Preguntas de pacientes (10)

Duda sobre Alcoholismo

Hola, yo quisiera saber si después de tener mucho tiempo de beber alcohol y muchas veces perder el control, se puede aprender a beber con moderación o de plano suspender por completo el consumo del mismo. Muchas gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir tu inquietud.
Desde la perspectiva de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), es posible modificar patrones de comportamiento relacionados con el consumo de alcohol, pero la... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Si en mi matrimonio estamos atravesando por una crisis, pero mi esposa se niega a que vayamos a terapia.
Me duele verla a ella sufrir y esto para mi no pasa desapercibido, ¿que debo hacer ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por abrirte con una inquietud tan importante.

Aunque en este momento tu esposa no desee asistir a terapia, eso no significa que no haya nada que puedas hacer. Desde el modelo sistémico,... Ver más

Duda sobre Psicoterapia de pareja

Tengo una relación desde hace dos años, y mi pareja me comento que está preocupado por qué siente que ha disminuido su deseo sexual hacia mi. Me comenta que en cuestión sentimental nada ha cambiado que me ama y que no se ve a futuro con nadie más. El propuso acudir a terapia, pero yo tengo duda si ese…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Me gustaría compartir contigo un punto que me parece relevante dada la situación que planteas.

- Exploren juntos los valores de la relación
Pregúntate:
¿Qué tipo de pareja quiero ser, más allá... Ver más

Duda sobre Psicoterapia de pareja

Difícil involucrarse porque de la presencia mi pareja pasa a la ausencia y así se repite otra vez
Cuando hay afecto este desaparece súbitamente.
Es un circuito en el que cada vez que surge la emoción, el contacto, la intimidad al mismo tiempo aparece un corte inminente.
Cuanto…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Te comparto un aporte desde una visión sistémica de tu situación.
Lo que expresas sugiere un patrón circular: intimidad → corte → anhelo/pánico → reinicio. Esto podría reflejar dinámicas aprendidas... Ver más

Duda sobre Insuficiencia renal

Porque al estresarme o enojarme me dan ganas de orinar soy diagnosticado con ansiedad por enfermedad y cuando me estreso o la ansiedad me da tengo las ganas de orinar cada cierta hora sin pasar la hora

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Desde mi punto de vista, cuando una persona con ansiedad se estresa, se activa el sistema de lucha o huida (respuesta simpática), incluso si no hay un peligro real. Esta activación puede provocar:

-Aumento... Ver más

Duda sobre Depresión en adolescentes

Tengo 19 años y me da miedo salir a la vida, actualmente no estoy estudiando ni trabajando, mi familia me ayudo a conseguir mi primer trabajo en un supermercado 12h al día de domingo a domingo, el miedo me gano y lo rechace sentí que no podía, cada vez que yo me propongo en hacer algo, mi mente me traiciona…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
1. - Ten en cuenta que tu mente no es el enemigo, solo está tratando de protegerte: Esa voz que te dice "no vas a poder" o "es demasiado", aunque duele, es una parte normal de tu funcionamiento mental.... Ver más

A veces siento que he perdido mucho tiempo en mi vida, tengo 24 años y siento que no he avanzado como quisiera, Me comparo mucho con mis hermanos y otras personas además me he dado cuenta que me preocupo por cosas que no valen la pena y eso me quita energía para disfrutar cosas importante

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

"El sufrimiento no es que tengas estos pensamientos, sino que ellos te tengan a ti".

La situación que compartes refleja una lucha un tanto común: la rumiación sobre el pasado y la comparación social,... Ver más

Estoy en proceso de separación tengo 2 hijos ¿Es bueno para ellos que vean a su papá en casa o es mejor que los vea afuera? No sé que es lo menos doloroso para ellos.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Te ofrezco una opinión, vista desde la terapia sistémica, la cual valora que los encuentros se realicen fuera de casa (en un parque, centro comercial, su nuevo hogar, etc.) lo que puede ayudar a... Ver más

Duda sobre Terapia Gestalt

¿Que terapeutas practican la terapia Gestalt?
¿ hubieron psicólogos importantes involucrados en ella? ¿quienes?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia Gestalt es practicada predominantemente por psicólogos clínicos y psicoterapeutas de nivel licenciatura o posgrado, capacitados específicamente en este enfoque. También es ejercida por algunos... Ver más

Holaaa, Llevo 7meses consumiendo cristal diario fumado , quiero dejar de consumir , hay personas que llevan años fumando , yo llevo un tiempo de 7 meses , la abstinencia es la misma o no será grave ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! El hecho de que hayas identificado que quieres parar a los 7 meses, y no a los 7 años, es en sí mismo un gran logro y un factor protector. Tu cuerpo y tu mente han estado expuestos durante menos... Ver más

Autor

Mtro. J. Eduardo Fuentes Escobedo

Psicólogo

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