Preguntas de pacientes (4)
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Necesito bajar 10 kilos en un mes ya que tengo muchos padecimientos por mi sobrepeso pero quisiera s
Necesito bajar 10 kilos en un mes ya que tengo muchos padecimientos por mi sobrepeso pero quisiera saber si es posible y con quien acudir para poder lograrlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, definitivamente bajar esa cantidad de peso en tan poco tiempo no es sano, te recomiendo acudas con profesionistas que te puedan apoyar con un tratamiento integral (nutrición, psicólogo, médico, lic. en cultura física y deporte) para poder llegar a tus objetivos de una forma sana y responsable.
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Tengo 30 años y tengo obesidad ya que mido 1.60 cm y peso 93 kilos, quisiera bajar de peso pero no s
Tengo 30 años y tengo obesidad ya que mido 1.60 cm y peso 93 kilos, quisiera bajar de peso pero no se con quien debo acudir, no padezco diabetes ni problemas de la tiroides pero tengo ansiedad y en ocasiones la presión se me llega a aumentar un poco pero no soy hipertensa, ¿debo acudir a un nutriólogo o endocrinólogo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el deber como nutriólogo es ser cómplice del paciente brindando el conocimiento y las habilidades que lo ayuden a alcanzar sus metas de acuerdo a sus necesidades.
Si ya verificaste con pruebas bioquímicas que no tienes problemas hormonales, sin duda te recomiendo acudir con un licenciado en nutrición.
El primer paso para un cambio de hábitos es considerar acudir con un profesional para mejorar tu salud, yo te puedo ayudar en tu proceso para llevarlo a la acción
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Hola que tal, mi nombre es Enrique, tengo 34 años y mi consulta es la siguiente: Estoy llevando un p
Hola que tal, mi nombre es Enrique, tengo 34 años y mi consulta es la siguiente: Estoy llevando un programa de nutrición que completo con ejercicio de gimnasio (levantamiento de pesas y cardio) tres veces por semana, he bajado de 95kg a 89.6 en más o menos tres meses, el problema es que tengo demasiada grasa a los costados (lonjitas o rollitos) y me preguntaba si es bueno o no para mi cuerpo el utilizar una faja para "moldear" mi cuerpo, esto para saber si la faja solo cumple con fines estéticos o si sí puede ayudarme a reafirmar mi figura.?
En caso de mas dudas con que especialista acudo?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, buen día!
Así es, las fajas solo sirven para fines estéticos.
Para bajar tu porcentaje de grasa, es necesario que tu nutriólogo te proporcione un plan de alimentación específico a la actividad física que realizas, además de llevar a cabo los ejercicios convenientes para tus metas, lo cual podrías valorarlo con un entrenador físico certificado.
El hecho que combines estos dos aspectos con profesionales te permitirá ver mejores resultados y sobre todo permanentes.
Saludos!
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Buenas noches, tomando Gelcavit tengo el riesgo de subir de peso?
Buenas noches, tomando Gelcavit tengo el riesgo de subir de peso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Si tomamos en cuenta únicamente el consumo del multivitamínico y una dosis correcta, no corres el riesgo de subir de peso, quizás exista un aumento del apetito, sin embargo, con educación nutricional se puede mantener el peso.
Influyen para el aumento de peso la alimentación, la actividad física y en ciertos casos algunas enfermedades.
Saludos.
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No, no es normal presentar sangrado abundante repentino tras 4 años de uso…