Preguntas de pacientes (28)

El estreñimiento y las hemorroides pueden ser efectos secundarios de los antibióticos usados para tratar H. pylori. Para el estreñimiento, aumenta la fibra (frutas, verduras, legumbres) y bebe más agua. Los probióticos también pueden ayudar a restaurar la flora intestinal (Microbiota). Para las hemorroides, realiza baños de asiento con agua tibia y usa cremas específicas para aliviar el dolor. Si los síntomas persisten, consulta a tu médico o nutricionista para orientación más específica.

Usar la InBody (un análisis de composición corporal) no se ve afectado significativamente por comer durante el día, pero los resultados pueden ser un poco menos precisos si te has alimentado recientemente. Esto se debe a que la comida puede alterar temporalmente el contenido de agua en tu cuerpo y afectar las mediciones, especialmente de masa muscular y grasa. Para obtener resultados más consistentes, lo ideal es hacer la medición en ayunas o al menos 2-3 horas después de comer.

Buenas tardes, con gusto te aclaro las dudas.

¿Es bueno tomar Ensure todos los días?
Para tu padre, Ensure puede ser una buena opción como suplemento nutricional, especialmente si tiene dificultad para comer o necesita apoyo para su recuperación. Si tu padre tiene una prescripción médica para este suplemento, lo mejor es seguir las indicaciones de su médico. En cuanto a ti, si estás buscando mejorar tu rendimiento en el gimnasio, Ensure puede ser útil como complemento, pero no es esencial si ya tienes una dieta equilibrada. En general, no es necesario tomarlo todos los días a menos que lo necesites para cubrir alguna deficiencia nutricional.

¿Cuánto tiempo dura un envase abierto?
Después de abrir el envase, Ensure debe ser guardado en la nevera para preservar su calidad, y debe consumirse dentro de las 3 semanas. Si no lo terminas en ese tiempo, es mejor no consumirlo después, ya que el producto puede perder nutrientes y frescura, lo que podría afectar su sabor y seguridad. Siempre revisa la fecha de caducidad y, si notas algún cambio en su olor, color o sabor, es mejor descartarlo.

Recuerda que los batidos de suplemento no deben reemplazar una dieta equilibrada, sino complementar lo que tu cuerpo necesita.

¡Espero que esta información te haya sido útil!

Sí, puedes tomar tu vitamina E y B después de haber tomado Vermox (mebendazol) de 500 mg. No hay interacciones conocidas entre el Vermox y estas vitaminas. Sin embargo, te recomendaría esperar al menos unas horas entre la toma de los medicamentos para asegurar una mejor absorción de ambos, especialmente si tienes alguna preocupación digestiva.

Si tienes alguna condición específica o estás tomando otros medicamentos, es ideal consultar con tu médico para asegurarte de que no haya interacciones adicionales.

¡Espero que te sirva la información!

Buenos días, no te preocupes demasiado. Los suplementos para bajar de peso suelen contener ingredientes que pueden aumentar la frecuencia intestinal, como laxantes o estimulantes. Si solo lo tomaste durante dos días, es probable que no cause daños permanentes en tus órganos, pero es importante que no los uses a largo plazo sin supervisión médica.

Si has experimentado ganas frecuentes de ir al baño, es posible que tu sistema digestivo solo esté reaccionando al suplemento, pero lo que más puede afectar a largo plazo son los efectos sobre el equilibrio de tu flora intestinal o deshidratación si los laxantes son parte del suplemento.

En general, si dejas de tomar el suplemento, tu cuerpo debería recuperar su ritmo normal sin secuelas graves. Si sigues sintiendo molestias o síntomas persistentes, como diarrea o malestar abdominal, lo mejor es consultar a un médico para que te evalúe.

Recuerda que la pérdida de peso sostenible se logra con una dieta equilibrada y ejercicio, no a través de suplementos que puedan tener efectos secundarios.

¡Espero haberte ayudado!

Hola muy interesante tu pregunta, la respuesta corta es si.
Recordemos que la fruta contiene carbohidratos que estos aumentan la glucosa en sangre y aumentan la insulina, acompañar la fruta con un a fuente de grasa con proteína como lo son la semillas ayuda a mantener los niveles de glucosa e insulina estables.
Saludos, la fruta siempre será una excelente opción de comida saludable.

Hola buen día, es importante que entiendas que tanto el aumento como la perdida de peso son condiciones multifactoriales, esto significa que no se asocia a una sola causa, visita a un Nutriólogo para que evalúe tu caso y pueda apoyarte en el proceso de cambio de hábitos y veas esto como un estilo de vida.

Suspendelo inmediatamente, busca asesoría con un especialista en alimentación. Realizate un estudio completo de Tiroides y acude con un endocrinólogo para revisar el efecto del medicamento.

La vitamina B12 debe ser suplementada cuando suprimas el consumo de alimentos cárnicos, y si existe evidencia que la vitamina b12 exacerba los brotes de acné, consulta con tu Dermatólogo el te puede orientar en productos seboreguladores y cremas tranquilizantes. Pero el consumo de b12 SI ES IMPORTANTE.

El suplemento con Vitamina B12 si reporta aumento de acné, consultado con tu Dermatologa, de mi parte que soy Nutriólogo si eres Vegetariana/Vegana si debes de suplementarte, el no hacerlo puede causar daños a tu salud por la falta de la misma.

Hola excelente tu pregunta, te recomiendo una proteína vegetal como la marca Birdman es a base de semillas y cereales de excelente calidad. No dudes en contactarme soy especialista en el tema.

Buen día, automonitoreo en casa es de suma importancia, acude a valoración en tu menú. Es importante saber que una alimentación para paciente que vive con Diabetes debe de ser sostenible, saludable y totalmente personalizada.

Hola, no consumas ningún alimento y/o suplemento que este en estado de caducidad, puede ser nocivo para tu salud.

Buenas noches, no hay ningún alimento que aumente grasa localizada, apoyate de un experto en alimentación para orientarte en comer saludable, sostenible y de acuerdo a tu edad.

Es un alimentó muy tolerado en la patología, no olvides seguir todas tus recomendaciones.

Buen día, como Nutriólogos no tenemos facultad de prescribir medicamentos y menos para perdida de peso. Deja el medicamento ya mismo, realízate perfil completo de tiroides y acude a un Endocrinólogo y visita de Nutrición con enfoque Educativo.

Buen día, si los puedes tomar. No olvides que no existe "suplemento mágico" para perder peso. Actualmente la evidencia científica apuesta y sostiene muchos beneficios en mejorar la Microbiota, ya que esta impacta de forma positiva o negativa en nuestro cuerpo. No dudes en buscarme.

Te recomiendo que acudas a cita ya mismo, existen múltiples factores que nos provocan este padecimiento, es mejor que revisemos toda tu alimentación y ofrecerte un menú totalmente personalizado.

Como lo menciona mi colega depende de muchos factores, uno de ellos el entrenamiento de fuerza para reclutar fibras musculares y que estas necesiten recuperarse por medio de una excelente alimentación.
Te invito a tomar una cita donde podre diseñar un menú para ti totalmente personalizado.

Hola, La sepia es un rico alimento que permite ser cocinado de múltiples formas. Es rico en nutrientes, pero antes de preparar la sepia hay que limpiarla y prepararla correctamente. Es un alimento que nos aporta proteínas de buena calidad. Lo puedes comer a la plancha excelente opción, agrega vegetales verdes y una grasa de buena calidad como aguacate.