Preguntas de pacientes (10)

Hola, que la relación sea a distancia no tiene que ver con su forma de afrontar las dificultades en su relación, es maravilloso que se amen a distancia eso habla de la esencia del amor, sin embargo, les recomiendo que trabajen en un proceso terapéutico primero de manera individual ya que de cierta forma su personalidad, ideas y creencias están chocando entre sí.

Hola, lo más probable es que estés así, porque has acumulado intensas emociones y sentimientos a lo largo del tiempo y derivados de diferentes sucesos como cambios en tu vida, duelos, desencajar en la sociedad, etc., cuando no procesamos nuestro estado emocional este se vuelve como una olla exprés sin la válvula de escape, el problema con esto, es que por la fuerte presión puede estallar de formas impensables. Te recomiendo que te des el tiempo de sentir tus sentimientos sin juzgarlos, evitarlos o rechazarlos como si escucharas a tu mejor amiga, válida tu sentir date palabras de comprensión y consejos de amor.

Hola, al parecer hace falta más confianza y comunicación entre tu esposo y tú para abordar estos temas, las fantasías sexuales son normales dependiendo del filtro con el que se ven, también, es importante que analices tus ideas y creencias sobre las cuestiones sexuales y que tan abierta puedes ser en estos aspectos, después hablar con él y ver como pueden dar un plus a su intimidad de pareja.

Hola, abría que averiguar qué es lo que detona estos pensamientos, ya que como mencionas son angustiantes y si no se aborda la situación esta puede crecer y entonces, si, afectar tu día a día.

Hola, comprendo que quieras encontrar con prontitud un remedio para aliviar tus síntomas, sin embargo, te recomiendo que busques atención tanto con un psiquiatra quien evalué la viabilidad del uso de fármacos y un especialista en psicoterapia que te ayude a abordar el problema desde la raíz y juntos identifiquen cuales son las causas que te llevan a estar deprimida y a reconocer a qué le tienes miedo en el futuro, de tal forma que, tu proceso terapéutico se enfoque en sanar tus heridas del pasado y emplear estrategias de afrontamiento adaptativas en el futuro.

Hola, entiendo, tú sentir al respecto. Es importante que se evalúe si ya se esta hablando de un problema de alcoholismo, como tal, y abordar con él que tan interesado esta en trabajar en proceso terapéutico esta situación, en determinado caso de que no, aquí lo recomendable es que seas tú quien tome terapia ya que se habla de una posible codependencia emocional, de tal forma que, al trabajar en ti, puedas visualizar el panorama e identificar que es lo que quieres y en determinado caso establecer límites propios asertivos y en su caso a tú esposo.

Hola, el modelo terapéutico con el trabajo aborda el origen de las ideas y creencias que te hacen permanecer en una relación de violencia, en este caso por lo que mencionas, se podría decir que es violencia psicológica, sin embargo, es importante conocer más información al respecto y hacer un diagnóstico e iniciar un proceso terapéutico que te ayude a abordar esta situación, de tal forma que, priorices tu integridad y bienestar.

Hola, a la edad que comentas fue un acto de curiosidad y exploración de tu sexualidad, además, las hormonas juegan un papel crucial en donde se intensifica el deseo sexual. Sí fue un acto aislado y no llegaste a tener otro contacto de esa índole, sólo es trabajar con la culpa.

Buen día! la etapa en la que se encuentra tu hijo es de auto-conocimiento, formación de su personalidad e identificación sexual. En el proceso terapéutico para adolescentes manejo psicoeducación para los padres, de tal forma que, juntos guiemos hacía un desarrollo que permita a los adolescentes generar estrategias de adaptación saludables al entorno en el que se desarrollan. Saludos!

Buenas tardes! existe la opción de terapia en línea la cual es una buena opción para para que elijas un horario que se adecue a tus necesidades desde la comodidad de tu oficina, trabajo o casa, de tal forma que, abordes el estrés que te esta generando la ansiedad y el trastorno de sueño.