Preguntas de pacientes (4)
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Hola buenas noches, desde hace varios años yo padezco de un dolor intenso en la cadera, mayormente l
Hola buenas noches, desde hace varios años yo padezco de un dolor intenso en la cadera, mayormente la parte izquierda, solía iniciar cuando estaba mucho tiempo de pie o después de caminar mucho, hace un par de semanas empezó el mismo dolor fuerte pero no se me quitó, acudí al médico para hacerme placas y el diagnóstico fue una escoliosis del lado izquierdo, de 12°, lo que se considera leve pero el dolor es muy fuerte, en la cadera y me baja hacia la rodilla, incluso se me ha llegado a inflamar ésta. Nunca me ha dolido la espalda, es de la cadera hacia abajo, la escoliosis está ubicada en la vértice L2, por eso quisiera saber qué debo hacer porque si me dicen que es leve no me van ayudar con ninguna solución pero el dolor no cesa. Agradezco sus respuestas.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Una escoliosis de 12° generalmente no explica por sí sola un dolor intenso en la cadera que irradia hacia la rodilla. Es importante no atribuir automáticamente todos los síntomas a la escoliosis, ya que podrían existir otras causas, como alteraciones de la articulación de la cadera, problemas en la columna lumbar o lesiones de los tejidos blandos. La inflamación de la rodilla también sugiere que podría haber otro problema asociado. Mi recomendación es acudir a una valoración con un traumatólogo o un fisioterapeuta para realizar una exploración física completa y determinar el origen del dolor. Un diagnóstico preciso permitirá indicar el tratamiento más adecuado.
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Hace 2 años fui operado de hernia discal L4 y L5, puedo hacer dominadas en barras? Actualmente nado
Hace 2 años fui operado de hernia discal L4 y L5, puedo hacer dominadas en barras?
Actualmente nado 3 veces por semanaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. En términos generales, sí es posible realizar dominadas después de una cirugía por hernia discal si han transcurrido 2 años, siempre que no exista dolor, síntomas neurológicos y se haya recuperado la fuerza y el control del tronco. Lo ideal es reiniciar de forma progresiva y tras una valoración funcional. El hecho de que nades tres veces por semana es positivo, pero no garantiza que la columna tolere este tipo de carga. Un fisioterapeuta o médico del deporte puede ayudarte a determinar si ya estás preparado para realizarlas con seguridad.
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Me operaron hace casi 3 años de hernia en L4-5. Ahora llevo unos meses haciendo crossfit ( suave y s
Me operaron hace casi 3 años de hernia en L4-5. Ahora llevo unos meses haciendo crossfit ( suave y sin venirme arriba con el peso que mi cuerpo acepta sin sobreesforzarme). Realmente he desarrollado musculatura , no excesiva, y la zona del core está fuerte. Pero he leído que puede ser negativo este tipo de ejercicio.
La verdad que me siento muy bien y molestias 0, pero mi pregunta es si debería limitarlo( lo práctico 5 veces por semana)
Muchas gracias!!!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Si han pasado casi 3 años desde la cirugía, actualmente no presentas dolor y has progresado de forma gradual en CrossFit, no existe una contraindicación absoluta para practicarlo. Más que el deporte en sí, lo importante es la técnica, la progresión de las cargas y la tolerancia de tu columna. Si entrenas sin síntomas y con una adecuada planificación, no necesariamente debes dejar el CrossFit. Mi recomendación sería evitar aumentos bruscos de carga, priorizar una buena técnica y mantener un programa de fortalecimiento del tronco. Si reaparecen dolor, hormigueo o pérdida de fuerza, es recomendable suspender temporalmente la actividad y acudir a una valoración.
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Tengo hernias cervicales quería saber si puedo hacerme tratamiento con ventosas
Tengo hernias cervicales quería saber si puedo hacerme tratamiento con ventosas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. No recomendaría las ventosas como tratamiento para una hernia cervical, ya que no existe evidencia sólida de que modifiquen la hernia o disminuyan la compresión nerviosa. El tratamiento con mayor respaldo científico incluye una valoración adecuada, ejercicio terapéutico individualizado y fortalecimiento de la musculatura cervical y escapular. Si presentas dolor que se irradia al brazo, hormigueo o pérdida de fuerza, es importante acudir a una valoración para determinar el tratamiento más adecuado.
Preguntas populares
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Me recetaron tadalafilo 5 mg diario, pero tengo tabletas de 20 mg, ¿puedo tomar 20 mg a demanda?
Seguramente te recetaron 5 mg de Tadalafil tal vez para mejoría de síntomas…