la vesícula gracias

    Se puede comer soya con piedras en la vesícula gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    La soya o soja es una especie de la familia de las leguminosas pueden producir “gases”. Para evitarlo se recomienda cambiar el agua de
    cocción una vez hayan hervido 10 minutos para mejorar…


  • Qué tal, agradezco que me puedan ayudar, tengo sobrepeso excediendo los 40 kilos, no puedo costear u

    Qué tal, agradezco que me puedan ayudar, tengo sobrepeso excediendo los 40 kilos, no puedo costear un tratamiento quirúrgico pero tengo duda si debería asistir con un nutriólogo o con un bariatra.

    Nota extra: no puedo hacer ejercicio o al menos no con las piernas, debido a un accidente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    ¡Hola! Considero importante iniciar un tratamiento nutricional, exiten varios métodos seguros a base de alimentación que pueden ayudarte a reducir peso, con mucho gusto puedo ayudarte.


  • Buenos días , tengo 45 años siento q lo q como no me engorda al contrario cada día me siento más del

    Buenos días , tengo 45 años siento q lo q como no me engorda al contrario cada día me siento más delgada me siento falla de peso no sufro de tiroides me siento como desganada y muy débil q podría tomar (soy de sexo femenino )

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez


    Hola, lo mejor es primero hacer unos estudios de laboratorios para tener un diagnóstico más acertado, posteriormente seguir un plan adecuado para ti. Con base a tu historia clínica y análisis…


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  • Cuando tengo mucha hambre que puedo comer en la dieta cetonica?

    Cuando tengo mucha hambre que puedo comer en la dieta cetonica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    ¡Hola! Soy nutrióloga certificada en dieta cetogénica y te recomiendo algunas verduras crujientes como pepino, espinaca o lechuga, puedes agregar algo de proteína como pollo, también carne deshidratada…


  • Mi metabolismo se ralentizó por mi culpa debido a que en el pasado reducí mi ingesta diaria de calor

    Mi metabolismo se ralentizó por mi culpa debido a que en el pasado reducí mi ingesta diaria de calorías, la pregunta es: ¿como puedo acelerarlo al máximo para perder peso?, estoy haciendo muchos ejercicios cardiovasculares y siguiendo una dieta cetogenica pero mis resultados siguen siendo muy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Si la dieta keto no te esta funcionando puedes cambiar de estrategia, disminuir tu consumo de grasas y aumentar el de verduras y proteina.
    Te recomendamos no pasar más de 4 horas sin comer.


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  • Mi mama es sobreviviente de peso, bajo muschisisimo de peso, no come ni duerme bien ..que suplemento

    Mi mama es sobreviviente de peso, bajo muschisisimo de peso, no come ni duerme bien ..que suplementos le pueden ayudar xfavor?
    Ella tiene 86años y vive sola pueden decirme cosas que ella pueda preparar facilmente xfavor? A veces toma Ensure Advance pero no le gusta por que es muy dulce..recomendaciones…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, con mucho gusto podemos ayudar a tu mamá, es necesario hacer una valoración más detallada, conocer su historia clínica y estilo de vida, nosotros contamos con nutrición ortomolecular.


  • Hago dieta y ejercicio y no bajo de peso, con que especialista debo ir? Ya fui con endocrino

    Hago dieta y ejercicio y no bajo de peso, con que especialista debo ir? Ya fui con endocrino

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, entiendo tu situación, te recomiendo recibir asesoría de una nutrióloga especialista en control de peso. Es importante hacer una valoración completa tomando en cuenta tu composición corporal,…


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  • Tengo 20 años y siempre he sido muy delgado. Mido 175 cm y peso 45 kilos, cuántos kilos por mes es s

    Tengo 20 años y siempre he sido muy delgado. Mido 175 cm y peso 45 kilos, cuántos kilos por mes es saludable que suba de peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, no te podemos dar un numero de peso en especifico porque no conocemos tu composicion corporal y tus habitos en cuanto alimentacion y estilo de vida, seria importante hacerte una valoración…


  • Hola tengo73 años celíaca, tengo bajo peso y pérdida de masa muscular, mis análisis clínicos dieron

    Hola tengo73 años celíaca, tengo bajo peso y pérdida de masa muscular, mis análisis clínicos dieron bien, pero no logro subir peso, puedo comenzar a tomar Ensure, o debo consultar a mí médico, cada tanto tomo polper, me enteré del producto por pacientes que lo toman por no subir de peso, yo solo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, es recomendable hacer una valoración con un profesional y que lleves un plan de alimentación personalizado de acuerdo a tu necesidades y que valore que suplemento es el más adecuado para…


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  • Tomo lomaxx para bajar de peso pero solo ago mucho del baño ..y me siento con asco dolor estomacal.d

    Tomo lomaxx para bajar de peso pero solo ago mucho del baño ..y me siento con asco dolor estomacal.dolor de piernas .como si trajera plomo.y mi aparato sexual falla ...aparte es un cansancio y mucho sueño ....es normal o debo suspender ...peso 97kg tengo 52años .y ago ejercicio..mi temor es la…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola!! te recomiendo que cheques esos síntomas que estás presentando, la ida al baño nos puede indicar un síntoma de diabetes y las pastillas que tomas puede generar el dolor estomacal por las…


  • Hola. Tengo los triglicéridos en 310 y estoy normal en colesterol. Qué tipos de alimentos debo evita

    Hola. Tengo los triglicéridos en 310 y estoy normal en colesterol. Qué tipos de alimentos debo evitar o reducir significativamente? Tengo 72 años y peso 80 Kg.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola! Podemos consumir mas fibra, en alimentos como granos integrales, nueces, semillas, y vegetales, en caso de consumir fruta que no sea en jugo y tambien el consumo de Omega 3 nos puede ayudar…


  • Para un adulto mayor es mejor Ensure Avance o Ensure Clinical?

    Para un adulto mayor es mejor Ensure Avance o Ensure Clinical?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, el Ensure Advance ayuda a recuperar masa muscular y fuerza debido a su contenido de nutrientes y proteinas, el Ensure Clinical esta diseñado para nutrirte durante y despues de una intervención…


  • Soy muy delgada, tengo 56 años, peso 55 y mido 1.64, me quitaron mitad de tiroides y ovarios, se me

    Soy muy delgada, tengo 56 años, peso 55 y mido 1.64, me quitaron mitad de tiroides y ovarios, se me retiró la regla a los 41,todo mi cuerpo está lleno de celulitis, hasta los brazos!! Camino mucho y hago ejercicio y no se me quita la celulitis!! Y la piel comienza a hacerse flácida !! A quien…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lucia Cruz Sánchez

    Hola, te recomiendo que acudas a valoración nutricional, dermatológica y endocrinóloga ya que abarcando estas 3 áreas se puede dar un correcto tratamiento integral.


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