Preguntas de pacientes (337)

Qué tal. Yo no me preocuparía por tomar vitaminas, estas se encuentran hasta en la comida chatarra al día de hoy. No es una buena costumbre consumir multivitamínicos, a menos que se compruebe un riesgo latente o un déficit propiamente. Buen día!

Qué onda! Justamente, es la antesala a varias enfermedades crónicas no transmisibles (diabetes, hipertensión arterial sistémica, obesidad...) que aumentan tu riesgo cardiovascular a largo plazo. Por fortuna es un estado reversible todavía. Hay que determinar el grado de afección e implementar tratamiento (plan de alimentación y ejercicio individualizados a tus gustos y objetivos, y pueden incluso ser necesarios medicamentos). Un estilo de vida saludable sostenible a largo plazo, clave para el éxito o vendrán los famosos rebotes. Buen día!

Qué onda. La metformina es un medicamento que ayuda en el control de muchos padecimientos, además de la diabetes, pero tomarla para la pérdida de peso no es lo más sensato. Es probable que padecieras alguna enfermedad (síndrome metabólico parece encajar) y diste con una parte del tratamiento, por eso la mejoría. Sin embargo, si no cambias tu estilo de vida (buen plan de alimentación y de ejercicio, entre otras), es muy probable que "rebotes". Te sugiero consultar a profesionales. Saludos.

Qué tal! Coincido, hay que buscar la causa de una pérdida de peso (no intencionada) importante. Existen estrategias nutricionales para ayudarte a ganar peso de forma saludable, aunadas a un plan de ejercicio. Subir de peso no es suficiente, hay que hacerlo preferentemente a expensas de masa muscular. Si te es posible acude con profesionales en la materia. Buen día!

Qué tal. Si tu complexión es muy delgada esto puede ser normal, sobre todo si no se acompaña de otro signo o síntoma. Si es mucha la ansiedad, acude con un médico. Buen día!

Qué tal! Concuerdo en acudir con un profesional de la salud mental. Seguro tu tratamiento incluirá una mejora en tu estilo de vida. Se trata de aprender a llevar una mejor alimentación y llevar a cabo un plan de ejercicio prescrito por un profesional, un especialista de ser posible. La idea es que a mediano-largo plazo seas independiente y puedas seguir haciéndolo tu misma, adaptándote a los diferentes escenarios que conlleva la vida. No lo dejes pasar. Buen día!

Qué tal! Es poco probable una relación causa-efecto en lo que comenta. Lo ideal es valorar al pequeño y realizar un diagnóstico lo mejor posible, solo así recibirá un buen tratamiento. No todo son medicamentos para manejar el dolor, existen otras alternativas: Rehabilitación física (ejercicios especiales para fortalecer la zona, electroestimulación, etc.). Pero en definitiva hay que valorarlo, 1 semana sin mejorar lo amerita. Buen día!

Qué tal! Existen otros por supuesto. Toma en cuenta que el tratamiento farmacológico la mayoría de las veces es auxiliar. La base del mismo suele ser un estilo de vida saludable sostenible en el tiempo. De ser posible acude a consulta para una prescripción profesional de alimentación y ejercicio con el objetivo de volverte independiente en este rubro y puedas tener éxito a largo plazo (el resto de tu vida). Buen día!

Qué tal! Si realizas ejercicio, principalmente de tipo aeróbico ("Cardio"), aunque no seas atleta de alto rendimiento tendrás adaptaciones fisiológicas (normales) al mismo. Esto puede hablarnos de una buena adaptación, siempre que efectivamente no se acompañe de otros datos que nos alarmen. Tu frecuencia al despertar es la más baja del día. Si quieres usar la frecuencia cardíaca para medir la intensidad de tus esfuerzos, y trabajar por zonas de entrenamiento, no dudes en consultar un especialista en medicina del deporte. Buen día!

Qué tal. No olvides incluir en tu tratamiento un plan de alimentación y ejercicio prescritos por un profesional, con la finalidad de controlar mejor la enfermedad (incluso reduciendo dosis de medicamentos) y el peso. Esto podría mejorar la situación actual. Buen día!

Qué tal! Si tienes una lesión tendinosa, ya sea ruptura o no, amerita tratamiento, conservador o en su defecto una cirugía. Depende del grado de lesión serían las recomendaciones inmediatas, pero definitivamente amerita tratamiento si no quieres que empeore. Evitar la flexión plantar es prácticamente imposible si quieres realizar una vida "normal". Es importante que no lo dejes pasar, acude a consulta para valoración y diagnóstico con un especialista en la materia. Buen día!

Qué tal! El PRP no suele ser el tratamiento de elección. Hay que considerar un diagnóstico más exacto (grado de lesión: porcentaje de ruptura, tendones afectados y nivel de incapacidad que ocasiona). Existen otros tratamientos conservadores (terapias de rehabilitación física: ejercicios especiales, corrientes eléctricas específicas, ultrasonido terapéutico; otro tipo de inyecciones), y si es necesario, tratamientos quirúrgicos. Muy importante tomar en cuenta el tiempo, entre más tiempo pase es probable que se comience a afectar la articulación del hombro y empeore la situación. Buen día!

Qué tal! Además de la valoración por un experto en mano (cirujano plástico o traumatólogo), te sugiero una consulta con medicina del deporte. Podemos ayudarte en la prescripción individualizada de tu terapia de rehabilitación y ejercicios adecuados para recuperar la función. Buen día!

Qué tal! Toma en cuenta que el tratamiento farmacológico no es el único que debes seguir. Una prescripción profesional de nutrición y ejercicio por un especialista siempre va a sumar en situaciones como la tuya, no lo dejes en segundo plano. Un estilo de vida saludable individualizado te acercará al éxito a largo plazo. Buen día!

Qué tal! Ese padecimiento es asintomático. Conviene también buscar otras alteraciones que suelen presentarse de forma concomitante. Un estilo de vida saludable es la base del tratamiento. Un plan de alimentación y ejercicio que generen adherencia a largo plazo, y medicamentos si fuera necesario. Buen día!

Qué tal. Seguramente tu estilo de vida (actividad física-ejercicio, alimentación, sueño...) fue mejor durante el embarazo. Lo ideal es aprender a llevar un estilo de vida lo más saludable posible y sobre todo, sostenible. De ser posible acude a una prescripción profesional por especialista de alimentación y ejercicio. La mayoría de las veces esto es suficiente. Buen día!

Qué tal! Es uno de sus efectos adversos, muchas veces dependientes de la dosis. Busca una revaloración. Ten en cuenta que la base para el tratamiento del sobrepeso-obesidad es un estilo de vida saludable sostenible a largo plazo. Lo ideal es que se te prescriba un plan de ejercicio y nutrición individualizado, y a la par se te enseñe a tomar decisiones adecuadas para tus objetivos. A veces echamos mano de medicamentos seguros. Es un todo el éxito del tratamiento. Acude con profesionales y de ser posible especialistas. Buen día!

Qué tal! Coincido totalmente! El reumatólogo será el médico de base, y a la par estaremos especialistas ayudando desde nuestras áreas. El ejercicio bien prescrito, individualizado a su estado de salud, disponibilidad, gustos... es un pilar que no debe faltar. También la alimentación bien prescrita puede coadyuvar a mejorar la calidad de vida. Parte del éxito del tratamiento a largo plazo es enseñarle a tomar decisiones por cuenta propia, para generar un estilo de vida que sume a favor de forma sostenible. Acuda con un especialista en el área, hay mucho que aprender. Buen día!

Qué tal. Un estilo de vida saludable es el tratamiento de base. Un alimentación y plan de ejercicio prescrito por un especialista, de ser posible. Un plan individualizado que genere adherencia a largo plazo sería un éxito. Buen día!

Qué tal... Save your money! Mucho mejor complementar tu tratamiento con ejercicio, y si puede ser prescrito por un especialista, mejor. Buen día!