Preguntas de pacientes (3)

  • Peso 37 kg y mido 1.50, por que peso tan poco si me alimento bien?

    Peso 37 kg y mido 1.50, por que peso tan poco si me alimento bien?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fernanda Salazar León

    Es importante realizar laboratorios clínicos en donde se incluya un perfil hormonal para poder detectar posibles desequilibrios, así como una valoración nutricional para confirmar se esten incluyendo los macro y micronutrientes necesarios para el organismo, así como consumir los alimentos en horarios adecuados.


  • Que vitamina debo consumir si hago mucho ejercicio y duermo poco, estoy en la policia

    Que vitamina debo consumir si hago mucho ejercicio y duermo poco, estoy en la policia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fernanda Salazar León

    Hola, esperando te encuentres muy bien, es importante empezar con un multivitaminico, realizar laboratorios para poder determinar si podemos ingresar otros suplementos los cuales según la actividad física mencionada, si sería importante agregar, como proteínas o vitaminas especificas según los laboartorios como valoración nutricional.


  • Hola mi estudio de colesterol dio alto en triglicéridos con un valor de 230 y tengo 30 años , los ot

    Hola mi estudio de colesterol dio alto en triglicéridos con un valor de 230 y tengo 30 años , los otros colesteroles dio normal. Esto es peligroso? Me tengo que cuidar al extremo o puedo comer cualquier comida de ves en cuando?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fernanda Salazar León

    Hola, esperando te encuentres muy bien, si es importante realizar una valoración nutricional para proporcionar los requerimientos adecuados, a si como horarios de alimentos, algunos grupos deben de ser reducidos para que pueda mejorar el valor alterado de triglicéridos, es importante comenzar con una alimentación especializada para no afectar otros valores, es muy importante mantener nuestro sistema metabólico saludable.


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