Preguntas de pacientes (4)
-
Una pregunta puedo tomar productos para bajar de peso si le estoy dando de lactar a mi bebe de 7 mes
Una pregunta puedo tomar productos para bajar de peso si le estoy dando de lactar a mi bebe de 7 meses me preocupa el pero también estoy muy subida de peso que necesito bajar porfavor ayúdenme a saber que hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La misma lactancia per se te ayudará a ir bajando de peso, aunado a un plan de alimentación y si te es posible realizar ejercicio. Es importante que cuides lo que consumes para optimizar la salud tanto de tu bebe como la tuya. Con mucho gusto te puedo acompañar en este proceso.
-
Hola buenas,mi bebé va hacer 5 meses estoy lactando y no adelgazó ni un gramo,al contrario subo! Que
Hola buenas,mi bebé va hacer 5 meses estoy lactando y no adelgazó ni un gramo,al contrario subo! Que puede ser? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Me gustaría revisar contigo cómo estas comiendo y cuánto, así como revisar análisis clínicos para poder orientarte de forma más objetiva de qué está sucediendo y porqué no consigues ver resultados. Si gustas un plan de alimentación para optimizar tu lactancia y a su vez tu pérdida de peso, cuidando de ti y de tu bebe, te puedo apoyar.
-
Hola cunado te diagnostican hipotiroidismo auto inmune se lleva alguna dieta en especifico
Hola cunado te diagnostican hipotiroidismo auto inmune se lleva alguna dieta en especifico
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Efectivamente, es importante llevar un plan de alimentación personalizado y acorde al diagnóstico y tu estilo de vida así como también es importante un seguimiento multidisciplinario de la mano de tu médico y tu nutri. ¡Estoy para servirte!
-
Quiero subir mi masa muscular lo más rápido posible, que suplementos o vitaminas (No inyectables) me
Quiero subir mi masa muscular lo más rápido posible, que suplementos o vitaminas (No inyectables) me ayudarán a hacerlo de la forma más rápida posible? Esto independiente a la dieta y ejercicio que ya llevó a cabo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante la periodización de tu plan de entrenamiento y de alimentación para realizar un adecuado superavit según la fase de entrenamiento en la que estés e ir modificando tanto tu alimentación como tu plan, existen ayudas ergogénicas como la creatina monohidratada y la proteína que podrían sumarse a tu plan de alimentación para lograr el superavit necesario para tu ganancia muscular. Es importante un plan personalizado, si quieres, con mucho gusto podría recibirte en consulta.
Preguntas populares
-
Hola mi novia está embarazada si última regla fue el 31 de julio y apartir del 22 de agosto mantuvim
Sí, es totalmente congruente que sea tu hijo. Un embrión de 5.9 mm corresponde…