Preguntas de pacientes (47)

Lamento profundamente la pérdida de tu compañero, entiendo que para ti no se ha ido "solo una mascota", sino el pilar emocional que te sostuvo en tu momento más oscuro. Lo que sientes no es un retroceso... Ver más

Este es un ejemplo muy claro de un pensamiento obsesivo intrusivo, que es el núcleo del TOC. Es completamente normal que esto te cause culpa y ansiedad, pero es crucial que entiendas cómo funciona tu mente... Ver más

Es una pregunta muy interesante, aunque ambas comparten la incomodidad ante la mirada ajena, la fobia social y la timidez operan en niveles de intensidad y funcionalidad muy distintos.
Aquí tienes algunos... Ver más

Hola, Si sientes que "vas a explotar" y necesitas hablar ya, busca a un Psicólogo Clínico. Es el paso más efectivo para transformar ese desahogo en un proceso de sanación real. La catarsis es el primer... Ver más

Es claro que el peso que llevas encima es abrumador. Como especialista te digo con total honestidad: Sí, la terapia es una de las mejores inversiones que puedes hacer en este momento de tu vida.
¿Por qué?... Ver más

Lamento profundamente la pérdida de su padre. Es un dolor inmenso, y es completamente normal que esté experimentando una variedad de emociones que describe como "raras". En momentos de duelo, las reacciones... Ver más

¡Hola! Es una situación muy común y profundamente frustrante. Es admirable su preocupación y la energía que invierte en querer ayudar a su ser querido. Ver a alguien que amamos sufrir por la depresión... Ver más

Desde mi perspectiva, lo que describes no es "pereza" ni son "pretextos", como dice tu familia; es un cuadro clínico clásico de indefensión aprendida y perfeccionismo paralizante.
Cuando tu mente te dice... Ver más

Buenas noches. Es valiente de tu parte reconocer y verbalizar estos patrones, especialmente con tu historial de TOC.
y sí, lo que describes tiene una altísima probabilidad de ser una manifestación de tu... Ver más

Te confirmo que tu sospecha es muy acertada. El hecho de haber fracasado con cuatro nutriólogos distintos es un indicador clásico de que el problema no es la falta de información nutricional, sino la falta... Ver más

Lo que describes es un claro ciclo de violencia con manipulación.
Tu ex pareja está utilizando una táctica llamada extorsión emocional. Cuando él dice que "tú serás la culpable de lo que le pase", está... Ver más

Hola, lo que describe es una fluctuación significativa en el estado de ánimo que genera mucha angustia.
Que podrías hacer? :
Sí, se puede y se debe tomar terapia para esta situación. Le invito a iniciar... Ver más

¡Hola! Es una excelente pregunta y un punto de partida muy claro para iniciar un proceso terapéutico. El deseo de "vivir el ahora" y liberarse de la angustia por el pasado y el futuro es una meta fundamental... Ver más

Lo que usted describe sugiere a un cuadro clínico posible de Depresión Grave o un trastorno del estado de ánimo que requiere intervención inmediata.
¿Cómo puede ayudarla?
Es vital cambiar el enfoque de... Ver más

¡Hola! Enfrentar la posible pérdida de una nueva relación mientras los recuerdos de su matrimonio aún tienen tanto peso es un desafío inmenso y agotador.
El dolor que siente ahora es real y es, de hecho,... Ver más

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición de salud mental caracterizada por un patrón de pensamientos y miedos no deseados (obsesiones) que llevan a realizar comportamientos repetitivos (compulsiones).
Se... Ver más

La terapia familiar (o de pareja, en este caso) se sugiere como un complemento valioso y entra en juego generalmente después de que el paciente ha logrado una estabilidad inicial.
Se sugiere incorporar... Ver más

¡Hola! Me encanta que haya tomado la iniciativa de preguntar cómo trabajar en la autoconfianza. Es un paso poderoso, pues la autoconfianza no es algo con lo que se nace, sino una habilidad que se construye... Ver más

Hola esta es una de las preguntas más frecuentes en la consulta clínica, es importante aclarar que, aunque cada individuo es único, existen patrones condicionados por la biología y, sobre todo, por la... Ver más

Hola, la disnea suspirosa no es automáticamente un Trastorno Obsesivo Compulsivo, Mas bien y con mayor frecuencia es una manifestación física de la ansiedad.