Preguntas de pacientes (5)
-
Hola buenas tardes, el problema que yo siento es miedo y la sensación de falta de aire ,y sudoración
Hola buenas tardes, el problema que yo siento es miedo y la sensación de falta de aire ,y sudoración estoy tomando paroxetina sin haber ido al psicólogo mi pregunta es ,si es curable la ansiedad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, decir que la ansiedad es "curable" sería decir que nos podemos curar de tristeza, enojo...la ansiedad, como todas las emociones, nos acompañará a lo largo de la vida ya que tiene una función: movilizarnos para llevar a cabo mecanismos de protección. Esto no quiere decir que debamos acostumbrarnos a vivir con síntomas muy intensos o que incluso puedan sentirse incapacitantes, en un espacio terapéutico puedes explorar cómo manejar éstas respuestas corporales y hacer más leve cuando la ansiedad te visita, así como escuchar el mensaje que trae para ti cuando se hace presente.
A veces es necesario el apoyo psicofarmacológico, eso igualmente puede valorarse en consulta
-
La mayoría del tiempo me siento rara, lo siento más como una sensación constante que ha estado muchí
La mayoría del tiempo me siento rara, lo siento más como una sensación constante que ha estado muchísimo tiempo. Hay días intensos en los que me siento hundida y otros que se sienten despejados. Investigue sobre los síntomas de la distimia y me veo reflejada en la mayoría de puntos. ¿Qué puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Recurrir a un/a especialista para tener certeza en el diagnóstico es una opción, sin embargo mientras esa certeza llega, para transitar por este malestar se puede prestar atención a los factores desencadenantes de los días que te sientes hundida o despejada, investigar si se relaciona con acontecimientos específicos, cargas laborales, relaciones significativas, con la fase del ciclo menstrual donde te encuentras, con algo repetitivo que puedas rastrear en tu vida, etc.
Podrías comenzar por definir para ti misma de manera extensa qué es el "sentirme rara".
-
Esto es muy confuso... Mi psicóloga y mi neuropediatra sospechan de que estoy dentro del TEA; tengo
Esto es muy confuso... Mi psicóloga y mi neuropediatra sospechan de que estoy dentro del TEA; tengo alta sensibilidad y soy poco tolerante a la frustración. Por ejemplo, con el chico que me gusta puede escribirme algo, palabras tan normales y llega a frustrarme, no entiendo de dónde llega ese sentimiento... A veces puedo parecer observador de mis propias acciones y me refiero a mi cómo tercera persona. Según tengo Autismo no especificado
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! A veces los diagnósticos nos pueden dar certezas sobre nosotros pero también pueden hacernos sentir bajo una etiqueta problemática que no elegimos tener... Es posible ver el espectro autista sin que eso necesariamente signifique un "trastorno", simplemente es tu forma particular de ser y estar en el mundo. Un conocimiento más amable de tus formas de pedir y brindar muestras de afecto serían muy útiles para transitar la frustración.
-
hacerme una cirugía para poder ser mas alto ya que desde muy niño he recibido burlas y rechazos grac
hacerme una cirugía para poder ser mas alto ya que desde muy niño he recibido burlas y rechazos gracias a mi estatura ( 159 cm)
y asi estar feliz conmigo mismoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Lamento leer que llevas muchos años con esta vivencia. Debió ser muy difícil ya que se asocia particularmente a la figura masculina con un cuerpo de gran estatura. Te cuento que la dismorfia corporal nos hace percibir nuestros cuerpos poniendo más atención a lo que no nos gusta, acentuando los "defectos" y dejando de lado las múltiples cualidades que nos hacen ser quienes somos. Aunque la opción de someterte a cirugías es válido creo que valdría la pena considerar un proceso terapéutico enfocado a la dismorfia corporal.
-
Mi padre de 80 años cela a mí Mamá, el cree que le es infiel. Ha llegado al punto de seguirla, lo má
Mi padre de 80 años cela a mí Mamá, el cree que le es infiel. Ha llegado al punto de seguirla, lo más reciente fue que le escribió al jefe de ella para saber si estaba en el trabajo. Yo no creo que sea así, me parecen que son cosas de el. A mí me molesta mucho está situación y hemos peleado por esto en algunas ocasiones. La última vez que hablamos tranquilamente, le dije que no estaba bien lo que estaba haciendo intenté convercerlo de que era algo de él o que la dejar si era lo que quería. Pero, solo termine llorando y muy frustada. Desde ese día decidí no meterme más en el asunto. Pero, recientemente mi mamá se lo dijo a mi tía y mi tía habló conmigo y me pidió que mis hermanos y yo, habláramos con el. Yo no lo he hecho porque siento que me he metido demasiado en esto y me ha afectado. Pero, por otro lado creo que debería hacerlo por qué cada vez va más lejos, me parece que intenta controlarla. Por otro lado, mi mamá ha sentido deseos de dejarlo pero debido a nuestra situación económica y a la casa en la que los dos han metido dinero no lo hace, porque no está dispuesta a irse de la casa. Mi padre no trabaja ni tiene una pensión así que realmente el tampoco tiene a donde ir. Yo estoy desempleada, así que tampoco puedo ayudar a mi mamá para que nos vallamos a otro lado. Yo no sé qué si debería hacer algo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es complicado intentar no involucrarte en el tema ya que presenciar que un ser querido es violentado también es una agresión hacia tu persona. El grado de hostigamiento que mencionas rebasa que sea solo un problema de pareja, hay instancias donde tú y tu mamá pueden recibir orientación legal (recibir una orientación no las compromete a tomar una acción legal pero si abre el abanico de opciones que quizá en este momento no son visibles). Con frecuencia, la angustia puede impedirnos ver la red de apoyo con la que podemos contar o en su caso fortalecer.
Hay maneras específicas de acompañar a un ser querido que está dentro de un vínculo violento, sin forzar su salida o terminar revictimizando, te recomiendo buscar acompañamiento terapéutico con perspectiva de género.
Preguntas populares
-
Tengo recetado clonazepam 2mg para insomnio crónico grave, pero no me hace efecto, pero cuando tomo
Buenas tardes, en este caso lo mas recomendable seria buscar otras alternativas…