Preguntas de pacientes (3)

  • Hola, mi novio me preguntó si alguna vez he pensado en que tengo problemas de ira, y me hizo sentir

    Hola, mi novio me preguntó si alguna vez he pensado en que tengo problemas de ira, y me hizo sentir mal su pregunta, pues el piensa que porque continuamente comunico lo que me molesta y me llego a enojar tiene que ver con problemas de ira.
    Pero siento que no es así, soy consciente que puedo ser enojona, o que me molesten ciertas cosas y siempre lo quiera comunicar, pero me hizo dudar de si de verdad tengo problemas de ira.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Jazmín Mariela Rivera Reyes

    En mi opinión no estarías teniendo problemas de ira solo por comunicar cosas que te parecen injustas o molestas. Problemas de ira se refiere a tener agresión física o verbal hacia otra persona, o que tú enojo pase de 0 al 100 en cuestión de segundos. Revisa si hay más personas que opinen lo mismo, o solo es una opinión la que está sujetando este argumento. En caso de que haya más opiniones similares ntp el tema es solucionable, se puede trabajar en terapia.

  • Muchas veces me suelo sentir menos e inferior Tanto con mis familiares como con mis amigos siempre

    Muchas veces me suelo sentir menos e inferior
    Tanto con mis familiares como con mis amigos siempre me siento menos que ellos, el menos talento. el menos actractivo del que siempre serien

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Jazmín Mariela Rivera Reyes

    En primer lugar lamento que te sientas así, es algo muy doloroso. A veces es normal compararnos pero no lo hacemos de forma correcta, siempre nos comparamos desde las cualidades de alguien más y desde nuestros defectos, encontrándonos siempre en desventaja. Lo importante de esto es que podemos aprender a ver y reconocer lo bueno que somos, nuestras cualidades etc, esto en un proceso terapéutico ayudará a qué construyas un autoconcepto más fuerte y te sientas con mayor satisfacción contigo mismo.

  • Buenas tardes gracias una pregunta yo estoy consiente de mi realidad está el momento pero todas la s

    Buenas tardes gracias una pregunta yo estoy consiente de mi realidad está el momento pero todas la situaciones que me a ocurrido emi vida y las que me encuentro no se que hacer y no me siento bien mesito sola y tengo familia e hijos pero me siento sola mi pregunta por qué siento miedo de emprender de aser algo y esto que no estoy bien nesesito una orientación gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Jazmín Mariela Rivera Reyes

    Hola, desde mi perspectiva te podría decir que hay algunos factores que con el paso del tiempo se activan y detonan algunas emociones como el miedo o la tristeza, habría que encontrar cual fue tu desencadenante y atender esta problemática, si te puedo decir algo es que puedes aprender a buscar nuevas formas de equilibrar tu vida y tu bienestar

Autor
Psicólogo

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