Preguntas de pacientes (11)

  • Buenas tardes...,tengo un hijo de 7 años,desde enero lo estoy llevando con una psicóloga porque tien

    Buenas tardes...,tengo un hijo de 7 años,desde enero lo estoy llevando con una psicóloga porque tiene problemas para concentrarse en clase,hacer tareas y es un poco inquieto,...la psicóloga le hizo exámenes,y me descarto que tenga TDA pero me dijo que es sintomático....ha estado yendo a las terapias,lleva 4 terapias ya,pero aun no veo mejoría del todo,debería cambiarlo de especialista? ...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juan Pablo Díaz Juárez

    Entiendo tu preocupación por la falta de mejoría en tu hijo a pesar de las terapias con la psicóloga. Aquí hay algunos puntos importantes a considerar:

    Diagnóstico y Tratamiento: Es positivo que la psicóloga haya descartado el TDA (Trastorno por Déficit de Atención) pero haya identificado síntomas que podrían estar afectando la concentración y la inquietud de tu hijo. El hecho de que sea "sintomático" sugiere que puede presentar síntomas relacionados con la concentración y el comportamiento, aunque no cumpla con todos los criterios diagnósticos del TDA.

    Tiempo y Proceso: Cuatro sesiones de terapia pueden no ser suficientes para ver mejorías significativas. El progreso en la terapia puede llevar tiempo y requerir múltiples sesiones antes de notar resultados visibles.

    Comunicación con la Psicóloga: Te recomendaría que hables directamente con la psicóloga de tu hijo sobre tus inquietudes. Pregúntale sobre el progreso observado hasta ahora, cuáles son las estrategias de tratamiento que está utilizando y cuándo podrías esperar ver mejoras más evidentes. Es importante tener una comunicación abierta para entender el enfoque terapéutico y las expectativas realistas.

    Considerar una Segunda Opinión: Si después de discutir con la psicóloga sientes que no estás viendo el progreso esperado o si tienes dudas sobre el tratamiento actual, considera buscar una segunda opinión de otro especialista. Esto puede proporcionarte una perspectiva adicional y ayudarte a tomar decisiones informadas sobre el mejor curso de acción para tu hijo.

    En resumen, es importante ser paciente y continuar comunicándote con la psicóloga de tu hijo para comprender mejor el proceso terapéutico y las expectativas. Si persisten las preocupaciones, explorar otras opciones profesionales puede ser beneficioso para asegurar el bienestar y el desarrollo adecuado de tu hijo


  • Cuanto tiempo dura el dolor de pecho por ansiedad minutos horas o segundos y puede ser que venga y v

    Cuanto tiempo dura el dolor de pecho por ansiedad minutos horas o segundos y puede ser que venga y va

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juan Pablo Díaz Juárez

    El dolor de pecho causado por ansiedad puede variar en duración y características. En muchos casos, este tipo de dolor es agudo y puede durar desde unos pocos segundos hasta varios minutos. También es posible que el dolor venga y vaya en episodios, especialmente en momentos de estrés o ansiedad intensa.

    Es importante destacar que el dolor de pecho por ansiedad generalmente no está relacionado con problemas cardíacos graves, aunque puede sentirse muy real y preocupante. Si experimentas este tipo de dolor y estás preocupado/a, es recomendable consultar a un profesional de la salud para descartar otras causas y recibir orientación sobre cómo manejar la ansiedad de manera efectiva.


  • Mi esposo critica mi comida,lo que hago,dice que derrochó constantemente y cuando le pregunto me dic

    Mi esposo critica mi comida,lo que hago,dice que derrochó constantemente y cuando le pregunto me dice que es jugando.Ejemplo hago unos frijoles y le pregunto si le gustan me dice que están malos,cuando le reclamo me dice que está jugando.Es constantemente así,todo el tiempo.Eso me hace sentir mal.Que debo hacer,dejar que lo haga y no darle importancia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juan Pablo Díaz Juárez

    Entiendo que la situación que estás viviendo con tu esposo te hace sentir incómoda y afectada. Aquí te doy algunas recomendaciones sobre cómo manejar esta situación:

    Comunicación Directa: Habla con tu esposo sinceramente sobre cómo te sientes cuando critica tu comida y otras cosas que haces. Explícale que sus comentarios constantes, aunque los haga en tono de broma, te afectan emocionalmente y te hacen sentir mal. Es importante que sepa cómo sus palabras están impactando en ti.
    Establece Límites: Establece límites claros sobre lo que consideras aceptable en términos de comentarios y bromas. Pídele a tu esposo que sea más consciente de cómo sus palabras afectan tu autoestima y tu bienestar emocional.
    Pregunta por sus Intenciones: Aclara con tu esposo si realmente está tratando de hacer bromas o si hay algo más detrás de sus comentarios. A veces, las personas pueden expresar críticas de manera inadecuada sin darse cuenta del impacto negativo que tienen.
    Solicita Cambios de Comportamiento: Una vez que hayas hablado con él sobre cómo te sientes, pídele a tu esposo que sea más considerado en sus comentarios. Anímale a ofrecer retroalimentación constructiva en lugar de críticas hirientes.
    Autoestima y Apoyo: Mantén una buena autoestima y recuerda que tu valía no está determinada por los comentarios de tu esposo. Rodéate de personas que te apoyen y te hagan sentir valorada.
    Terapia de Pareja: Si la comunicación no mejora y la situación persiste, considera buscar terapia de pareja. Un terapeuta puede ayudarles a ambos a comunicarse de manera más efectiva y a abordar cualquier problema subyacente en la relación.
    En última instancia, es importante que te sientas respetada y valorada en tu matrimonio. No debes ignorar tus sentimientos ni permitir que los comentarios de tu esposo afecten tu autoestima. Hablar abiertamente y buscar soluciones juntos puede ser el primer paso para mejorar la dinámica en tu relación.


  • Hace un año descubrí que mi hija practicaba cutting la lleve al psicólogo y psiquiatra le diagnostic

    Hace un año descubrí que mi hija practicaba cutting la lleve al psicólogo y psiquiatra le diagnosticaron depresión y empezó a tomar Fluoxetina y tener terapias con la psicóloga por lo menos 2 veces al mes ,sin embargo el problema sigue igual cortándose constantemente se que es un proceso largo pero ya es un año y no veo avances es normal? O valdría la pena cambiar de psicólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juan Pablo Díaz Juárez

    Entiendo tu preocupación por la falta de progreso en el tratamiento de tu hija a pesar de un año de terapia y medicación. Aquí hay algunas consideraciones importantes:

    Naturaleza de la Depresión y Tratamiento: La depresión puede ser un trastorno complejo que requiere tiempo y paciencia para tratarse. A veces, encontrar el enfoque terapéutico adecuado puede llevar tiempo y puede requerir ajustes en la medicación y la terapia.
    Comunicación con el Equipo de Tratamiento: Es fundamental mantener una comunicación abierta y constante con el psicólogo y el psiquiatra de tu hija. Comparte tus inquietudes sobre la falta de progreso y pregunta sobre las estrategias de tratamiento utilizadas hasta ahora. Pregunta si es necesario ajustar la medicación o cambiar el enfoque terapéutico.
    Explorar Otras Opciones: Si sientes que no estás viendo mejorías significativas después de un año, considera buscar una segunda opinión o consultar a otro especialista en salud mental. No hay daño en explorar otras opciones terapéuticas si sientes que el enfoque actual no está funcionando adecuadamente.
    Paciencia y Persistencia: Aunque puede ser desalentador no ver avances inmediatos, es importante ser paciente y persistente en el tratamiento de la depresión. A veces, los cambios pueden ser graduales y pueden requerir diferentes enfoques o combinaciones de tratamiento.
    Apoyo Continuo: Además del tratamiento profesional, asegúrate de brindarle a tu hija un entorno de apoyo emocional en casa. La depresión puede ser muy desafiante tanto para la persona afectada como para la familia, y el apoyo afectivo puede ser fundamental en el proceso de recuperación.
    En resumen, considera hablar con el equipo de tratamiento de tu hija sobre tus inquietudes y explorar la posibilidad de buscar una segunda opinión si es necesario. La recuperación de la depresión puede ser un proceso gradual y complejo, pero es importante mantener la esperanza y seguir buscando el mejor curso de acción para tu hija.


  • ¿Qué puedo hacer ante un ataque de ansiedad o de pánico?

    ¿Qué puedo hacer ante un ataque de ansiedad o de pánico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juan Pablo Díaz Juárez

    Saludos. Existen una variedad de técnicas que se pueden poner en práctica para ayudarte a disminuir los niveles de ansiedad; un primer paso es que puedas reconocer aquellos espacios o situaciones que detonen tus ataques, así como aquello que te ayude a sentirte con mayor tranquilidad. Esto te será de ayuda para que puedas realizar la técnica que más te convenga y evitar que el ataque se vuelva más fuerte


  • Hola ,yo quisiera un consejo ,mi pareja es un poco impulsivo ,hubo una situación en dónde se molesto

    Hola ,yo quisiera un consejo ,mi pareja es un poco impulsivo ,hubo una situación en dónde se molesto porque no quise hacer algo que me pidió que hiciera, entonces dijo algunas cosas que no me hicieron sentir bien ,le trate de decir pero no me dejaba hablar y termine por darle la razón de que yo estaba mal y no el ...yo he querido hablar con el pero me da un poco de dolor el como vaya a reaccionar, y que no me entiendas y no quiera cambiar esas conductas, el dice que me ama ,pero pareciera que no valorará todo lo que hago por el ,he pensado en terminar pero no quiero,cuando pienso en eso me siento muy mal ,tengo la esperanza de que cambie esas conductas ,pero no sé por dónde comenzar....

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juan Pablo Díaz Juárez

    Entiendo que estás pasando por una situación difícil en tu relación debido a la impulsividad de tu pareja y la manera en que reacciona cuando no obtiene lo que quiere. Es normal sentirse mal cuando te tratan de esa manera y es importante que te des cuenta de que mereces ser tratada con respeto y consideración en tu relación.

    Considera la posibilidad de buscar ayuda de un terapeuta de pareja o un consejero para trabajar en la comunicación y la resolución de conflictos en tu relación. Un terapeuta puede ayudarles a ambos a entender mejor sus necesidades y a desarrollar habilidades para manejar las situaciones de manera más constructiva.

    Recuerda que el cambio lleva tiempo y esfuerzo, y que ambos deben estar comprometidos a trabajar en la relación para que pueda mejorar. Si tu pareja está dispuesta a hacer cambios y a trabajar en la relación, hay esperanza para un futuro más positivo juntos. Sin embargo, si no está dispuesto a cambiar o si sus comportamientos continúan siendo perjudiciales, es importante priorizar tu propio bienestar y tomar decisiones que sean saludables para ti.


  • Mi hijo de 8 años acaba de ser diagnósticado con Tdah combinado moderado, está en medicación y tendr

    Mi hijo de 8 años acaba de ser diagnósticado con Tdah combinado moderado, está en medicación y tendrá terapias sicológicas y una evaluación neuropsicológica, he visto mejoras y nunca ha tenido problemas de aprendizaje ni al relacionarse con los demás, puede realizar muy bien cualquier actividad que se le asigne, podrá dejar en algún momento los medicamentos o puedo buscar alguna terapia alternativa que los sustituya??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juan Pablo Díaz Juárez

    Por experiencia entiendo que el proceso de diagnóstico y tratamiento del TDAH puede generar confusión y preocupación. Es fundamental seguir el tratamiento psicológico y la evaluación acordada, antes de tomar decisiones sobre suspender los medicamentos. Es relevante entender que un diagnóstico moderado indica la necesidad de atención y tratamiento, aunque pueda generar incertidumbre sobre la dependencia a largo plazo de la medicación. Es alentador observar mejoras en el comportamiento del niño, lo cual sugiere que el tratamiento está siendo efectivo. Sin embargo, es importante estar informado y buscar apoyo emocional a través de comunidades y recursos especializados. El TDAH es complejo y puede requerir una combinación de psiquiatría, psicoterapia y orientación familiar y escolar. Confíe en las mejoras que observa en su hijo y comparta sus inquietudes con los médicos tratantes para recibir el apoyo necesario en este proceso
    Saludos


  • hola, tengo una duda, no se si me puedan orientar, mi esposa se pasa horas viendo videos de tiktok,

    hola, tengo una duda, no se si me puedan orientar, mi esposa se pasa horas viendo videos de tiktok, lo que noto es que aparte de pasar mucho tiempo ve muchos videos de mujeres ya saben los tipicos que bailan y asi, por que sera eso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juan Pablo Díaz Juárez

    Son muchas las razones por las cuales podemos pasar mucho tiempo inmersos en una actividad, en este caso ver videos en TikTok, lo mejor seria preguntarle directamente a su esposa.
    Hay que prestar mucha atención si por estar horas en esta actividad, deja de realizar otras o si llega a tener un efecto negativo en su día a día.


  • Cuántas pruebas o instrumentos psicológicos se deben aplicar en un dictamen en psicología para deter

    Cuántas pruebas o instrumentos psicológicos se deben aplicar en un dictamen en psicología para determinar el fin de personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juan Pablo Díaz Juárez

    La aplicación de pruebas e instrumentos varia de acuerdo a la intención con el que se este realizando la valoración o el dictamen (ej. entrevista de trabajo, definir perfil vocacional, algun proceso legal, etc.). Es importante que el profesional este correctamente capacitado en la aplicación y calificacion de estas pruebas


  • Cuando se cuando debo cambiar de psicólogo? Durante muchos años estuve yendo con una psicóloga en el

    Cuando se cuando debo cambiar de psicólogo? Durante muchos años estuve yendo con una psicóloga en el hospital psiquiatrico pero por cambio de clínica estoy yendo con una nueva psicologa ya he tenido 5 sesiones con ella y en todas he terminado llorando (no se si es normal) siento que no me presta la suficiente atención, le tengo que repetir cosas que ya le he dicho antes que me duelen (porque no me escucha), minimiza mis nuevas situaciones como el cancer de mi mamá, parece que siempre tiene sueño o le aburre lo que le digo y siento que no es empatica en vez de salir con optimismo salgo llorando no se si darle una oportunidad más o de plano cambiar de psicóloga.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juan Pablo Díaz Juárez

    Encontrar un psicoterapeuta con quien sientas confianza tiende a ser todo un proceso, habemos personas que nos toma varios intentos, pero es muy importante que te sientas en un espacio donde te estén escuchando y que le tengas confianza a la otra persona


  • Buenas tardes, quisiera que me orientarán para saber exactamente con qué especialista dirigirme ya q

    Buenas tardes, quisiera que me orientarán para saber exactamente con qué especialista dirigirme ya que mi esposo está pasando por una situación difícil emocionalmente, me parece está deprimido ya que está en un ciclo de autosabotaje en su vida laboral y personal contastemente, cabe mencionar que está en proceso de desintoxicación de mariguana por decisión propia.

    Gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juan Pablo Díaz Juárez

    Es comprensible que estés buscando orientación para ayudar a tu esposo en este momento que debe de ser complicado para ustedes dos. Dada esta situación, sería recomendable buscar la ayuda de un profesional de la salud mental, específicamente un psicólogo clínico o un psiquiatra. Aquí te explico brevemente el papel de cada uno:
    Un psicólogo clínico está capacitado para evaluar, diagnosticar y tratar una amplia gama de problemas emocionales y de salud mental. Trabaja con individuos, parejas y familias para proporcionar terapia psicológica y apoyo emocional. Puede ayudar a tu esposo a comprender y abordar sus patrones de autosabotaje, así como a desarrollar estrategias para manejar su depresión y otros desafíos emocionales.
    Un psiquiatra es un médico especializado en diagnóstico, tratamiento y manejo de trastornos mentales. Puede evaluar si tu esposo necesita medicación para tratar su depresión u otros síntomas relacionados. Además, un psiquiatra puede trabajar en colaboración con un psicólogo clínico para proporcionar un enfoque integral de tratamiento.

    En dado caso que tu esposo decida asistir con un profesional de la salud, es importante que se sienta cómodo y seguro con el profesional que elijan, por lo que pueden tomar en consideración sus preferencias personales y necesidades específicas al seleccionar a un especialista.

    No dudes en buscar ayuda profesional lo antes posible para que tu y tu esposo puedan recibir el apoyo y la orientación necesarios para superar estos desafíos y mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida.
    Saludos


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