Preguntas de pacientes (3)
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Mi mujer me comentó q su ex la hacía sangrar y eso me ha costado superlo
Mi mujer me comentó q su ex la hacía sangrar y eso me ha costado superlo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es entendible que te sientas mal por un comentario que puede hacerte sentir insuficiente. Piensa que lo más probable es que eso que dijo fue una queja, no creo que sea bueno ni cómodo esa experiencia, aun así, la realidad es que tu pareja está contigo es porque elige estar contigo porque prefiere estar contigo y no con alguien más.
Intenta comunicar tus emociones con tu pareja para que puedas escuchar su versión y compartir lo que te hizo sentir ese comentario no como un reproche sino como una apertura a la confianza y la honestidad sin querer lastimarse mutuamente.
Si los pensamientos son recurrentes, te sugiero hablarlo con un terapeuta para explorar el conflicto y encontrar como superarlo
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Cuando tenia entre 11-12 años , bese a mi hermano de 1-2 años , recuerdo que mi pensamiento era que
Cuando tenia entre 11-12 años , bese a mi hermano de 1-2 años , recuerdo que mi pensamiento era que se sentira besar a una chica , nose porque pense asi , lo bese y luego me dio asco , nunca mas le hice nada a mi hermano , pero ahora ya yo con 24 años siento mucha culpa y angustia, incluso pienso que soy un mounstruo que hara daño a alguien pero jamas lo haria, solo es mi pensamiento . Que hago ahora , no quiero tener algun pensamiento suicida, me siento bloqueado e incapacitado mentalmente.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tranquilo, esa edad es muy común sentir muchas cosas confusas y la exploración de las inquietudes sobre la sexualidad y la atracción son muy dificiles de procesar. Esa situación no te convierte en un monstruo ni te hace una mala persona, al contrario, entenderlo te hace una persona que puede evaluar sus actos y sus consecuencias y eso ya es muy bueno. Lo importante es que hables de la culpa y lo que eso te hace sentir con alguien que pueda escucharte sin juzgarte. Te recomiento ir a un par de sesiones de terapia para aclarar tu mente y si quieres puedo recomendarte a alguien que trata temas de abuso y suicidio. Mandame un mensaje sin pena y trataré de ayudarte
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Hola tengo 27 años y de un tiempo para acá noté que se detonó más mi miedo a crecer, me da mucho mie
Hola tengo 27 años y de un tiempo para acá noté que se detonó más mi miedo a crecer, me da mucho miedo ver como está pasando el tiempo y los años.
Tengo un tema con el tiempo, alguna veces me siento como si fuera aún pequeña (cabe mencionar que no actuó como niña ni nada al contrario soy muy responsable con mis responsabilidades) simplemente es el miedo a crecer y que ya no quiero que pase el tiempo.
Porque me pasa esto y como puedo controlarlo o dejar de sentir esto.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás sintiendo es muy común y tiene mucho sentido. A veces, el paso del tiempo nos confronta con cambios que no siempre estamos listos para procesar como asumir responsabilidades, tomar decisiones importantes o dejar atrás ciertas etapas que nos daban seguridad.
Sentirse aún “pequeña” emocionalmente, aunque cumplas con todas tus responsabilidades, puede reflejar una parte de ti que necesita ser escuchada, extrañar la infancia, un duelo por la pérdida del tiempo o una forma de resistirse al ritmo acelerado del mundo adulto.
Hablar con alguien sobre estas emociones puede ayudarte a resignificar el paso del tiempo no como una amenaza, sino como un proceso lleno de posibilidades.
Acudir con algun terapeuta puede ayudarte a entender que significa ese miedo y hacer de esta etapa de la vida algo más grato
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