Preguntas de pacientes (6)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo ideal es calcular tus macro nutrimentos que tu cuerpo necesita al día (HC,LIP,PROTE) antes de dar cualquier suplemento para aumentar/bajar de peso es importante calcular tus requerimientos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo ideal es no solo valorar el peso, si no también cuanto de ese peso ganado (ya sea mucho o poco) es masa muscular. Muchas veces cuando no valoramos adecuadamente musculo y grasa los pacientes se desesperan... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola...de ninguna manera seria contraproducente hacer ejercicio de fuerza, ya que irás ganando, poco a poco, masa muscular, y por ende iras aumentando de peso. Lo ideal es tener un programa de alimentación... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si la puedes seguir consumiendo. Aquí lo importante es saber que tipo de proteina estas consumiendo lo ideal seria una proteina aislada o hidrolizada, otra opción seria una vegana. Muchas proteínas aisladas/hidrolizadas/veganas... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!! el peso perdido post-parto es normal ya que si das lactancia tu metabolismo basal aumenta y muy probablemente perdiste masa muscular, ya que tu alimentación no esta cumpliendo tus necesidades actuales.... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tienes que tener en cuenta que este tipo de suplementos pueden dañar tu salud debido a la dudosa procedencia, en el año 2016 la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris)... Ver más