Preguntas de pacientes (301)

Hola buen día! En muchas ocasiones podemos estar enojados, y se vale! Se vale querer nuestro espacio para pensar, para sentir mis emociones, sin embargo, cuando ya identificas que está incomodar pasó ser un malestar en distintas áreas de tu vida es necesario el que puedas asistir con un psicoterapeuta a que pueda orientarte sobre tu padecer.

Establecer un diagnóstico como depresión por este medio, nos quedaríamos cortos, no hay nada mejor que asistir con un profesional a consulta a que pueda realizar una valoración objetiva y funcional de nuestros síntomas. Y de esta forma, encontrar las más adecuadas estrategias, técnicas y tareas que pueda dejarte durante el proceso de psicoterapia.

Puedo recomendarte la psicoterapia cognitivo conductual, pues se ha demostrado mediante investigaciones y análisis de pacientes que tiene un efectividad más alta en cuanto en el trabajo con pensamientos automáticos, negativos que nos limitan en nuestro diario vivir. Saludos.

Hola qué tal! Existe en internet información que ha sido poco comprendida para la biología cerebral. La medicalización del metilfenidato se ha llevado a "juicio social" por el uso en menores de edad en relación a un diagnóstico que en la mayoría de los casos se basa solo en algunos cuestionarios (escala de Córners y entrevista clínica parental), por lo que el TDAH no se puede diagnosticar de esa forma.

Los efectos contraindicados que pueden notarse con afectación en los menores de edad serían: aumentó de los síntomas de ansiedad, cambios bruscos de humor, estreñimiento, dolores estomacales, insomnio, falta de apetito. Sería muy importante que se llevará de forma mensual su atención farmacológica, para con esto la revisión de sus signos y síntomas de acuerdo al medicamento, y que de igual forma puediese contar con un apoyo psicológico (tratamiento multimodal).

Saludos, el metilfenidato se asocia como algo "malo" por que se considera una anfetamina.

Hola buen día, así es... pero hay que comprender que el cuerpo responde a muchos niveles de estrés. En primera lugar libera hormonas y neurotrasmisores que aumentan la respiración, continuó a ello su presión arterial sube, algunos músculos del cuerpo se tensan y el pensamiento en la mente va a gran velocidad.

Por ello la importancia de conocer que estímulos me causan el estrés (pues el estrés no es malo, es una herramienta de supervivencia en el ser humano) lo contraindicado es que se active por circunstancias que no representen un peligro real, pero si se perciba como tal.

Respuesta, sí! Un síntoma del estrés es la elevación de la presión arterial, es una respuesta biológica del sistema nervioso simpático.
Saludos

Hola buen día! Sería importante y sumamente recomendable que pudiese ser evaluada por un psicólogo clínico o bien un psiquiatra para determinar si sus síntomas corresponden a un TOC o un TAG, o si bien, puede ser solamente algún tipo de miedo que manifiesta conductas de ansiedad sin llegar a cumplir los criterios de un trastorno.

Es por eso importante la evaluación clínica, para determinar que le está sucediendo a tu hija. Antes de regañarla, o bien de aplicar algún castigo por su conducta que es incomprensible para un adulto (hasta el momento) es preferible que asistan a un especialista de la salud mental. Probablemente esté relacionado con sintomatología ansiosa, pero que se podrá determinar si es un trastorno mediante los demás síntomas.

Saludos.

Hola buena tarde! Tu terapeuta deberá estar capacitado para identificar los síntomas y criterios que componen a este trastorno que se relaciona a la ansiedad.

Para ello, quizás tu psicoterapeuta al que asistes pueda aplicarte una serie de instrumentos de evaluación para obtener mediciones de características que componen de forma actual tu personalidad en tu vida diaria (cuestionarios, escalas, realizar dibujos, etc) al igual que una entrevista clínica que arrojará bastantes datos sobre vida, y permitirá obtener con mayor objetividad tu padecer, y con ello lograr realizar un análisis funcional, un plan de tratamiento y, con ello iniciar el proceso de psicoterapia, en el cual se te reforzarán herramientas de tu personalidad que puedan estar carentes para afrontar esos estímulos en tu diario vivir que te han venido afectando durante bastante tiempo.

Puedo hacerte la recomendación de que busques un psicoterapeuta con especialidad o maestría en Cognitivo Conductual.

Hola buen día, por como lo describes pueden ser varias cosas, puede ir desde un adolescente aburrido que se siente incomprendido, puede ser un trastorno del estado de ánimo o bien un trastorno de la personalidad. Pero para ello sería indispensable que pudiera acudir al médico a descartar mediante análisis de sangre que su cuerpo no tiene deficiencia de algún proceso que imparte en su motivación, posterior a eso que pueda acudir con un psicólogo clínico especialista en infantil juvenil y que pueda realizar una evaluación clínica para descartar rasgos o características (qué no son lo mismo) de un posible trastorno. El terapeuta teniendo una idea más objetiva tras el análisis podrá ofrecer un plan de tratamiento de psicoterapia o bien referir al paciente si este requiere medicalización.

A veces no todo lo que sucede es precisamente la adquisición de un trastorno, en muchas ocasiones se trata de incomprensión y aceptación. Es por ello que se requiere la evaluación de los especialistas

Hola buen día! Parte de esos síntomas fisiológicos que comentas, los cuales si se les puede encontrar relación con el estrés. Sin embargo existen algunos padecimientos que el mismo estrés dispara aumentos elevados de ansiedad. Pero para ello sería importante identificar cuáles son las variables de mantenimiento y de predisposición al estrés que manejas. Recordemos que el estrés es una herramienta en el ser humano que nos permite ser funcionales hasta un cierto "porcentaje", después de ese porcentaje , el estrés se convierte en distres, y ese padecimiento es el que termina por formar estragos en nuestra salud.

Se ha demostrado en estudios realizados que las mujeres posteriores al embarazo (los primeros 24 meses) manejan niveles de estrés y de ansiedad más elevados en comparación a los niveles cuando no estaban embarazadas, esto por los cuidados y atención que implica el rol de mamá. Puedo recomendarte la psicoterapia TCC, ha demostrado buenos resultados en inoculación al estrés.

Hola buen día! En muchas ocasiones para personas que se muestran reticentes al asistir a psicoterapia pueden intentar el asistir a talleres o cursos ocupacionales, que son precisamente para este tipo de personas con activación o que no se encuentran acostumbrados a estar sin actividades. En estos talleres ocupacionales, aprenden habilidades o refuerzan las que ya tienen, pero más importante de todo es que mantenien los niveles de socialización activos (los cuales son de mucha importancia en las edades de senectud) y a su vez realizan una actividad que les gusta y les hace dejar de sentirse con inutilidad.

Saludos, espero puedas encontrar alguno por tu localidad. Algunas dependencias de gobierno los manejan, al igual que personas con profesionalizaciones ofertan con costos accesibles.

Buen día! La mejor forma de expresarte con tu terapeuta es siendo tú misma, si en tu vocabulario dices groserías con confianza, si quieres hablar de la queja que te produce la vecina o tu pareja, adelante, se tú misma/o en sesión, de esa forma le das a tu terapeuta las mejores herramientas personales para que te conozca y puedan llegar de forma objetiva a buscar la solución a la problemática que te llevo a ello.

No importa si tu discurso en sesión son puras "quejas" o "inconformidades" el terapeuta habrá de centrarse en el conjunto de ideas que refieres y te causan malestar, o las conductas que realizas y deseas dejar de hacer... se centrará en aquellos errores del pensamiento, pensamientos automáticos e ideas centrales que forman variables de mantenimiento o de predisposición al problema.

Se tú misma! Saludos .

Buen día! Es muy poco probable que pueda existir en tu niño un diagnostico de TDAH, puesto que se ha demostrado con estudios que el TDAH se diagnostica de forma "probable" y "posible"en relación a las fortalezas y debilidades personales y normativas en relación a las capacidades y habilidades esperadas a su edad cronológica. A los tres años de edad, un niño inatento, o posiblemente impulsivo estaría ligado a otros síntomas que podrían conformar algún síndrome, o sencillamente un niño con energía que necesita ser focalizada.

Desde mi perspectiva neuropsicológica, este trastorno a esta edad no puede ser posible ni probable, mucho menos el hacer uso de la medicalización puesto que a esas edades los niños son traviesos, inatentos, curiosos, y necesitan límites, guía y orientación conforme al descubrimiento y experimentación del mundo que les rodea.

Hola buena tarde, algunas personas tienen las habilidades para sobrellevar los duelos de las relaciones de las relaciones de pareja sin problemas o con pocas problemáticas que afecten su diario hacer. Si tu situación ya conlleva a afectar tu calidad de vida, o reconoces que tu relación fue tóxica, destrutiva, dañina para ambos y hasta estás pensando en la duda de si es posible regresar, puedo sugerir que busques la orientación de algún psicoterapeuta para que logres entenderte un poco mejor todos esos sentimientos que afloran tras la ruptura.

Cuando terminamos una relación, de forma inesperada viene la sensación de ahogo en algún momento, en esa sensación es como si estuviéramos en medio del mar, a la nada, pataleando y manoteando intentando sobrevivir, y es aquí donde tenemos que ser precavidos pues en la desesperacion puedes agarrar para sentirte segura lo primero que veas, y esto puede ser un salvavidas o un tiburon. Lo más adecuado es nadar a la orilla y descansar. Saludos

Hola, buena tarde! Probablemente lo que presentas sea vaginismo, es una disfunción sexual femenina que se caracteriza por la contracción involuntaria de los músculos del suelo pélvico. De acuerdo a lo que se conoce sobre el tema, en la mayoría de las situaciones es de origen psicológico y por lo tanto aumenta las probabilidades de ser tratable. Para lograr diagnosticarlo es importante que puedas acudir con especialistas como lo son; ginecólogo/a, terapeuta sexuales y psicoterapeuta.

Saludos!

Buen día! Sería muy bueno para ti el iniciar un proceso de psicoterapia con la finalidad de que puedas conocerte más a ti misma en compañía de un profesional que te oriente, te permita técnicas y estrategias para hacer frente a todas estas modificaciones del pensamiento y conductuales que te beneficiarían bastante. La psicoterapia cognitiva conductual maneja un apartado llamado "programa de habilidades sociales", del cual también podrías tomar en consideración.

Si en algún momento iniciar un proceso de psicoterapia, te invito a que veas dicho proceso como una inversión para ti mismo, una inversión que cambiará tu calidad de vida y, nadie podrá quitártela. Saludos!

Buena tarde, anteriormente se había hablado mucho sobre los remedios caseros para inducir el sueño o bien para reducir los niveles de ansiedad o sensaciones de frustración. Sin embargo, la medicalización tiene otro tipo de efectos más selectivos reduciendo los síntomas que presenta de forma directa. Más se ha demostrado, que el apoyo de un proceso psicoterapéutico en muchas ocasiones tiene un efecto más duradero y de mayor calidad en la reducción de la ansiedad y estabilización del ánimo.

El proceso de psicoterapia le brindaría a tu mamá las herramientas personales y técnicas para que ella por sí sola module sus emociones, pueda hacer frente a esos pensamientos o situaciones que desencadenan el insomnio que está presentando.

Los tés, los medicamentos inductores de relajación muscular y estabilizadores del sueño podrán hacerla descansar pero no tendrá las soluciones a sus problemas que presenta, eso solo lo encontramos en psicoterapia. Saludos !

Buen día, los medicamentos psiquiátricos de forma principal son prescritos para la reducción de los síntomas que se hacen presente en los trastornos o enfermedades. Es por ello muy importante el llevar al conjunto de la medicación psicoterapia, para trabajar las variables de mantenimiento y predisposición que te hacen estar aún después de 10 meses en medicación con sintomatología del TAG con agorafobia. Se ha demostrado excelentes resultados con la terapia Cognitivo conductual.

El TAG se caracteriza pricipalemnte por la aparición de ideas excesivas y preocupaciones recurrentes y excesivas por problemas que le disparan. El paciente aprenderá en sesión herramientas y técnicas que le permitan enfrentar las ideas y resolver los problemas que se disparan en conjunto con los síntomas de la ansiedad.

La medicación controla los síntomas, en terapia se encuentran soluciones a los problemas. Saludos

Hola buen día, leo que has asistido a varios psiquiatras y tomados bastantes medicamentos con la esperanza de tu problema se resuelva, no sé si has tenido la oportunidad de asistir a un proceso de psicoterapia en donde puedas conocerte mejor a ti mismo, saber de dónde vienen esas ideas, y comprender a tu sombra del suicidio que mencionas te acompaña desde hace tiempo.

En muchas ocasiones preferimos iniciar un proceso de medicación por su efecto casi inmediato (aprox. De una a dos semanas) , que iniciar un proceso de psicoterapia que puede durar un aprox de 6 meses dependiendo en todo momento del trabajo del paciente y de la especialización del terapeuta. Mi estimado ser humano, ya intentaste y agotaste tus herramientas más básicas, te puedo compartir la idea de intentar asistir con un psicoterapeuta que te escuche, y en conjunto puedas conocerte y comprenderte. Saludos

Buen día! El ser humano, de forma general y desde hace bastantes siglos ha desarrollado y heredado un sentido de preocupación por el futuro. Pues durante el devenir de los años ha sido criado y desarrollado bajo premisas de crítica, y desaprobación en muchas ocasiones por personas muy significativas en su vida. Desde pequeños nos enseñan a ayudar al otro, a amar a nuestros padres pero a muchos seres humanos les faltó enseñar como amarnos a nosotros mismos sin perjudicar al otro, sin caer en el egocentrismo. Y justo cuando en el presente nos está llenado bien, cuando comenzamos a disfrutar, existe una sensación incómoda casi de "no la marezco", y comenzamos a preocuparnos por el futuro nuevamente, pero esta preocupación tiene un sustento del pasado (experiencias vividas). Esto de forma general, lo que me ha tocado presenciar en terapia con las personas que asisten, lo recomendado sería que puedas asistir a un proceso de psicoterapia y descubrirte a ti mismo/a. Un saludo y abrazo

Hola qué tal! El especialista más indicado para diagnósticar el TDAH es el neuropsicólogo, pues te podrá aplicar test que evaluarán tus habilidades y capacidades esperadas a tu edad cronológica, determinar debilidades y fortalezas en relación a las funciones mentales superiores como: memoria, atención, lenguaje, motricidad, etc.

Existen algunos criterios sintomatologicos que puedes confundirse con depresión como lo es la euforia (lo cual provocaría que tuvieras inhibición de ciertos estímulos y actuará de forma impulsiva).

La evaluación que podría determinar si tienes o no se llama evaluación neuropsicologica y, sí el especialista cree necesario quizás ECC o TC.
Para tu actual diagnóstico de depresión y ansiedad, me atrevo a recomendar el que puedas asistir a llevar un proceso de psicoterapia cognitivo conductual, pues es una de las corrientes psicológicas que ha demostrado tener mayor efecto en esos padecimientos, en combinación con la medicalización. Saludos.

Buen dia, qué tal! Sería muy importante que lograrás asistir con un psicólogo clínico que logrará diagnosticar si actualmente esos recuerdos te han generado algún trastorno mental y, en base a ello pueda elaborar un plan de tratamiento para combatir esos recuerdos que no te permiten disfrutar tu presente.

Para lograr trabajar ideas recurrentes de malestares en el pasado, se ha demostrado bajo el tratamiento psicoterapeutico con resultados en el método científico la corriente psicológica Cognitivo Conductual. La realidad es que no podríamos olvidar esos recuerdos dolorosos, sino aprender de ellos, y trabajar el dejarlos ir. Que puedas regresar al pasado de tus memorias, y regresar ileso emocionalmente, así como el que tu tengas no el control de tus emociones, si no redirigir esos sentimientos de forma saludable. Saludos!

Hola buen día! Conociendo un poco sobre la respuesta del estrés en el cuerpo a nivel filosófico, este hace incide una respuesta inflamatoria en el organismo. Por distintas rutas fisiológicas el estrés provoca cambios en el funcionamiento normal de diferentes sistemas que involucran la inflamación en el cuerpo, como lo es; el sistema endrocini, sistema inmunitario y nervioso. El sistema endocrino responde al estrés liberando una hormona que se llama cortisol y norepinefrina que sí circulan en exceso por el torrente sanguíneo acaban por realizar desajustes.

El sistema inmunitario, el cual está ligado directamente con los procesos inflamatorios tienden a desequilibrar su funciona por el cortisol. El sistema nervioso se apoya del sistema periférico para modular los distintos estímulos estresores a nivel sensorial, los cuales terminan afectados por este desequilibrio. Te recomiendo visitar un dermatologo/a y asistir a un proceso de psicoterapia en donde puedas identificar tu estrés. Saludos