Preguntas de pacientes (45)

  • No puedo hacer amigos, y si los hago me suelen poner muy incómoda aunque ellos no me hicieron nada.

    No puedo hacer amigos, y si los hago me suelen poner muy incómoda aunque ellos no me hicieron nada.
    Realmente quiero tener amigos pero, nunca puedo me pongo algo fría con ellos o casi ni hablo
    Desde que discutí con mí ex mejor amiga por cosas feas que le hice a ella, Me he sentido culpable (y obviamente)
    Llegando a un punto en el que no quiero hacer amigos por el miedo de lastimarlos, decir algo mal o algo que los incomode poniéndome demaciado débil al punto de ponerme a llorar en silencio sintiéndome culpable para después contenerme el lloriqueo rascuñando las sábanas para así no llorar, obligándome a la fuerza a no llorar.
    El caso es que cuando tengo amigos solo me alejo de ellos o me vuelvo fría para así alejarlos de mi
    No se que hacer y como cambiar eso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Hola, las amistades pese a lo que usualmente se cree también pueden ser motivo de fuerte estrés por los afectos involucrado. Creo podrías estar viviendo algo parecido a un duelo, las separaciones de parejas, amistades, familia, mascota, etc. Pueden desencadenar ese tipo de sentimientos y respuestas. Te sugiero probar un par de sesiones de psicoterapia para resolver tus emociones en conflicto y mejorar las herramientas de socialización


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  • Hola, tengo 28 años!, empecé a estudiar pero me cuesta mucho aprender, sentarme a leer, consentrame,

    Hola, tengo 28 años!, empecé a estudiar pero me cuesta mucho aprender, sentarme a leer, consentrame, entender las clases, la verdad q me da mucha rabia, tristeza y me pongo mal. Quiero hacer esto pero al ver q me cuesta tanto pienso en abandonar. Pero a la vez ciento q no quiero ponerme a estudiar por que me siento 3, 4 o hasta 5hs y no e aprendido ni resuelto nada y pierdo mucho tiempo en eso. Ciento q no puedo q no tengo la capacidad de aprendizaje. Necesito ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Hola, te recomiendo primero acercarte a un psicólogo (psicoterapeuta). Para descartar TDH, que sería uno de los pocos diagnósticos que podrían encajar con lo que comentas. De ser el caso desarrollar las estrategias necesarias para lograr eficiente tus estudios. Pero para ser honesto dudo que sea eso veo muchos componentes emocionales sin resolver, sería importante tomar un poco de psicoterapia y ver cómo te sientes después .


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  • como resolverían si su hija no tuviera limites, si en la escuela es protegida por su prima que es la

    como resolverían si su hija no tuviera limites, si en la escuela es protegida por su prima que es la directora y por ende hace bullying a las demás niñas. que harían al respecto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    hola, los limites son la herramienta más importante que un niño recibe en su educación. Hay muchas estrategias que se pueden implementar para lograr dicho objetivo. Pero en caso de ser muy reactiva a ellos seria importante acercarse a un profesional


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  • Como vencer la cardiofobia? El cardiólogo me dijo que mi corazón está sano sin embargo yo evito cual

    Como vencer la cardiofobia? El cardiólogo me dijo que mi corazón está sano sin embargo yo evito cualquier actividad que me acelere el corazón, tengo constante miedo a morir de un infarto.
    Me diagnosticaron Transtorno de a ansiedad hace unos años y hoy día tengo 25

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Hola, me gustaría agregar las cardiopatías no se desatan exclusivamente del esfuerzo físico si no del estrés como mis compañeros te sugiero que lo abordes con un profesional para reducir tus niveles de ansiedad.


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  • Como puedo conllevar la idea de que soy la que aporta un poco más de dinero a la familia, no me mole

    Como puedo conllevar la idea de que soy la que aporta un poco más de dinero a la familia, no me molesta el ayudar, a lo que me refiero es a que, con mi sueldo no me alcanza, mi familia me pide y pide, para gastos y nose que hacer.. mi papá aveces se lo gasta bebiendo y lo demás se va a gastos de la casa, el me pide y no le quiero dar ya que bebe, pero si no le doy me reprocha que no lo tomo en cuenta y nose que hacer, como lidiar con eso, como hacer que nuestra relación mejore

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Hola, El establecimiento de limites casi siempre es difícil al inicio, pero si lo haces de una manera sana y asertiva podrías inclusive ayudar a tu padre a no beber demasiado. Piensa que aun que tu brindes el apoyo económico con las mejores intenciones podrías estar perjudicando la salud de tu padre si bebe demasiado, ya que si es el caso recuerda que el alcoholismo es una enfermedad y sin querer podrías estar contribuyendo.


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  • Hola a todos, disculpen quisiera preguntar a los expertos y con base en su experiencia, ¿cuál consid

    Hola a todos, disculpen quisiera preguntar a los expertos y con base en su experiencia, ¿cuál consideran qué es el mejor enfoque terapéutico para alguien con trastorno de ansiedad con agorafobia y ataques de pánico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Hola buenas tardes, como primer punto no sugeriría medicación de ningún tipo y ataque de pánico o agorafobia son una expresión de tu mente diciendo que algo la perturbando (sea por intensidad o permanencia). Y eso es lo que debes descubrir y tratar, no el síntoma ese desaparece con el tratamiento. Enfócate en el origen de la causa no en el resultado.


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  • El síndrome de Tourette como se diagnóstica? Tengo 6 años con tics vocales que no se quitan con na

    El síndrome de Tourette como se diagnóstica?
    Tengo 6 años con tics vocales que no se quitan con nada la primera vez que fui a consulta me dijo el médico familiar que era ansiedad, pero como puedo saber si es ansiedad o síndrome de Tourette

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Hola, ante el ST neurólogo (psiquiatra) o un psicólogo podrían determinar cuáles. Sin embargo, en caso de requerir medicación el psiquiatra es quien podría medicar algún antipsicótico. Y si un psicólogo ayudarte ante las situaciones que podrían detonar los síntomas por ejemplo el stress, en caso de que fuera estrés te sugiero asistir a terapia antes que la medicación.


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  • Mi hijo es muy cortante conmigo y algunas veces ni siquiera me habla tengo un hijo de 22 años y la

    Mi hijo es muy cortante conmigo y algunas veces ni siquiera me habla
    tengo un hijo de 22 años y la verdad me gustaría mejor mi relación con el, pero creo que el me odia ya que me lo ha dado a tener por que el no me habla y me es indiferente y eso me ponen algo triste

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Hola, la relación padres e hijos es una dinámica en constante movimiento. Por ejemplo, la rebeldía aparece 2 – 6 y surge en la adolescencia nuevamente casi siempre la manera en que se resuelven en la niñez o la adolescencia es como se desembocan el la adultez. Sin embargo, de situaciones como esta se pueden crear lazos más solidos con el un futuro con el acercamiento correcto


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  • El te de manzanilla ayuda a calmar los sintomas del transtorno de panico?

    El te de manzanilla ayuda a calmar los sintomas del transtorno de panico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Un rotundo no más allá del efecto placebo (sugestión) es importante acercarte primero a un psicólogo. El ataque de pánico es una respuesta sintomática (tu cuerpo pidiendo ayuda) ante las presiones excesivas de fuentes de stress y la capacidad de tu para lidiar con la constancia o la intensidad, cuando estas fuentes de stress te superan ocurre el ataque de pánico. No te sugiero la medicación psiquiatría es más importante que tu mente genere las herramientas para lidiar con el stress en ves de recurrir a un medicamento que tendrá efectos secundarios adversos (letargo sedación etc..). En unas pocas sesiones veras como desparece


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  • ¿Algún psicólogo que me ayude a tomar la mejor decisión en cuanto a mi vida laboral? (y personal). T

    ¿Algún psicólogo que me ayude a tomar la mejor decisión en cuanto a mi vida laboral? (y personal). Tengo varios objetivos pero siento que no puedo avanzar (procrastinación). No sé si continuar en mi carrera en aeronáutica o cambiar de carrera a mis 32 años. Esta insatisfacción laboral y las pocas relaciones significantes (por cerrarme emocionalmente) hacen que no pueda dormir (desvelo) y me la pase en el celular lo cual está mermando mi vida.
    ¿Cómo puedo elegir al mejor psicólogo?
    ¿Cómo me aseguro que con esta persona voy a tener química y será empática? ¿Cómo podría conocer su manera de trabajar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Hola, veo que pareces tener muchas dudas sobre tu futuro, la procrastinación suele ser un síntoma de algo que se agita en tu mente, por eso es importante descubrirlo y evitar que te consuma. Debes seguir ese impulso por encontrar la salida y no estancarte. Es muy común tener dudas sobre la carrera que has elegido, pero antes de abandonar tu carrera por un arrebato date un espacio para tu mente creo que te lo está pidiendo. Te invito a mi espacio de corte psicoanalítico presencial o virtual.


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  • Que debo hacer si mi hijo de 12 años tiene conductas sexuales hacia mi, por ejemplo, aveces intenta

    Que debo hacer si mi hijo de 12 años tiene conductas sexuales hacia mi, por ejemplo, aveces intenta tocarme mientras duermo, agradezco su recomendación, me siento preocupada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Justo los 12 años es un despertar sexual, sin embargo, este en lo general va dirigido a sus congéneres y no hacia loa padres. Le sugeriría acércalo a un espacio terapéutico ya que con poca información es imposible ser acertado ni descartar algún cuadro perverso. Ya que las figuras sexuales se buscan en su entorno personal


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  • Mi pareja quiere mucho a su sobrino y lo ve como su hijo. Vivimos con su familia en lo cual su cuña

    Mi pareja quiere mucho a su sobrino y lo ve como su hijo.
    Vivimos con su familia en lo cual su cuñada con su sobrino están aquí, lo Lira todos los días, pero su mamá de bebé recientemente se tuvo que ir a su casa por una operación, la cual no ha visto mucho a su sobrino, hoy se atraído al bebé y se fue a trabajar y me dejo cuidándolo, se que mañana descansará y lo cuidará pero estoy más que segura que pedirá mi ayuda, me molesta en cierto punto, porque no hago eso con mi familia, no la puedo visitar mucho, me he perdido cosas importantes, y vivir eso con una familia que no es mía, me molesta. Últimamente se ve más mi enojo y no quiero ser un conflicto donde crean que es por el Niño cuando no lo es, es la situación, también me molesta porque hablamos de tener hijo ella no quiere y el ver que hace eso con su sobrino me molesta, tiene varios sobrino y a todos los quiero me gustan los Niños, pero yo se que son solo un momento, pero su sobrino más pequeño por ser el primero de sus hermanos hace más cosas, yo no me siento preparada para cuidar bebés más allá de lo normal y que me pida hacerlo me pone de malas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Hola el establecimiento de límites en adultos (diferenciar entre apoyar esporádicamente o en una emergencia a tomarlo como tu responsabilidad) a veces puede descaderar ciertos conflictos, sin embargo en algunas ocasiones son necesarios a fin de lograr tu estabilidad


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  • Mi esposa esta celosa de la novia de nuestro hijo ? Tengo un hijo de 19 años(es el menor de tres he

    Mi esposa esta celosa de la novia de nuestro hijo ?
    Tengo un hijo de 19 años(es el menor de tres hermanas), el cual acaba de entrar a la universidad y hay conoció a una chica con la cual tiene varios meses saliendo, Ella es una chica muy linda, muy amable y estudiosa, pero he notado que mi esposa le es indiferente además de que en varias ocasiones ha comentado cosas negativas de ellas y es raro por qué mi yo ni mis hijas le vemos nada de malo ni a ella ni a la relación que llevan
    ya, pues, hacen cosas que cualquier parejita de novios a esa edad harían (salir al cine, a comer, salir con sus amigos, etc.)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    hola, mientras no escale la situación debería ir a menos piensa que sus sentimientos están exacerbados al tener un único hijo varón, en caso contrario se le podría invitar a tomar algunas sesiones


  • Hola. Fui victima de maltrato psicológico por un narcisista. Estoy buscando un especialista que teng

    Hola. Fui victima de maltrato psicológico por un narcisista. Estoy buscando un especialista que tenga experiencia en el tema ya que siento revivir traumas del abuso. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Hola, las estructuras narcisistas están rodeadas de un halo depresivo y que cuando hacen clic con otra persona esta resulta muy maltratada, ya que redirigen sus fallas hacia su pareja o gente cercana ese pudo ser tu caso


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  • Tengo una pareja desde hace 10 años y vivimos juntos desde hace 6, aproximadamente hace un año que n

    Tengo una pareja desde hace 10 años y vivimos juntos desde hace 6, aproximadamente hace un año que no tenemos ningún tipo de interacción sexual, sin embargo en todos los demás aspectos estamos bien, una buena convivencia, nos divertimos juntos, arreglamos las discusiones de forma efectiva y en general estamos bien.
    Desde hace un par de meses, empecé un coqueteo con un compañero de la oficina, al principio era un juego porque el era hetero casado y yo gay, sin embargo las cosas se fueron haciendo más reales y hemos llegado al punto de tener encuentros sexuales en la oficina.
    A pesar de que estoy feliz con mi pareja, mi nueva relación me tiene muy confundido, no sé si tendría que hablarlo con mi pareja, no se si tendría que terminar alguna de las relaciones, cual es su opinión de este caso? En general no me causa culpa, pero me preocupa lastimar a alguien, pero no quiero dejar de tener lo mejor de cada uno.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Hola, veo un par de elementos que se conjugan y que te han llevado esta situación, desde tu perspectiva te ves como que la falta de intimidad sexual te empujo a buscar por fuera lo que tu pareja actual no te da. Esto es la base, tú preguntas ¿si deberías o no terminar alguna de las relaciones? ¿cual?. ¿La repuesta es otra pregunta? Imagina que terminas cualquiera de las 2. Si terminas tú relaciones actual y te vas con tu nueva pareja se repetirá el patrón y buscaras otra persona? Si te quedas con tú apareja actual terminas buscado otra vez algún afuera? Creo como mis colegas que te convendría trabajar eso en un espacio apropiado, para evitar caer en patrones dañinos para ti y tus parejas


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  • Mi papá me acaba de pegar con el cinturón y me dejó moretones

    Mi papá me acaba de pegar con el cinturón y me dejó moretones

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Hola, esperando que sea un evento aislado. Trata de sacar tus emociones (Puedes escribir como te sientes simplemente hablar con alguien) y evita que una herida física sea una emocional de tristeza o rencor


  • Buenas tardes, tengo una relación de aproximadamente 2 años, en este tiempo mi pareja ha tenido cier

    Buenas tardes, tengo una relación de aproximadamente 2 años, en este tiempo mi pareja ha tenido ciertas actitudes violentas conmigo. Dice que de sus novias solo conmigo le ha pasado eso porque en ocasiones lo desespero o hago enojar por tonterías, me prometió ya no hacer ninguna de las cosas que hacía ya que cuando llegamos a discutir siempre le recuerdo esos momentos que dice que solo vivo en el pasado, no se si en verdad soy yo la que está mal por recordar esas cosas y debería olvidarlas para seguir con nuestra relación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    hola, en este tipo de situaciones es importante entender varias cosas. La primera en tú casos sobre que: "eres tu quien lo lleva a desesperarse". Es una afirmación muy cerrada difícilmente un solo elemento por de ser la causa, ¿tu manera de influir en la relación pude ser un detonante? R=Si . Es tu culpa? R= No, es importante responsabilizarse por las acciones de cada uno. Lo importante aquí es que hubo un acto de agresión y si algo no cambia lo más probable es que se repita y después escala. Creo que es importante para ti buscar un espacio terapéutico o de pareja para resolverlo y evitar que pase, continuar así o la separación no son las únicas alternativas.


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  • es malo que me guste ver a mi pareja cuando suda? el practica artes marciales y se me hace atractiv

    es malo que me guste ver a mi pareja cuando suda?
    el practica artes marciales y se me hace atractivo verlo cuando suda esto normal o es algo malo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    No


  • se puede ser una persona introvertida pero a la vez hiperactiva tengo un hijo de 20 años que no le

    se puede ser una persona introvertida pero a la vez hiperactiva
    tengo un hijo de 20 años que no le gusta salir mas que a la escuela y es algo tímido pero es super inquieto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    hola, como te imaginaras no sé posible dar una respuesta certera, en todo caso se ha complicado o el niño en cuestión sufre (ansiedad, tristeza .. Etc) acercate a algún especialista mientras te comparto algún puntos a revisar.
    1.- He visto muchos casos como secuela de la pandemia que no terminan de desarrollar las herramientas para de integración y comunicación óptimamente.
    2.- Tuve un paciente similar con quien tenía rasgos autistas.
    3.- Siempre ha sido de esa manera o algo cambio en su ambiente?

    Se puede empezar con eso y siempre una comunicación cerca puede ayudar saludos


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  • Mi hijo de 17 años consume marihuana, también cristal, pero tiene ya una semana que lo tengo aislado

    Mi hijo de 17 años consume marihuana, también cristal, pero tiene ya una semana que lo tengo aislado y me pide droga, le dejo solo la marihuana porque come y duerme, pero el cristal hace lo contrario. Cuánto tiempo más podría retenerlo si el no quiere ir a un especialista

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Everardo Cariño Rocha

    Hola lo que narras es el síndrome de abstinencia y su duración varía en función de diferentes factores ( tiempo de consumo, tipo etc...) 7 a 30 días alrededor la primer semana puede ser la más complicada. La marihuana no están adictiva si con lo que estás haciendo esta funcionando continua. Pero te puedo recomendar que le puede ayudar hablar con un especialista mientras esta en esta estaba del proceso y después también, si gustas puedes contácteme si gustas


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