Preguntas de pacientes (6)

El mejor momento para tomar Ensure Plus puede depender de tus necesidades nutricionales y estilo de vida. En general, es recomendable tomarlo como un suplemento para aumentar el aporte calórico y de nutrimentos, especialmente si estás buscando ganar peso o necesitas más energía. También puede ser útil tomarlo después de actividades físicas o cuando las comidas principales no te proporcionan los nutrimentos suficientes. Si estás siguiendo un plan específico, es importante que consultes con tu nutriólogo para determinar el momento más adecuado según tu caso.

Cuando hablamos de ‘necesidad metabólica’, nos referimos a la cantidad de energía y nutrimentos que el cuerpo requiere para llevar a cabo sus funciones básicas, como respirar, mantener la temperatura corporal, y el funcionamiento de los órganos. Estas necesidades varían de persona a persona y dependen de factores como la edad, el género, el peso, la altura, el nivel de actividad física y el estado de salud. Las necesidades metabólicas aumentan en situaciones como el crecimiento, el embarazo, o la recuperación de enfermedades.
Espero haya aclarado tu duda

Gracias por su consulta. Antes de responder, le recomiendo que hable con su médico para descartar cualquier problema subyacente relacionado con la pérdida de peso y masa muscular, de manera únicamente preventiva.
En cuanto a Ensure Advance, es un suplemento nutricional que puede ayudar a complementar la ingesta calórica y de nutrientes, especialmente en personas mayores que necesitan aumentar su masa muscular. Sin embargo, es importante destacar que este tipo de suplementos suelen tener azúcares añadidos y algunos ingredientes ultraprocesados, que podrían no ser la mejor opción para una alimentación de alta calidad.

Dado que tiene tos y síntomas de alergia, te sugiero que optes por alternativas con ingredientes más naturales, como licuados caseros ricos en proteínas y nutrimentos. Puedes preparar un licuado con:

• Leche de almendra o de coco (o cualquier leche vegetal sin azúcares añadidos).
• Proteína en polvo de origen vegetal o colágeno hidrolizado (ambos sin saborizantes artificiales y azúcares añadidos).
• Frutos rojos para añadir antioxidantes.
• Crema de almendra o un poco de aguacate para agregar grasas saludables.
• Semillas de chía, linaza o hemp para añadir fibra y omega-3.

Este tipo de licuados son más nutritivos para sus necesidades. Si necesita un plan más específico para recuperar masa muscular y fortalecer tu sistema inmunológico, podríamos trabajar juntas en un plan de alimentación personalizado y recomendarle algunos ejercicios para aumentar masa muscular.

Lamento que estés pasando por esto con tu hijo. Es muy importante que consultes a un pediatra y a un nutriólogo lo antes posible para evaluar la situación y descartar causas médicas subyacentes, como problemas hormonales, deficiencias nutricionales o trastornos alimenticios. Mientras tanto, aquí hay algunas estrategias que podrías intentar:

1. Ofrecer comidas pequeñas y frecuentes: A veces, los adolescentes con poco apetito prefieren comer cantidades pequeñas más seguido en lugar de tres comidas grandes.
2. Incluir alimentos ricos en calorías saludables: Añadir grasas saludables, como aguacate, nueces, crema de cacahuate sin azúcar, o aceite de oliva, puede aumentar la densidad calórica de sus comidas sin tener que aumentar el volumen.
3. Hacer que las comidas sean atractivas y variadas: La presentación y variedad pueden ayudar a despertar el interés en la comida. También podrías involucrarlo en la planificación y preparación de las comidas.
4. Evitar forzarlo a comer: La presión puede generar más resistencia. Es mejor ofrecerle opciones saludables y permitir que él elija.
5. Explorar si hay factores emocionales o sociales involucrados: Cambios emocionales, ansiedad o problemas con la imagen corporal pueden afectar el apetito. Es importante estar atentos a cualquier señal de esto y, si es necesario, buscar apoyo psicológico.”

Pero recuerda que el primer paso es hablar con un profesional de salud para tener una evaluación adecuada y un plan de alimentación personalizado

El uso de Phyto Soja puede ser beneficioso durante el climaterio y la menopausia, pero es importante personalizar el tratamiento. Generalmente, se puede tomar durante 6 a 12 meses y luego hacer una pausa para volver a evaluar los síntomas y mandar laboratorios. Si los síntomas persisten o regresan, se puede retomar bajo supervisión médica. Lo ideal es que consultes a tu médico y nutriólogo para ajustar el tiempo de uso según tu situación de salud.

Es normal que los bebés evacuen después de comer, ya que su sistema digestivo es muy activo. La saliva excesiva puede estar relacionada con la dentición temprana o el reflujo. Sin embargo, si observas cambios en la consistencia, color o frecuencia de las deposiciones, o si el reflujo empeora, consulta con tu pediatra.