Preguntas de pacientes (337)
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Buenos días! La artritis reumatoide se cura?
Buenos días! La artritis reumatoide se cura?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! Por desgracia la gran mayoría no. También existen varias formas de evolución, algunas menos o más agresivas. Tu tratamiento base debe ser proporcionado por un médico reumatólogo o internista; pero también vienen a sumar otros especialistas para mejorar tu calidad de vida a largo plazo. Esto involucra a la medicina del deporte y la nutrición, con la intención de adoptar hábitos relacionados con un estilo de vida saludable. Un plan de ejercicio y alimentación individualizado a tu estado de salud, que considere tu entorno, y que te enseñe con el tiempo a tomar tus propias decisiones sería lo ideal. Es clave en tu tratamiento a largo plazo. En las crisis considera sumar con terapias de rehabilitación para un mejor manejo del dolor. Abrazo!
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Debido a la vesícula e hígado graso, modifique mi alimentación, en dos meses he perdido 20 kgs, pero
Debido a la vesícula e hígado graso, modifique mi alimentación, en dos meses he perdido 20 kgs, pero el ácido úrico se elevo y no consumo carne ni lácteos, solo pescado mucho vegetal, carbohidratos y poca fruta. Como llegar al fondo de lo que esta elevándolo ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! Hay que hacer una valoración médica minuciosa para llegar un diagnóstico adecuado. Es su caso, hay que analizar qué modificaciones dietéticas hizo, y llama la atención la cantidad de peso perdido, sería interesante saber cuánto fue masa grasa y masa muscular, que también podría ser una causa. En fin, hay que empezar a estudiar el caso. De ser necesario también nos apoyamos con medicamentos, pero el tratamiento suele centrarse muchas veces en una buena planificación del ejercicio y alimentación, individualizado a su estado de salud. Buen día!
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El diabetico puede tomar Vartalon para el dolor en la planta de los pies? y por cuanto tiempo?
El diabetico puede tomar Vartalon para el dolor en la planta de los pies? y por cuanto tiempo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Asumo que se trata de una persona con diabetes de muchos años. Si este es el caso, es probable que el dolor sea por daño en los nervios de las piernas-pies. El Vartalon entonces no sería el mejor medicamento para controlarlo. Pero sí, una persona con diabetes puede tomar Vartalon. Por supuesto lo mejor sería acudir con un profesional. Saludos.
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Hola Empecé a tomar Ifa lose y al día de hoy me entere que tengo 3 semanas de embarazo. Solo tome l
Hola
Empecé a tomar Ifa lose y al día de hoy me entere que tengo 3 semanas de embarazo.
Solo tome las pastillas por 11 días, que tan seguro sea que no haya afectado al feto?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! Es medicamento actualmente no es recomendado para tratar el sobrepeso-obesidad, y aunque mínimo (por la cantidad que tomaste) existe posibilidad de efecto teratogénico (daño fetal). Consulta a tu ginecólogo para recibir un consejo profesional. Buen día!
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Soy mujer de 48 años, hago ejercicio, y soy bastante activo, pero siento que a la hora de dormir no
Soy mujer de 48 años, hago ejercicio, y soy bastante activo, pero siento que a la hora de dormir no puedo dormir, ya tengo así mas o menos un año, ¿que me recomiendan hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Hacer ejercicio suele ser muy saludable, pero no es el único hábito que debemos tomar en cuenta, sin contar si lo está realizando de forma adecuada. Es necesario valorar su caso de forma individual para llegar a un diagnóstico que nos permita brindarle las mejores opciones terapéuticas. Ningún reparador tan potente como el sueño, no deje avanzar este padecimiento, acuda con médicos especialistas para recibir ayuda. Buen día!
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Llevo ocho días desde que me diagnosticaron Influenza. Hoy me sigue doliendo la cabeza y siento infl
Llevo ocho días desde que me diagnosticaron Influenza. Hoy me sigue doliendo la cabeza y siento inflamados los ganglios. ¿Es normal, o debo acudir a que me revisen otra vez? ¿Puedo hacer ejercicio ya o debo esperar a sentirme bien por completo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! Respecto al ejercicio, es muy importante que acudas a valoración antes de reiniciar tu práctica deportiva. Saber qué tan grave fue el caso, si existe alguna secuela en la función pulmonar, etc. Si existe fiebre u otros síntomas generales (adolorimiento muscular-articular...) NO deberías reanudar el ejercicio. Acude con médicos especialistas en la materia para abordar tu caso, no te la juegues. Buen día!
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¿Que alimentos deben evitarse con el hipotiroidismo?
¿Que alimentos deben evitarse con el hipotiroidismo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! En efecto no requieres una dieta para tratar el hipotiroidismo, la alimentación no tiene la potencia suficiente para controlar o descontrolar tu padecimiento, aunque es muy común escucharlo, no es verdad. Eso de cuidar el consumo de algas marinas y demás, mmmmm... no. Lo que sí te recomiendo es una alimentación acompañada de ejercicio planificados de forma individual, adaptada a tus objetivos y gustos, y no al revés. En un proceso donde se te enseñe a hacerlo por cuenta propia, clave del éxito a largo plazo. Acude con un médico especialista en la materia para que te acompañe en el proceso. Buen día!
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Tengo 32 años, tengo reflujo pero a su vez tengo muchos gases y cuando no eruto siento que se me peg
Tengo 32 años, tengo reflujo pero a su vez tengo muchos gases y cuando no eruto siento que se me pegan en la garganta y me ahogan. ¿Que me recomienda hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! Es importante llevar un tratamiento base con tu médico gastroenterólogo, pero igual de importante cambiar de hábitos y estilo de vida. Comer bien y hacer ejercicio es tan subjetivo, y en mi experiencia la gente tiene muchos mitos al respecto. La idea es individualizar un plan de ejercicio y alimentación a tu estado de salud, gustos, objetivos... y no al revés. Parte importante del éxito es aprender a hacerlo por cuenta propia. Acude con un médico especialista en la materia si requieres ayuda, no lo dejes pasar. Buen día!
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¿Por que algunas personas que son diabéticas bajan mucho de peso?
¿Por que algunas personas que son diabéticas bajan mucho de peso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día. La pérdida de peso en una persona con diabetes habla de un mal control de la enfermedad. También es importante considerar si se está haciendo ejercicio (y si este es el apropiado) y qué tipo de alimentación se está llevando. Saludos.
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Me hice un examen de glucosa y salí a 128, ¿ya soy diabético o me tengo que realizar más pruebas par
Me hice un examen de glucosa y salí a 128, ¿ya soy diabético o me tengo que realizar más pruebas para que me diagnostiquen?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! Dependiendo del diagnóstico final, cambiar tus hábitos hacia un estilo de vida lo más saludable posible es muy importante. Cuando se tiene prediabetes es la base de tu tratamiento, y en la diabetes además de los medicamentos, es un aliado indispensable. Estás muy a tiempo de aprender a hacerlo por cuenta propia, calve del éxito a largo plazo. Acude con un médico especialista en la materia para planificar un plan de ejercicio-alimentación acorde a tu estado de salud. No lo dejes pasar. Buen día!
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Tengo 42 años, me hicieron un estudio Holter durante 24 horas y alcance rangos de presion de 160/106
Tengo 42 años, me hicieron un estudio Holter durante 24 horas y alcance rangos de presion de 160/106. Mi diagnóstico fue presion arterial alta moderada y me recetaron Coversam 10/5, ¿mi pregunta es porque no me recetaron Losartan, Enalapril..?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! Paralelo a tu tratamiento base con medicamentos, en muy importante un tratamiento prescrito por un especialista en ejercicio y alimentación. Se trata de individualizarlo en tu contexto (estado de salud, posibles complicaciones, disponibilidad...) y no al revés, que aprendas a hacerlo por cuenta propia, clave del éxito a largo plazo. Una buena prescripción puede hacer que reduzcan el número y/o dosis de medicamentos que tomas. Buen día!
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Si tengo hígado graso, pero también tengo que tomar T4 para la tiroides por un hipotiroidismo, esto
Si tengo hígado graso, pero también tengo que tomar T4 para la tiroides por un hipotiroidismo, esto me influye en algo en el hígado graso como los anticonceptivos que también son hormonas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! Por ningún motivo suspendas tu medicamento para tratar el hipotiroidismo, no sería prudente. El tratamiento del hígado graso se centra (independientemente de que usemos medicamentos o no) se centra en aprender hábitos de un estilo de vida saludable. Hay que personalizar un plan de ejercicio y alimentación según tus características, y en el proceso enseñarte a tomar las decisiones por ti mismo, clave del éxito a largo plazo. Acude con un especialista la materia. Buen día!
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Tengo 23 años y me diagnosticaron hígado Graso etapa 2 ¿Cual debe ser mi dieta para mejorar? ¿Puedo
Tengo 23 años y me diagnosticaron hígado Graso etapa 2 ¿Cual debe ser mi dieta para mejorar? ¿Puedo curarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué onda! El tratamiento base (independientemente si decidimos usar medicamentos o no) es un cambio de hábitos hacia un estilo de vida saludable. No existe una mejor dieta, hay varias que pueden encajar. La idea es crear un plan de ejercicio y alimentación individualizado (a tu estado de salud, preferencias, disponibilidad...) que se adapte a tí y no al revés. Que en el proceso te enseñemos a tomar decisiones favorables para tu salud por cuenta propia, indispensable para el éxito a largo plazo. Tu padecimiento es reversible, pero requieres ser estudiado para descartar alguna otra enfermedad. No lo dejes pasar, acude con un médico especialista en el área que te acompañe en el proceso. Buen día!
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Me diagnosticaron hígado graso, no tengo diabetes, ni hipertensión, solo sobrepeso ya vengo bajando
Me diagnosticaron hígado graso, no tengo diabetes, ni hipertensión, solo sobrepeso ya vengo bajando 25 kilos, ¿en cuánto tiempo se puede curar? ¿por qué la nutricionista me dijo de comer solo 9 verduras y 4 frutas y todo cocido nada crudo? ¿el hígado trabaja más si se come verduras y frutas crudas? gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! No existe un tiempo definido, depende de muchos factores. No hay un fundamento real en lo que se te prescribió respecto a tu alimentación. Puedes comer todas las verduras y frutas en diferentes presentaciones. Lo único no recomendable (por su alto contenido en azúcares libres, son los jugos de frutas cuando los separas de su pulpa) y eso depende también del contexto de cada persona. Es un mito que hay que dejar ciertas frutas y verduras si se padece hígado graso. Respecto a la pérdida de peso, es importante que lo acompañes de un plan de ejercicio individualizado (a tu estado de salud, preferencias...), pues no solo se trata de bajar de peso, sino de bajar grasa corporal con un mantenimiento de tu masa muscular. Acude con un especialista en la materia si tienes dudas acerca de cómo hacerlo, la idea es que aprendas por cuenta propia a tomar tus propias decisiones. Buen día!
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Últimamente tengo mucho dolor de cabeza cuando despierto, duermo unas ocho horas. ¿Que me recomienda
Últimamente tengo mucho dolor de cabeza cuando despierto, duermo unas ocho horas. ¿Que me recomiendan hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! Acude con un médico. Tras una valoración lo más completa posible y de estudios complementarios si es necesario, te dará opciones de tratamiento. No lo dejes pasar. Buen día!
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Estoy tomando Acxion de 15mg. ¿Como se si debo cambiar a Acxion Ap de 30mg?
Estoy tomando Acxion de 15mg. ¿Como se si debo cambiar a Acxion Ap de 30mg?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! Es un medicamento controlado y la decisión debería ser tomada de forma conjunta con un profesional y de ser posible un especialista, que valoren pros y contras. Ten mucho cuidado. Buen día!
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¿Que dieta debería seguir para disminuir los niveles de triglicéridos, están en 242mg/dl, y de coles
¿Que dieta debería seguir para disminuir los niveles de triglicéridos, están en 242mg/dl, y de colesterol, que esta en 182 mg/dl?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! Existe más de un plan de alimentación que se adapta a tus necesidades de salud, la idea es encontrar aquella con la que te sientas mejor y generes una adherencia a largo plazo, que aprendas a tomar decisiones por cuenta propia. Es importante hacer una valoración completa, valorar la necesidad de agregar algún medicamento o no, y prescribir de forma individualizada un plan de alimentación y ejercicio, acorde a tu estado de salud, objetivos, disponibilidad... Hay mucho que aprender! Acude con un especialista en la materia que te acompañe en el proceso! Buen día!
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Hace unos meses me detectaron hipertensión, estoy controlado con medicamento, decidí inscribirme a u
Hace unos meses me detectaron hipertensión, estoy controlado con medicamento, decidí inscribirme a un gimnasio y apenas hace unos días noto mi pulso muy bajo, con una FC de 59 pulsaciones o menos por minuto en reposo y TA en 128/80, ¿debería preocuparme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! En lo absoluto, todo parece normal. La disminución de la frecuencia cardíaca en reposo es una adaptación esperada al ejercicio aeróbico ("cardio"), siempre que no se acompañe de alguna sintomatología que nos pudiera indicar alguna afección. Mi recomendación es realizarse una valoración especializada 1-2 veces por año para prevenir cualquier complicación cardiovascular. Igualmente existen ejercicios especiales para mejorar el control de su enfermedad, incluso reducir la cantidad y/o dosis de medicamentos. El ejercicio y la alimentación son fundamentales para conservar y/o mejorar su salud, y requieren adaptaciones individualizadas cuando se padecen ciertas patologías (como la hipertensión arterial sistémica). Acuda con un médico especializado en la materia, hay mucho que aprender, y la idea es enseñarle a tomar decisiones por cuenta propia, clave del éxito a largo plazo. Buen día!
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¿Que alimentos debo evitar si tengo hipotiroidismo?
¿Que alimentos debo evitar si tengo hipotiroidismo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué tal! Existe evidencia científica sólida del escaso-nulo poder de la alimentación sobre la función tiroidea. Sería imposible adecuar la cantidad exacta de yodo, ya que su concentración en los alimentos es muy variable incluso en los mismo alimentos, pero repito, la alimentación no tiene ese poder. Lo idea es llevar un tratamiento médico base prescrito por un endocrinólogo, y paralelamente llevar un plan de alimentación y ejercicio individualizado a sus objetivos, disponibilidad, posibles complicaciones... donde le enseñemos a tomar decisiones por cuenta propia, clave del éxito a largo plazo. Hay mucho que aprender, dese la oportunidad y acuda con un especialista en la materia. Buen día!
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Hoy al checar mi presión el resultado fue 104/70 nunca me había pasado y la enfermera dijo que estab
Hoy al checar mi presión el resultado fue 104/70 nunca me había pasado y la enfermera dijo que estaba demasiado baja, no me siento cansada ni con dolor de cabeza. Igualmente, ¿necesito medicación?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Absolutamente normal, ignore el comentario. Acuda con un médico especialista de confianza si apareciera alguna sintomatología (mareos, palpitaciones, pérdida de consciencia). Buen día!
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