Preguntas de pacientes (10)

Hola, espero te encuentres muy bien. Me da gusto que has iniciado a cambiar tus hábitos por opciones más saludables. No considero que tengas un problema, muchas veces es que no sabemos cuáles son nuestras porciones exactas para lograr los objetivos que buscamos, no necesariamente es comer menos, si no comer mejor. Te recomiendo acudir con un especialista para apoyarte con un plan nutricional personalizado y logres tus objetivos.

Hola, espero te encuentres muy bien. Lo que te recomiendo es acudir con un especialista para que te pueda apoyar con un plan nutricional personalizado a tus objetivos y gustos, de esta manera, seguirás un plan que te guste, que sea fácil de adaptarse a tu rutina y que sea sostenible, viendo cambios en tu composición corporal, energía y estado de ánimo.

Complementando la respuesta de mi colega. Subir de peso siendo realistas, siempre es más lento y "complicado" que bajar de peso, sin embargo, puedes iniciar un plan nutricional hipercalórico (consumir más kcal de lo que gasta tu cuerpo) personalizado y complementar con ejercicio, para aumentar tu masa muscular y mantenerte saludable. Saludos!

Hola, te recomiendo agendar consulta con nutriólogo clínico, te puedo apoyar en la elección de esos alimentos y cómo mejorar tus hábitos aún estando en un régimen, al igual con suplementación en caso que sea por ansiedad, estrés o depresión.
Saludos!

Hola buen día, mándame mensaje para agendar una consulta nutricional, te puedo apoyar con un plan nutricional enfocado en la candidiasis para que disminuyan síntomas y logres tus objetivos.
Saludos!!

Hola, espero te encuentres mejor.
Mándame mensaje para agendar consulta, te puedo apoyar con un plan nutricional y la suplementación ideal para lograr tus objetivos, disminuyendo a su vez, los síntomas de ansiedad, estrés, nerviosismo.

Saludos!!

Hola, puedes complementar con un pan nutricional que te apoye a disminuir el apetito, complementando con suplementación para disminuir ansiedad y estrés.

Mándame mensaje si te gustaría que agendemos consulta y apoyarte con el tratamiento ideal para lograr tus objetivos.

Saludos!!

Sí, las cápsulas de vinagre de manzana te van a apoyar a controlar niveles de presión arterial, triglicéridos y colesterol; combaten dolores musculares y mejoran la energía; mejoran la digestión ayudando a tener un mejor sistema inmune; ayudan al control de peso; reducen el apetito; disminuyen los niveles de glucosa, entre otras. Mientras que las vitaminas dependiendo de cuáles son, nos apoyan ya sea al sistema inmune, mejorar digestión, energía, etc.

Saludos!!

Hola! Todo depende de cuánto tiempo tengas de postoperatorio.
Te recomiendo iniciar con dieta líquida, por lo tanto, el jugo de naranja colado y gelatina de agua no hay problema.
Evita bebidas heladas, calientes o con gas para prevenir el dolor abdominal (de momento las paletas heladas te recomendaría evitarlas).

Hola! Tus dolores de cabeza se pueden deber a que tu alimentación no es la adecuada, quizá estás consumiendo menos comida de la que tu cuerpo necesita para realizar tu actividad diaria.
Te puedo apoyar para que sepas cuál es tu requerimiento y que se adapte a tu estilo de vida y objetivos.
Cualquier cosa quedo pendiente.