Preguntas de pacientes (2)
Duda sobre Desorden de ansiedad por separación
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Existen varias técnicas y estrategias para el control de ansiedad y manejo de las situaciones de pareja y ex pareja. Entre ellas algunas técnicas de relajación, modificación cognitiva, estrategias conductuales y cambio de pensamiento. En psicoterapia racional emotiva se pueden tratar todos los síntomas y llegar a respuestas reales
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es muy probable que este relacionado con el estrés acumulado y la ansiedad alta con la que estas viviendo, si tienes otros síntomas como desregulación del sueño, y apetito, en psicoterapia racional emotiva podemos tratar las causas y los síntomas.
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