Preguntas de pacientes (22)

  • Quiero saber con qué especialista ir. Tengo 30 años, y nunca he vivido mi sexualidad por lo que me g

    Quiero saber con qué especialista ir. Tengo 30 años, y nunca he vivido mi sexualidad por lo que me genera mucha ansiedad, depresión. Desde niña he tenido problemas de autoestima debido al entorno familiar cargado de estrés que viví. Todo esto me genera dificultad para entablar relaciones interpersonales.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Buenas tardes! Desde mi punto de vista me parece que ni sexólogos ni psicólogos serían contrarios para trabajar en una proceso o situación como la tuya, más bien serían complementarios. Sin embargo,…


  • Quiero saber con qué especialista ir. Tengo 30 años, y nunca he vivido mi sexualidad por lo que me g

    Quiero saber con qué especialista ir. Tengo 30 años, y nunca he vivido mi sexualidad por lo que me genera mucha ansiedad, depresión. Desde niña he tenido problemas de autoestima debido al entorno familiar cargado de estrés que viví. Todo esto me genera dificultad para entablar relaciones interpersonales.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Buenas tardes! Considero trabajar con un sexólogo y un terapeuta sería un buen complemento. Sin embargo, es esencial descubrir cuáles son las razones que no te están impidiendo vivir tu sexualidad…


  • Me genera mucha ansiedad y desesperación el no poder disfrutar de la compañía de las personas que me

    Me genera mucha ansiedad y desesperación el no poder disfrutar de la compañía de las personas que me rodean (amigos,familia,compañeros) ya que no puedo reírme como lo hacia antes y eso me genera mucho miedo, quiero reírme pero no puedo me siento muy incomodo cuando se trata de reírme.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Me parece que lo inicial sería explorar ese "no poder disfrutar", ¿es realmente un "no poder"? Pueden haber muchas situaciones que se pueden estar entrelazando y no sólo…


  • Hola buen día , soy hombre de 28 años, ultimamente me he sentido ancioso y algo deprimido, pues me s

    Hola buen día , soy hombre de 28 años, ultimamente me he sentido ancioso y algo deprimido, pues me siento confundido, en mis veintes me consideraba gay pero ahora siento que soy bisexual, aveces pienso en formar una familia y aveces no se, a esta edad ya me preocupan varias cosas, me imagino…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Considero que no hay una sola situación que sea la detonante de tu ansiedad y depresión. Habría que señalar que sentirte preocupado o "confundido" no es necesariamente un signo…


  • Hola, siempre y mas ahora que estamos en cuarentena me la paso imaginando cosas que me gustaria que

    Hola, siempre y mas ahora que estamos en cuarentena me la paso imaginando cosas que me gustaria que me pasaran auqnue sepa que no pasaran, estoy todo el tiempo imaginando cosas, tambien hablo todo el tiempo en voz alta todos los días hablo conmigo misma como si fuera que estoy hablando con otra…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Como ya te dijeron la situación de confinamiento hace que algunas situaciones de salud mental se agudicen, y en cierta medida es de esperarse pues es una realidad a la que no estamos habituados…


  • Por que siento depresión y ganas de llorar,tristeza

    Por que siento depresión y ganas de llorar,tristeza

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Cómo ya te mencionaron las causas por sentirte triste pueden ser varias y a su vez estar interrelacionadas; cada persona es diferente. Lo mejor si sientes que esto te está impidiendo seguir…


  • El año pasado falleció un familiar mío y experimenté por primera vez un funeral e ir a un retiro, de

    El año pasado falleció un familiar mío y experimenté por primera vez un funeral e ir a un retiro, después comencé a imaginarme mi muerte, y comencé a tener miedo al dormir por temor a no poder despertar, acudí con una psicóloga y lo que me recomendó fue distraerme, no podía, entré a la escuela…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Los duelos siempre son situaciones que nos mueven interiormente, tanto como por las personas/situaciones que se van, como por nuestra propia finitud como personas. Considero que más que distraerte…


  • Hola, tengo 18 años, aveces tengo ataques de ira repentinos que duran un corto lapso, cuando aquello

    Hola, tengo 18 años, aveces tengo ataques de ira repentinos que duran un corto lapso, cuando aquellos episodios terminan me siento mal conmigo misma por todo lo que ocasione, sumandole mi ansiedad general ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Buenos días! En lo personal detecto tres asuntos que habría que explorar para lo que estás viviendo: la ira, la ansiedad y la culpa. Me parece que son respuestas ligadas y lo mejor considero sería…


  • Me recetaron clonazepan, cuando sentía la ausencia de aire, lo puedo tomar cada vez que siento ese m

    Me recetaron clonazepan, cuando sentía la ausencia de aire, lo puedo tomar cada vez que siento ese malestar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Efectivamente ese puede ser un síntoma de ansiedad en alguna de sus manifestaciones, a menos que el doctor te haya dicho alguna otra cosa. Lo mejor es que le pregunte directamente a él y…


  • Desde hace algunos meses he tenido algunas conductas obsesivas, no puedo estar tranquila si no reali

    Desde hace algunos meses he tenido algunas conductas obsesivas, no puedo estar tranquila si no realizo una rutina en donde me cercioro de que ciertos objetos estén perfectamente acomodados y si no lo hago un miedo muy grande se genera. ¿Cómo puedo manejar esas conductas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Como ya te dijeron el apoyo de un profesional puede ayudarte mucho a enfrentar tu situación de una forma positiva y a reducir en impacto de los síntomas. Puede haber varias situaciones detrás…


  • Hola Quisiera recibir un consejo, ya que hace tres meses dejé mi relación de pareja, cabe recalcar q

    Hola
    Quisiera recibir un consejo, ya que hace tres meses dejé mi relación de pareja, cabe recalcar que no le tenía confianzay nos peleábamos mucho últimamente .Ahora regreso pidiendo perdón diciendo que se arrepentía de haberme dicho cosas y haberme hecho llorar, que se ha dado cuenta de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Creo que lo adecuado previo a que tomes una decisión es explorar tu situación personal, la relación con el chico, tus expectativas y tus propias inquietudes personales. Más que darte un consejo,…


  • Sufrí acoso en la escuela durante muchos años. Al inicio, quise "olvidar" todo lo que había sucedido

    Sufrí acoso en la escuela durante muchos años. Al inicio, quise "olvidar" todo lo que había sucedido, y parecía que funcionaba. Pasados unos años, sufrí un segundo evento traumático, esta vez en el campo laboral. Decidí que debía dejar esa ciudad y me fui del país. Me distancié de mis…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Más allá del diagnóstico, lo esencial es que reconoces que hay eventos y situaciones que te impiden sentirte mejor. El acompañamiento psicológico a través de la terapia puede apoyarte mucho…


  • ¿Un licenciado en psicología con maestría en psicología del adolescente puede dar psicoterapias a ad

    ¿Un licenciado en psicología con maestría en psicología del adolescente puede dar psicoterapias a adolescentes o es necesario que curse una maestría en psicología clínica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Lo más importante es que tenga un grado de psicología y tenga experiencia en el campo del trabajo con adolescentes. Lo ideal es que tenga maestría, pero -como ya te dijeron- hay muchos tipos de…


  • Tengo 18 años y normalmente tengo problemas de estrés y ansiedad.Y no se como lidiar con eso problem

    Tengo 18 años y normalmente tengo problemas de estrés y ansiedad.Y no se como lidiar con eso problemas ya mi familia me genera el estrés y mis estudios la ansiedad.Como puedo inetntar solucionar estos trastornos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    EL estrés y la ansiedad son dos problemáticas comunes hoy día y que con múltiples factores que se combinan, y que van desde nuestro temperamento, historia y personalidad hasta factores o situaciones…


  • Hola, estoy buscando un psicólogo, me recomendaron que fuera conductual pero hay muchos..., me podr

    Hola, estoy buscando un psicólogo, me recomendaron que fuera conductual pero hay muchos..., me podrían recomendar alguno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Algunos enfoques terapeúticos tienden a ser más efectivos que otros en ciertas problemáticas. Esto no significa que exista un enfoque que pueda resolverlo todo, pero puede ayudarte a decidir…


  • Cuál es la manera efectiva de hacerle frente a la depresion? Me puedenn aconsejar ?

    Cuál es la manera efectiva de hacerle frente a la depresion? Me puedenn aconsejar ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola!
    La manera de tratar la depresión es única en cada persona y en cada caso. Aunque haya un diagnóstico preciso siempre existen particularidades para cada situación. Entonces, si ya tienes…


  • Mi problema es que mi esposo siempre ha sido celos

    Mi problema es que mi esposo siempre ha sido celoso pero ahora el piensa q soy lesbiana y q tengo una relacion con mi cuñada..., no le he dado motivos ni nada ni le he sido infiel pero tambien con su hermana m celaba. El hace 2 años tuvo dos relaciones con diferentes mujeres y no se q hacer si…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Desde mi experiencia profesional te puedo decir que no es positivo para cualquier relación entrar en un tipo de "juego de celos" ya que eso termina destruyendo las relaciones; creo…


  • Siento que soy de lento aprendizaje, pongo bastant

    Siento que soy de lento aprendizaje, pongo bastante atencion y no se me queda nada... ni siquiera repasando mis apuntes. Soy una persona timida, no tengo amig@s, no soy sociable. Cada que trato ser sociable con alguien siento que se aburren de mi y se alejan al grado de sentirme una persona insuficiente.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Creo que es importante que explores tu propia persona, y saber incluso desde qué lugar te estás juzgando: saber qué te dices, cómo te lo dices, cómo lo experimentas, cómo surgió, e incluso,…


  • Tengo 19 pero desde los 14 o 15 deje de sentirme vivo era como si lo que me pasara no me importara s

    Tengo 19 pero desde los 14 o 15 deje de sentirme vivo era como si lo que me pasara no me importara supuse que era una etapa y que con el tiempo se me quitaría pero a día de hoy sigo sintiendo que soy incapaz de sentir algo a veces me siento vacío, luego me siento bien después de llorar y supongo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Sólo reforzaría lo que ya te comentaron mis colegas, creo que lo ideal serìa acudir a un tratamiento con un psiquiatra y un psicoterapeuta al mismo tiempo. Por lo que comentas sí parece una…


  • Hola, estoy solicitando orientación, en mi matrimonio tenemos problemas para gestionar conflictos, t

    Hola, estoy solicitando orientación, en mi matrimonio tenemos problemas para gestionar conflictos, tal vez desde novios (hace ya casi 18 años), pero en las recientes ocasiones aunque menos frecuentes, se ha incrementado la intensidad de las discusiones, he recibido empujones y golpeteo de mi…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. J. Israel Arámburu García

    Hola! Independientemente de que decidan continuar juntos o separarse, o intentar "recuperar su relación", una terapia de pareja puede ayudarlos a gestionar la relación entre ustedes.…


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